Of het nu je zondige aflaat is of je eet het zonder de regelmaat te verlaten, er is veel over McDonald's die je waarschijnlijk niet weet. Net als elke andere beroemde Amerikaanse icoon, heeft Ronald een heleboel geheimen. Zoals, hoe je een M & M McFlurry krijgt voor een fractie van de calorieën en hoe je een goedkopere Big Mac kunt krijgen - niet echt tabloidwaardige schandalen, maar geheimen waarvan we dachten dat ze het waard waren om te delen, toch.

Lees verder en ontdek 12 opmerkelijke manieren om het menu te hacken, geld te besparen en een smakelijkere maaltijd bij uw favoriete fastfoodketen te krijgen! En als u op zoek bent naar meer informatie over McNugget Nutrition, mis dan niet ons rapport, Every Menu Item op McDonald's-Ranked !.

Ga voor het "ronde ei"

Wil je zeker weten dat het ei dat op je McGriddle terecht komt, vers is uit de doos? Bestel een 'rond ei', suggereert één Quora-gebruiker en voormalig medewerker van McDonald's. Als je dit verzoek niet doet, komen je eieren uit een poedermix. Gross, toch? "Ronde eieren" daarentegen worden gekraakt en vers gekookt in een ronde ring (vandaar de term "rond ei") voordat ze een weg banen naar uw dienblad.

Je kunt een "magere" McFlurry krijgen

Wilt u contant geld en calorieën besparen? Grijp de McFlurry die je kent en geniet ervan en ruil deze in voor een kindercegel met je favoriete McFlurry-mix. Een snack-sized M & M McFlurry, bijvoorbeeld, heeft 420 calorieën, 15 gram vet en maar liefst 58 gram suiker. Een kindercegel met M & M's bevat echter slechts 215 calorieën, 9 gram vet en 38 gram suiker. Hoewel dat nog steeds een hoop van de zoete dingen is, zijn deze statistieken veel redelijker. Bent u op zoek naar nog meer manieren om afscheid te nemen van toegevoegde suikers en uw buik vaarwel te zeggen? Bestel vandaag nog uw exemplaar van het Zero Sugar Dieet !

Je kunt een Big Mac scoren op de Goedkoop

Wil je niet met $ 4 afscheid nemen van Ronald's kenmerkende gerecht? Bestel de McDouble ($ 1, 39) zonder ketchup en mosterd en vraag in plaats daarvan naar Mac Sauce en sla. Het resultaat: je krijgt een burger die dezelfde smaak heeft als het dubbeldeksandwich waar je van houdt! Het enige wat het mist is het middelste broodje, maar gezien de broodproducten van de Golden Arches niets meer zijn dan lege calorieën, beschouwen we dit als een overwinning! Probeer deze 36 gemakkelijke manieren om 50 of meer calorieën te snijden, voor meer manieren om minder cals te maken en uw darmen te verkleinen.

Vraag een ontvangstbewijs aan

Een voormalig medewerker van McDonald's schreef in een Quora-thread dat er tijdens bepaalde uren klanten zijn die zijn betaald voor een maaltijd en hun ervaring beoordelen. Omdat ze hun maaltijden vergoed krijgen, vragen ze altijd om een ​​ontvangstbewijs. De gebruiker zei dat deze undercover diners meestal tussen 12 en 14 uur en tussen 17 en 19 uur doorlopen. Medewerkers wordt gevraagd om op zoek te blijven naar deze mystery-klanten zodat ze hen de best mogelijke klantenservice kunnen geven. Dat gezegd hebbende, het kan geen kwaad om in die uren te komen en om een ​​bonnetje te vragen. Een medewerker kan gewoon denken dat je een klant bent in opdracht, wat de gemakkelijkste manier is om ervoor te zorgen dat je de beste service en de beste kwaliteit eten krijgt. (En als u een speciaal verzoek indient, zoals een geïmproviseerde Big Mac, zult u minder snel verslappen aan de werknemer als hij denkt dat u zijn prestaties beoordeelt.)

Ontvang de Happy Meal

The Happy Meal is niet alleen voor kinderen meer. Als u op zoek bent naar wat kilo's, maar niet wilt stoppen met fastfood, dan is het eigenlijk de ideale bestelling en een die door een voedingsdeskundige is goedgekeurd. "Om de zoveel tijd als ik een lange rit heb en geen eten of snacks kan pakken, is McDonald's waar ik ga. Ik bestel een kid's meal bestaande uit een hamburger, een kleine portie friet, een fles water en een Cuties clementine, "meldt diëtiste Toby Amidor ons. "Deze maaltijd heeft slechts 390 calorieën en 13 gram vet." Voor meer gewichtsverliesvriendelijke restaurantbestellingen, mis ons rapport 35 Tips om gezond te eten in restaurants niet.

De Fruit 'N Yogurt-parfait is niet gezond

Zeker, het klinkt als een gezonde optie, maar met 22 gram van de zoete dingen, is de yoghurtparfait niets meer dan een met calcium gevulde suikermijn. Als je wat wilt eten, is het beter om de Yoplait Go-GURT Low-Fat Strawberry Yoghurt te kopen, die slechts 6 gram suiker bevat (mede dankzij de kleinere portiegrootte). Hoewel dit niet ons favoriete yoghurtmerk is, is het zeker de minste van twee kwaden bij de drive-through.

Houd de augurken vast

Elke burger bij Mickey D's wordt geleverd met vooraf bepaalde toppings. Wanneer u vraagt ​​om uw lunch met een van de toeters en bellen te maken, openen ze niet alleen de doos en verwijderen ze de augurken of uien; het keukenpersoneel maakt je echt een frisse patty, schreef een voormalige McDonald's-medewerker op Quora. "Het verschil tussen een burger die zit voor wie weet hoe lang en een recht van de grill is fenomenaal, " schreef de gebruiker. Hoewel je misschien nog een paar minuten moet wachten voordat je maaltijd klaar is, is het de moeite waard om een ​​verse maaltijd te kopen.

Vraag naar Fries Sans Salt

Iedereen weet dat het beste deel van een fastfood maaltijd de patat is. Geen goudklompjes, burgers of shakes kunnen vergelijken - daarom is het zo'n teleurstelling als ze doorweekt zijn. Om ervoor te zorgen dat uw friet vers is en niet verdrinkt in natrium, bestel ze zonder zout. Dit alles zorgt ervoor dat u een nieuwe batch krijgt. "Dit klopt, maar ook een lust voor het oog", schreef een voormalig medewerker online over de bestelkraker. Nogmaals, je zult eindigen met wachten wat langer op je eten, maar we denken dat het de moeite waard is om te wachten om verse, knapperige friet te krijgen. MMHM!

De McRib heeft geen rib

Dat is juist. Ondanks de naam van de sandwich, is er in werkelijkheid geen rib in de McRib. Het varkensvlees wordt via een mal in de ribachtige vorm geperst, net als Jell-O. De favoriete boterham van Twitter is zo populair dat een fan een GPS-app heeft gelanceerd die gewijd is aan het vinden van een McRib bij jou in de buurt. En we denken dat we weten waarom iedereen verslaafd is: het varkenshaasje is gedrenkt in zout, het broodje is gemaakt met suiker en de McRib-saus is allemaal fructose-glucosestroop. Die zoet-zoute combinatie zorgt voor een onweerstaanbaar heerlijke boterham - en een vreselijk dikmakende. (Eén broodje serveert 34 procent van de dagelijkse inname van de dag.) Vermijd het als de pest, samen met deze 17 meest verslavende voedingsmiddelen op de planeet.

Sla de gegrilde kip over

In 2015 waarschuwde een Reddit-gebruiker die beweerde een McDonald's-manager te zijn om iets te bestellen dat met gegrilde kip was gemaakt, inclusief salades en sandwiches. "Het is vreselijke bevroren kip die we ontdooien en stomen, en het is een beetje gelatineachtig", schrijft hij. Gelukkig zijn er opties zoals de McMuffin en de cheeseburger, dus dat zou niet moeten.

Zelfs voedingsdeskundigen eten daar

Schokkend, toch? Met een beetje diëtistische makeover-magie en een strategie van twee woorden ("geen mayo"), blijken er bij McDonald's enkele keuzes te zijn waar je schuldvrij van kunt genieten. Als je in het algemeen aan gegrilde items boven krokante, guzzle water en sturen leeg van calorie-toegevoegde suikers in saladedressings, je bent goed om te gaan. Wilt u een aantal door de voedingsdeskundige goedgekeurde bestellingen? Bekijk What 8 Diet Experts Eat at McDonald's.

Shamrock Shake = 99% glucosestroop

Laat nostalgie voor deze jeugdfavoriet je niet blindstaren voor de koude, soepele feiten: McDonald's shakes worden gemengd met vanille-ijs met verlaagd vetgehalte, shakesiroop (hoofdbestanddeel: fructose-glucosestroop), en gegarneerd met slagroom en een Maraschino kers (gemaakt met elk twee kinderen met glucosestroop). Als je dacht dat de kleine slecht was (deze 12 oz-optie heeft 62 gram van de zoete dingen) is de grote nog erger: 115 gram suiker is meer dan het dubbele van je aanbevolen dagelijkse inname, volgens de nieuwe richtlijnen van de USDA. We denken dat je het moet afschudden! Als u uw maaltijd wilt verfrissen met iets zoets, zijn de kiddie-kegel (45 calorieën, 6 g suiker) of de Oatmeal Raisin Cookie (140 calorieën, 12 g suiker) uw veiligste weddenschappen.