De 12 beste sneakers voor je favoriete work-out



Draag dit, niet dat! ®

Als je er goed uitziet, voel je je goed. En als je je goed voelt, ren je beter, til je harder op en fakkel je sneller meer lichaamsvet. Er is iets episch aan een coole, nieuwe sport-bh of een ademende, waterdichte hardloopshort, maar we weten allemaal dat de machtige sneakers de MVP zijn van elke trainingsgarderobe. Als we een nieuw paar sluiptochten op een rijtje zetten, vallen we echt over de rand om ons te helpen ons best te verbeteren, toch ?! Net zoals Rome niet in een dag is gebouwd, zal je reis van het gewichtsverlies vele, vele stappen duren - en dit zijn hier de beste sneakers voor je prestaties en om het gewichtsverlies te verhogen. Bereik ze en hou de inspiratie op gang met deze 40 motiverende tips die echt werken.

RUNNING


1

Dames Skechers GORun 4 - 2016

Koop het op Amazon!

Deze lichtgewicht schoonheden zijn nieuw voor 2016 en helpen je je volgende run op te peppen. Omdat hij superlicht is (een vrouwenmaat 7 klokt rond de 5 ons), is er genoeg ondersteuning, dankzij de zachte en responsieve demping. Ontworpen voor snelheid, zul je ook dol zijn op de veilige veters die ervoor zorgen dat je niet het slachtoffer wordt van die hele stop en je veters een bajillion keer een run ding opnieuw knoopt. PS Hebben we, terwijl we jou hebben, deze voedingstips voor hardlopers genoemd?

Under Armour Men's UA Dash RN Sneaker

Koop het op Amazon!

Met een episch ontwerp dat het beste van minimalisme combineert met een beetje punch, zal de rubberen hak op deze slechte jongens je helpen je te stabiliseren, zodat je sneller en vrijer dan ooit kunt rennen. De voering van de binnenzijde van de sok werkt met de vorm van uw voet om demping te bieden en uw take-off krachtiger te maken.

wandelen


3

ASICS GEL-Quick WK 2 wandelschoen voor dames

Koop het op Amazon!

Stijg je moeiteloos over die vervelende heuvel in je 'capuchon'? De downhill shuffle zien eruit als een makkie? Je bent dommer. Hier helpen de gewatteerde tong en de gestroomlijnde demping je voeten geweldig te houden, zelfs als je eraan werkt om je kilometers te verhogen. Vertaling: wandelen om af te vallen, voelde nooit beter.

New Balance MW411V2-wandelschoen voor heren

Koop het op Amazon!

Je kunt een klassieke New Balance-schoen niet verslaan. En deze ingetogen maar stevige wandelschoenen zullen je niet teleurstellen. Deze sluipmoordenaars zullen je veilig houden en je helpen je A-game te brengen, of je nu langs stoffige zandwegen of grasachtige parken loopt.

wandelen


5

Merrell Moab Ventilator Hiking Schoen voor dames

Koop het op Amazon!

Geventileerd? Controleren. Comfy? Controleer plus. Deze fenomenale wandelschoenen zijn bedoeld om je volgende wandeling uit te schakelen. Deze wandelschoenen zijn gemaakt om lang mee te gaan en houden gruis en rock buiten, terwijl je je voeten koel en comfortabel houdt dankzij gaaspanelen. En als cool en comfortabel je ding is, mis dan deze 25 Fashion Items voor de Gezonde Voedselliefhebber niet!

Columbia Men's North Plains Trail-schoen

Koop het op Amazon!

De sneakers van Columbia worden beschouwd als een van de zwaarste op de markt - en met goede reden. Deze baby's hebben een stevige rubberen zool die je volgende avontuur weerstaat. Met uitstekende tractie zult u blij zijn om uw kilometrage te zien toenemen met minder voetpijn, dankzij de ondersteuning en het comfort van hun duurzame bouwaanbiedingen.

TRAIL RUNNING


7

Altra Olympus Trail hardloopschoen dames

Koop het op Amazon!

Waar gebeurd: buiten lopen is een van de leukste manieren om af te vallen. Met een brede teenendoos (lees: vermijd krappe tenen en pijnlijk gesmoes), bootst deze schoen de natuurlijke vorm van je voet na om totale comfort en ondersteuning te bieden. De stellaire, multidirectionele tractie houdt je veilig, of je nu omhoog schiet door een Tough Mudder-hindernisbaan of gewoon naar het plaatselijke park gaat om een ​​paar mijlen binnen te geraken. (Serieus, heb je deze 31 No-Gym Ways nog gezien? ?)

Merrell All Out Peak Trail hardloopschoen voor heren

Koop het op Amazon!

Hé, het is geen winter. Je hebt dus genoeg tijd over om op nieuw terrein te vertrappen en onontdekte paden te verkennen. Je beste partner in crime zal deze jongens zeker zijn: hun waanzinnige duurzaamheid betekent dat ze zelfs onder zware omstandigheden stand zullen houden, en hun grippy, getextureerde zolen maken het een fluitje van een cent om door modder te branden of in balans te blijven over een grindclave.

HIIT


9

Reebok Crossfit Nano 4.0 trainingsschoen voor dames

Koop het op Amazon!

Ten eerste, -kudos je om te verpletteren met een van de meest intense, hartslag-pompende vorm van oefening die er is. Tussen je WODs en herstel-yogadagen (omdat je dat doet, toch?), Eet je schoon en tank je op met deze CrossFit-vriendelijke vreetgerechten. Om nu een schoen te vinden met evenveel grenzeloze energie als jij, ontmoet je de Reebok's Women's Crossfit Nano 4.0. Deze stevige trainingsschoen is lichtgewicht maar biedt krachtige schokabsorptie voor al die burpees en krankzinnige boxsprongen waar je naar toe zult stampen.

Reebok Crossfit Sprint TR-trainingsschoen voor heren

Koop het op Amazon!

Weet je nog dat CrossFit leuk was? Wij ook niet. Hoewel deze geweldige schoenen ervoor zorgen dat een sessie ongeveer net zo dichtbij komt als je kunt genieten. Met superieure voetlijst (denk: past als een handschoendekking), helpen deze schoenen je tiltechniek te verbeteren met een hiel met een contour die ervoor zorgt dat je stevig op de grond geplant blijft en een grote stabiliteit biedt. Met een breed scala aan kleuren en patronen om uit te kiezen, kunt u het klassiek houden of een levendige look kiezen.

Lichtgewicht / "Barefoot" sneaker


11

Merrell Damesschoenen Vapor Handschoen 2 Barefoot Trail Running

Koop het op Amazon!

Ernstige hardlopers, verheug je. Deze formidabele picks zullen niet teleurstellen. Ze hebben het ademende gaas om supercharge, droge, koele voeten, samen met een solide bovenmal die helpt om je pas sterk te houden. Hadden we al gezegd dat ze in de machine kunnen worden gewassen?

Vibram KBS hardloopschoen voor heren

Koop het op Amazon!

Sla ze niet tot je ze uitprobeert: met een vijf (teen) vingers mouw, geeft het luchtige, elastische gaas je een uiterst goede pasvorm om je te helpen bij het navigeren op elk type terrein. Ze spannen zich aan en sluiten af ​​met een klittenbandsluiting, en dankzij hun rubberen zool wordt je de grootste overlast voor blootsvoets lopen bespaard: steen en gruis slippen tussen je tenen en doen pijn aan je zolen. Wat een overwinning, als je het ons vraagt, want deze slanke zwarte stiekeme stiekem waardoor je als nooit tevoren zult rennen. En sla dan een van deze 25 Zero Belly Smoothies na je training op voor een herstel dat je blijft trimmen!

Aanbevolen
  • boodschappen: Beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies

    Beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies

    Nadeel is dat alcohol je slordig, ongedifferentieerd en snoozig kan maken. Bovendien is wetenschappelijk bewezen dat het combineren van mokken en schoten het risico op een shot met een mok verhoogt. Positief is dat veel onderzoek naar rode wijn (en sommige over bier en witte wijn) aangeeft dat één drankje per dag kan helpen beschermen tegen een beroerte, coronaire hartziekte, dementie en andere ziekten.
  • boodschappen: 15 dingen die je nooit wist over handelaar Joe's

    15 dingen die je nooit wist over handelaar Joe's

    Handelaar Joe's, de supermarktketen die wordt bewonderd om zijn onbeperkte gratis monsters, geen vragen gesteld retourbeleid en werknemers die funky Hawaiiaanse overhemden dragen, is in snel tempo een van onze favoriete supermarkten aan het worden. En niet alleen vanwege de Two Buck Chuck ( zijn serieus goedkope wijnkaart, ICYMI)
  • boodschappen: 10 Probiotische voedingsmiddelen die u nooit zou moeten eten

    10 Probiotische voedingsmiddelen die u nooit zou moeten eten

    Als je het nog niet hebt gehoord, hebben probiotica officieel beenbot geslagen voor de voedseltrend van het jaar. Om uw geheugen op te frissen, zijn probiotica "levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden toegediend, een gezondheidsvoordeel opleveren voor de gastheer", aldus de Wereldgezondheidsorganisatie
  • boodschappen: De 20 beste nieuwe boodschappen van 2017

    De 20 beste nieuwe boodschappen van 2017

    Ruwweg 21.435 nieuwe voedingsmiddelen werden vorig jaar geïntroduceerd in supermarkten, volgens de USDA Economic Research Service. En met zoveel nieuwe keuzes om uit te kiezen als u een supermarkt binnenstapt, kan het overweldigend voelen wanneer het tijd is om de beste merken voor uw gezondheid te kiezen.
  • boodschappen: 17 voedselitems die u bij de Dollar Store zou moeten kopen

    17 voedselitems die u bij de Dollar Store zou moeten kopen

    De dollarwinkel is goed voor veel dingen: ton-up van feestartikelen die de bank niet kapot maken, opslag van willekeurige benodigdheden zoals zakclips en wegwerpschotels, en het kopen van goedkope benodigdheden voor het vermaken van kleintjes. Maar de dollarwinkel valt serieus tekort in één belangrijk gebied: boodschappen doen.
  • boodschappen: 19 van je favoriete Hot Cocoa-gerangschikt!

    19 van je favoriete Hot Cocoa-gerangschikt!

    In theorie lijkt het idee van het drinken van warme, romige, gesmolten chocolade bijna te mooi om waar te zijn. En helaas is dat vaak zo. De meeste mixen in de supermarkt zijn veel te zoet om gezond te zijn en veel van de gezondere mensen smaken alsof iemand een oude Hershey-bar in een emmer met moeraswater liet vallen
  • boodschappen: 14 Beste eiwit-verpakte vlees-snacks

    14 Beste eiwit-verpakte vlees-snacks

    Vleesliefhebbers overal, verheug je! Merken die creatieve brouwsels introduceren, gemaakt van gedroogd en gedehydreerd vlees, maken van draagbare vleessnacks het nieuwe. En daarmee gaan wij absoluut niet akkoord. Mager vlees is een uitstekende laagcalorische bron van eiwitten, omega-3's, bloedarmoedebestrijdend ijzer, energiebevorderende vitamine B12 en zelfs choline (de vitamine die je taille kan helpen strelen)
  • boodschappen: 26 Beste en slechtste voedseltrends van 2016

    26 Beste en slechtste voedseltrends van 2016

    De afgelopen 365 dagen zijn geladen met ups en downs. Aan de ene kant heeft Michael Phelps zijn Olympische erfenis gecementeerd met nog een ronde gouden medailles, en aan de andere kant verloren we het gezelschap van een van 's werelds grootste atleten: Muhammad Ali. Net als bij sport zijn er ook winnaars en verliezers in de voedselwereld
  • boodschappen: 22 beste en slechtste bevroren diners

    22 beste en slechtste bevroren diners

    Bevroren diners zijn niet langer voorbehouden aan een avond voor de televisie. Na 71 jaar op de markt zijn ze nu onderdeel van de wekelijkse routines van veel Amerikanen. En als we eerlijk zijn, komt dat omdat we drukker en luier zijn dan ooit. (Wees eerlijk tegen jezelf: hoe vaak heb je iets niet voorgekookt gekocht omdat je simpelweg geen zin had om te koken

Editor'S Choice

27 'Gezonde' gewoonten die je stiekem laten wegen

Er was een periode waarin mensen dachten dat roken van tabak gezond was. Deskundigen hebben ook gemerkt hoe schadelijk suiker voor uw gezondheid is, en laten we de vetarme rage van de jaren 80 en vroege jaren 90 niet vergeten. Dit alles om te zeggen: bepaalde ooit veronderstelde 'gezonde' gewoonten bleken allesbehalve