Ongeacht wat je 'date night' noemt, het is ideaal om wat snacks bij de hand te hebben en als ze het libido verbeteren, des te beter. Hier zijn enkele van onze favorieten, elk met ingrediënten die het vuur aan de schenen leggen, plus aanbevelingen voor Netflix-films die perfect bij elkaar passen. Omdat je van plan bent om de film te bekijken, toch?
KIND Maple Pumpkin Seeds Gezonde graanreep
1 bar, 150 calorieën, 5 g vet (1 g verzadigd), 90 mg natrium, 23 g koolhydraten, 2, 5 g vezels, 6 g suikers, 3 g eiwit
Als je hoopt om bezig te zijn, bied je je snuggle buddy een van KIND's met pompoenzaad besprenkelde mueslirepen aan. De ingewanden van de kalebas zijn een rijke bron van meervoudig onverzadigde vetzuren, waarvan is aangetoond dat ze prostaglandinen, hormoonachtige stoffen die een sleutelrol spelen bij het libido, stimuleren.
Kijk dit!
Amelie - een zoete en stroperige romance die ook goed voor je is.
BarkTHINS Dark Chocolate Mint
1.4 oz, 190 calorieën, 8 g vet (5 g verzadigd), 5 mg natrium, 29 g koolhydraten, 1 g vezels, 15 g suiker, 2 g eiwit
Je laten verleiden door luxe chocolaatjes is een geweldige manier om een formele date-avond te beëindigen, maar als je echt bezig bent met een minder leuke snack, is barkTHINS een betere manier om te gaan. Ze zijn gemaakt van cacao-rijke donkere chocolade, een zoete traktatie die de niveaus van het humeurverhogende hormoon serotonine verhoogt, wat stressniveaus kan verlagen, het verlangen stimuleert en het gemakkelijker maakt om een orgasme te bereiken. Cacao verhoogt ook de bloedstroom door de bloedvaten en stuurt bloed naar alle juiste regio's, wat het seksuele genot kan stimuleren.
En voor die andere avonden wanneer je solo luistert, geniet je van deze heerlijke Fat-burning Chocolates.
Kijk dit!
Zoals Water voor Chocolade, over een vrouw die verliefd is op pure chocolade - en haar donkere en sexy zwager.
Supereats Kale + Chia Chips Chili Lime
1 oz, 120 calorieën, 7 g vet (0, 5 g verzadigd), 170 mg natrium, 14 g koolhydraten, 4 g vezels, 1 g suiker, 4 g eiwit
Het belangrijkste ingrediënt in deze hete en scherpe snack is boerenkool, een van de beste bronnen van polyfenolen. De plantaardige antioxidant verhoogt het seksuele genot door de bloedstroom onder de gordel te stimuleren, waardoor het gemakkelijker wordt om te climaxeren.
(Boerenkool is trouwens ook een van 's werelds gezondste voedingsmiddelen die je elke dag moet eten - dus begin maar!)
Kijk dit!
Don Jon, met in de hoofdrol de hot-as-chili Joseph Gordon-Levitt en Scarlett Johansson.
Gin Gins Original Ginger Candy
2 stuks, 40 calorieën, 0 g vet (0 g verzadigd), 0 mg natrium, 10 g koolhydraten, 0 g vezels, 10 g suiker, 0 g eiwit
Als je je eten lekker vindt zoals je geliefden, zoet en pittig, heb je geluk. Ginger, een van de drie ingrediënten in deze kauwsnoepjes, kan je seksleven verbeteren door de bloedstroom naar je lagere regionen te bevorderen. Van het kruid is ook aangetoond dat het de niveaus van testosteron en de levensvatbaarheid van het sperma bij mannen verhoogt.
Als u meer voedingsmiddelen wilt ontdekken die uw T-niveau verhogen en uw zin in seks herrijen, kijk dan eens naar deze Must-eat 7 Testosterone Boosting Foods.
Kijk dit!
Blue is the Warmest Color, een erotische coming-of-age-film over een lieve lesbienne die naar een pittige liefhebber komt.
Watermeloen Ballen
1 kop, 46 calorieën, 0 g vet (0 g verzadigd), 2 mg natrium, 11 g koolhydraten, 0, 6 vezels, 9, 4 g suiker, 0, 9 g eiwit
Watermeloen heeft zelfs meer lycopeen dan tomaten, en lycopene rivalen Viagra in zijn vermogen om bloedvaten te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren tot bepaalde, ahem, gebieden van het lichaam. Maar eet de vrucht niet gewoon. Dat kan oud worden en snel. Maak in plaats daarvan een van onze favoriete Healthy Watermelon Recipes voor snel gewichtsverlies.
Kijk dit!
Bewolkt met een kans van gehaktballen - zeker voor kinderen, maar de fruitbesprekingen, en Bill Hader en Andy Samberg ster!
Volledig Guacamole Classic Dip
2 eetlepels, 60 calorieën, 5 g vet (1 g verzadigd), 105 mg natrium, 3 g koolhydraten, 2 g vezels, 0 g suiker, 1 g eiwit
Avocado's, de groene vrucht die wordt gebruikt om ieders favoriete Chipotle-kruiderij te maken, is rijk aan kalium, vitamine B6 en vitamine E, voedingsstoffen die in verband zijn gebracht met een verhoogd libido.
Serveer wat met een van deze gezonde merknamen, zodat jij en je geliefde de vruchten ervan kunnen plukken.
Kijk dit!
Y Tu Mamá También, de Mexicaanse coming-of-age klassieker uit 2001 van de regisseur van Gravity . Het is meer stomende dan streaming.
kersen
1 kop (met pitten), 52 calorieën, 0 g vet (0 g verzadigd), 3 mg natrium 13 g koolhydraten, 1, 6 g vezel, 8, 7 g suiker, 1 g eiwit
Het snoep van de natuur kan een kersenbom zijn voor je seksleven. Kersen zijn rijk aan anthocyanines, plantenchemicaliën die je slagaders van plaque reinigen, waardoor ze open blijven voor zaken. Dat heeft een direct effect op de bloedstroom onder de gordel.
Kijk dit!
The One I Love, een licht zure indie-romance over ware liefde, met in de hoofdrollen Mad Men 's Elisabeth Moss en Mark Duplass.
Allgood Provisions Banana Chips
1/3 kop, 160 calorieën, 11 g vet (10 g verzadigd), 13 g koolhydraten, 1 g vezels, 9 g suikers, 2 g eiwit
Gemaakt met een mix van bananen, kokosolie en een bestuiving van suiker, deze zoete en knapperige biologische banaanchips zijn een geweldige bron van kalium. Van het mineraal is aangetoond dat het een opgeblazen gevoel tegengaat en de bloedsomloop stimuleert, waardoor u er beter uit kunt zien in bed en uw slaapkamerplezier kunt vergroten. En de volgende keer dat je voelt dat je een kogelvis wordt, moet je zorgen voor een van deze 8 gezonde voedingsmiddelen die Beats Bloat.
Kijk dit!
Monkey Business, een vergeten Cary Grant klassieke screwball-komedie met Marilyn Monroe en een chimpansee.
Go Raw Pizza Flax Snax
22 stukjes, 28 g vet, 180 calorieën, 13 g vet (1 g verzadigd), 290 mg natrium, 10 g koolhydraten, 5 g vezels, 1 g suiker, 5 g eiwit
Sla de date night pizza over (het is veel te vettig om sexy te zijn) en in plaats daarvan een handvol van deze pizza-gearomatiseerde hapjes te pakken. Gemaakt met vlas, een rijke bron van zog en verhogende zonnen en libido-verhogende zonnebloempitten, deze bescheiden snack kan de opwinding van je late-night hang out verlichten.
Over nachtelijke tijd gesproken: lees deze acht manieren om af te vallen terwijl u slaapt! Op deze manier zul je de volgende keer dat je het allemaal in de slaapkamer draagt meer zelfvertrouwen dan ooit hebben.
Kijk dit!
The Trip to Italy, een foodie-komedie die goed past bij een pizza (ish) snack.
Plantenbakken gemengde noten
1 oz, 170 calorieën, 15 g vet, 2 g verzadigd, 90 mg natrium, 5 g koolhydraten, 2 g vezels, 1 g suiker, 6 g eiwit
Deze smakelijke mix van noten zit vol met pinda's, amandelen (een van de must-have-nietjes voor een flat-belly keuken), cashewnoten en paranoten, een topbron van voedingsstoffen die testosteron stimuleren en helpen de spermacellen gezond te houden. Als het houden van je zwemmers niet van belang is, laat je dan niet van deze smakelijke film snack afhouden, de pinda's kunnen ook je seksleven ten goede komen. Ze zijn rijk aan het aminozuur L-arginine, dat een van de bouwstenen is van stikstofmonoxide - een van nature voorkomend gas dat jongens helpt hun erecties te behouden.
Om ervoor te zorgen dat je er altijd klaar voor bent om het op te doen, neem je enkele van deze voedingsmiddelen om je geslachtsdrive te stimuleren in je dagelijkse dieet.
Kijk dit!
Wet Hot American Summer -de serie of de film-starring Paul Rudd, Elizabeth Banks en andere gemengde noten.
