Het beste lichaamsdeel om af te slanken voor anderen om jou aantrekkelijker te vinden



Of het nu Facebook, LinkedIn of een dating-app is, er is een reden waarom zoveel mensen echt oude profielfoto's hebben. Naarmate de jaren verstrijken, verschijnen niet alleen de rimpels, maar de extra kilo's kruipen ook in je gezicht. En volgens onderzoekers van de Universiteit van Toronto, zodat anderen je fysiek aantrekkelijker vinden, is dat precies waar je gewicht moet verliezen. Het is veel belangrijker om buikvet te verliezen en gezond te eten, maar in de naam van ijdelheid, hier is wat je moet weten.

Deze gezichtsveranderingen zijn merkbaar na ongeveer 8 tot 9 pond verlies. Het is echter dubbel zo aantrekkelijk om te zien. Meer specifiek, ongeveer 14 pond voor vrouwen en 18 pond voor mannen.

Waarom is het gezicht het beste lichaamsdeel voor sex-appeal? Volgens Nicholas Rule, universitair hoofddocent en Canada Research Chair in Social Perception and Cognition aan de Universiteit van Toronto, is de perceptie van schoonheid op basis van gewicht in het gezicht waarschijnlijk te wijten aan onze perceptie van gezondheid. En het gezichtsgewicht is een nauwkeurige indicator van de body mass index (BMI) van een persoon en een goede indicatie van de algehele gezondheid. Hoe zwaarder iemand is, hoe meer gewicht hij in zijn gezicht draagt ​​en hoe groter het risico op ziekte is. Vanuit een evolutionair standpunt is dit logisch: we willen paren met een gezond individu, zodat we gezonde nakomelingen produceren. Er zijn echter twee kanten aan elke medaille, en we zijn er zeker van dat er een punt is waarop gewichtsverlies in het gezicht onaantrekkelijk wordt. Bekijk voor de juiste soort inspiratie de 30 Skinny Secrets van Sexiest Women's World's!

Als u probeert af te vallen, merkt u waarschijnlijk al na enkele kilo's een verschil in uw taille. Dit geldt vooral als het ook de eerste plaats is waar je aankomt. Raak niet ontmoedigd als anderen het niet opmerken - tenzij ze je naakt zien, zullen ze waarschijnlijk niet. Als je de kilo's echt wilt afvallen om er slanker uit te zien, moet je je concentreren op het eten van een gezond dieet. Kort gezegd: als u de goedkeuring van anderen wilt en gezondere keuzes maakt om meer op uw jongere, dunnere profielfoto te lijken, is dit tenminste een enigszins misplaatste zoektocht die kan leiden tot een hoop gezondheidsvoordelen.

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: 7 Beste winkel-gekochte smoothies

    7 Beste winkel-gekochte smoothies

    Maar als je geen tijd hebt om naar ingrediënten te zoeken en een doe-het-zelf-glas groene goedheid te versmelten, wil dat nog niet zeggen dat je een toetje moet doen. Er zijn gezonde, winkelgekochte smoothies. Lees verder voor het beste wat je kunt kopen. When You's Craving: Innovative Flavours Probeer: PALETA MAGIC MILKSHAKES Maak je een weg door je ochtend of middag met deze gezonde lijn van voedzame smoothies.
  • gewichtsverlies: Het zelfvertrouwen dieet

    Het zelfvertrouwen dieet

    Maar willen afvallen betekent niet dat je nu je lichaam moet haten. In feite suggereren studies dat zelfliefde een integraal onderdeel van je succes kan zijn; diëten die zelfmedelijden missen, leiden vaak tot "emotioneel" eten, verhoogde stressniveaus en tot stilstand komen van het gewichtsverlies.
  • gewichtsverlies: De # 1 fout die je drinkwater maakt

    De # 1 fout die je drinkwater maakt

    Het valt niet te ontkennen: we zijn een cultuur geobsedeerd door voedsel. Volgens NDP's National Eating Trends- onderzoek, is 20 procent van de Amerikanen op een bepaald moment op dieet en miljonair per jaar doorsluizen naar de voedingsindustrie. Maar in het midden van al onze eetlust waken we over een ander essentieel onderdeel van afvallen en gezonder leven: hydratatie
  • gewichtsverlies: 11 redenen waarom je nooit naar een all-inclusive resort zou moeten gaan

    11 redenen waarom je nooit naar een all-inclusive resort zou moeten gaan

    Vaak gezocht door luidruchtige Spring breakers en prijsbewuste families beloven all-inclusive plaatsen eten, drinken en logeren tegen een redelijk prijskaartje. Maar met uitzondering van een handvol plaatsen, krijg je meestal gewoon een standaardkamer, verwaterde drankjes en minder-dan-stellaire gerechten die niets anders achterlaten dan vet op je middel
  • gewichtsverlies: 10 Pre-Feast Breakfast Foods die overeten voorkomen

    10 Pre-Feast Breakfast Foods die overeten voorkomen

    Er is een verschil tussen genieten van het feest en overdreven zijn (vraag je maag, dat weet het). Het is een harde lijn om te lopen als er onweerstaanbare klassiekers van een jaar op de tafel voor je liggen, maar genieten van alles zonder overboord te gaan, kan net zo gemakkelijk zijn als het ontvangen van een goed ontbijt
  • gewichtsverlies: Nieuwe details over het dramatische gewichtsverlies van Mama June Revealed!

    Nieuwe details over het dramatische gewichtsverlies van Mama June Revealed!

    Voor-en-na foto's vertellen nooit het hele verhaal. En in het tijdperk van Instagram - waar een hele reis of transformatie kan worden gepresenteerd aan kijkers in slechts een enkele gepolijste foto - verliezen mensen die worstelen met hun eigen gewicht vaak dit feit uit het oog. We vergeten - of weten het gewoon niet - hoeveel tijd, inspanning, zweet en zelfs mislukkingen in een succesvolle transformatie van gewichtsverlies zitten
  • gewichtsverlies: De 14 beste en slechtste afslankpaleo-etenswaren

    De 14 beste en slechtste afslankpaleo-etenswaren

    Dat is een tijd voor de landbouw, zo'n 10.000 jaar geleden. Onze voorouders jaagden, visten en voedden voor hun voedselenergie. Mensen evolueerden door op deze manier te eten en het idee achter het paleo-eetplan is dat we zonder zuivelproducten, graanproducten en verwerkt voedsel, er beter uitzien en er beter uitzien
  • gewichtsverlies: Snijd Rice's calorieën in de helft met deze kooktrick

    Snijd Rice's calorieën in de helft met deze kooktrick

    Het beste deel is dat je geen fancy lab of een PhD nodig hebt om een ​​afgeslankt gerecht te maken. Zo maak je het klaar: voeg een theelepel kokosolie en een half kopje niet-versterkte witte rijst toe aan een pot kokend water. Bak het ongeveer 40 minuten, plak het 12 uur in de koelkast en geniet van de koude of opgewarmde rijst. Ho
  • gewichtsverlies: 26 manieren om je vol te voelen terwijl je minder eet

    26 manieren om je vol te voelen terwijl je minder eet

    Als je ooit geprobeerd hebt om af te vallen, heb je waarschijnlijk de constante hunkering, het buikgeroep en de hanger ervaren die onvermijdelijk gepaard gaan met het afknippen. En hoewel je collega's zich misschien eindelijk hebben gerealiseerd dat je maaggeluid niet het onheilspellende signaal is van een abrupte stortbui, hebben we een gevoel dat ze het niet erg zouden vinden als je het vals alarm kwijt zou raken

Editor'S Choice

Hoeveel oefeningen gebruiken om 17 populaire fastfoodartikelen te 'ongedaan maken'

"Ik heb deze hamburger echt verdiend", zei mijn vriendin Kelly tegen me toen ze een enorme creatie van een dubbeldek beet. "Ik ging vanmorgen voor een run." Ik slaagde erin te glimlachen en te tjilpen: "Ja, helemaal!" Maar ik kende de waarheid: tenzij ze twee volle uren had gelopen (ze had het niet gedaan), zou er absoluut geen sprake zijn van een break-even, uitgedrukt in calorieën.