Wanneer de temperaturen beginnen te dalen en het daglicht schaars wordt, hebben we de neiging om comfort te zoeken in onze kruikpotten. Deze magische machines leveren immers heerlijke maaltijden op met minimale voorbereiding en opruiming van onze onderdelen, waardoor we tijd doorbrengen met knuffelen op de bank in plaats van te werken in de keuken.
Om het slowcooker-seizoen te vieren, gaf Pinterest ons enkele insiderinformatie die dateerde van oktober 2017 op de meest vastgeroeste recepten die pleiten voor de betrouwbare tool. Laat u inspireren door de onderstaande recepten en bekijk deze 50 goedkope en gemakkelijke slowcooker-recepten om uw wintergewichtsverlies te versterken.
Portobella kip
Cutefetti Champignons zijn een van onze favoriete lentevoedingsmiddelen die je helpen wintervet te smelten, en dit recept - dat meer dan 25.000 keer werd vastgepind - pleegt alleen maar te pleiten voor de stevige portobello-variëteit. Je kunt dit romige gerecht opscheppen met slechts vier ingrediënten die je waarschijnlijk al in je voorraadkast hebt bewaard.
Koolrollensoep
Gewoon Stacie / Pinterest Koude winternachten vereisen een soep zonder gedoe die je verzadigd houdt zonder je goede voornemens voor het nieuwe jaar te verpesten. Wanneer je over je gebruikelijke schaal met kipnoedels heen bent, kies dan voor dit brouwsel dat boordevol vezels, eiwitten, griepvechtende vitamine C en oogbeschermende luteïne zit.
Slow Cooker Gehaktballen
Paleo Running Momma In plaats van gehaktballen op de kookplaat te koken, gebruik je ze gewoon in je Crock-Pot met antioxidantrijke knoflook, ui, tomaten en smaakvolle kruiden zoals oregano en peterselie. Combineer deze met je favoriete spiraalvormige groenten (we love zoodles) voor een extra dosis buikvullende vezels.
Veggie Slow Cooker Lasagna
Snuifje van Yum / Pinterest Sloeg het vlees en je kunt eindelijk die laatste paar vervelende kilo's laten vallen, volgens een studie in de Journal of the American College of Nutrition . Begin deze week met deze vegetarische, vitamine-gevulde lasagne. Kies voor met eiwit verpakte cottage cheese over ricotta en deze maaltijd zal een plekje op uw Meatless Monday-rotatie bereiken.
Lemon Garlic Dump Chicken
One Good Thing van Jillee Hoewel de naam niet al te smakelijk klinkt, wordt dit winnende recept helemaal jouw nieuwe favoriet voor de hele week. Het enige wat je hoeft te doen is kippenborsten gooien met citroensap, gehakte knoflook, peterselievlokken en hart-gezonde olijfolie. Deze veelzijdige gevogeltepluk gaat goed samen met een bijgerecht, gebakken zoete aardappel of sommige gebakken groenten.
4-ingrediënten pot gebraden
Leven als de koningen Als je te weinig voorbereidingstijd of verse ingrediënten nodig hebt, kun je er zeker van zijn dat dit recept slechts drie eenvoudige kruiden vereist: droge bruine jus en droge ranches en Italiaanse dressings. Combineer het eiwit met wat gebakken groenten om vezels toe te voegen en maak het avondeten compleet.
Buffalo Chicken gevulde zoete aardappelen
Eenvoudig gemaakte recepten Hier bij Eat This, Not That!, we houden van alles en alles met betrekking tot het afvallen van zoete aardappelen. Dit recept tilt de sappige tater naar een nieuw niveau door het te vullen met met buffelmossels gesmeerde kip, waardoor het lekkerste zoete en pittige gerecht ontstaat.
Caramel Apple Pudding Cake
The Recipe Rebel / Pinterest Slow cookers zijn niet alleen voor het instellen en vergeten van je diners, ze werken ook wonderen met het dessert! De Crock-Pot produceert een kaneel-gekruide cake, perfect gekookte appels en een rijke karamelsaus voor de meest toegeeflijke zoete traktatie. Wil je dit zo snel mogelijk oplossen? Vergeet niet om enkele gasten uit te nodigen om de suiker te delen.
Coca-Cola Gestoofde varkenslende
Miss in the Kitchen / Pinterest Op zoek naar een hack die je varkenslende vochtig houdt? Verrassend genoeg is frisdrank je geheime wapen! Dit recept suddert het eiwit gedurende vier tot acht uur tot het kant-en-klaar is en perfect is voor een broodje varkensvlees.
Slow Cooker Bread Pudding
De Sassy Slow Cooker / Pinterest Een ander all-star dessertrecept, deze slowcooker broodpudding is gevuld met geruststellende butterscotch-chips, taaie rozijnen en knapperige pecannoten. Als u gewichtsbewust bent, deel dan een portie met een vriend en kies voor het proberen van een van onze 20 gezonde desserts voor gewichtsverlies.
