Je zou je kind niet aanmoedigen om de wc-bril te likken, toch? Dus waarom zou je ze andere giftige, grove dingen in hun mond stoppen? Het is geen nieuws dat schoollunches serieuze hervormingen behoeven, maar Eet dit! wilde een paar ingrediënten blootleggen die te vinden zijn in een aantal veelgebruikte lunchbox-nietjes. Maak uzelf vertrouwd met deze rode vlaggen en ontdek vervolgens ook de 26 slechtste voedingsmiddelen in Amerika in 2016 om erachter te komen wat u nog meer kunt vermijden!
TBHQ
Iedereen heeft de grillige, klassieke Pop-Tart-commercials gezien - weet je, degenen waar de stripfanaatkarakters uiteindelijk worden geroosterd? Het is geen wonder dat kinderen hun ouders smeken om deze lekkernijen voor hun lunch te kopen; de commercials zijn gewoon schattig. Geen vraag over! Maar wat niet zo schattig is, is het feit dat dit zoete deeg TBHQ bevat, oftewel lichtere vloeistof. Ja, dat lees je goed. Volgens A Consumer's Dictionary of Food Additives, is TBHQ een vorm van butaan die wordt gebruikt als conserveermiddel in voedingsmiddelen om het langer in het schap te houden. Na slechts één gram in de loop van de tijd in te nemen, kan dit leiden tot braken, angst, diarree, oorsuizen en verstikking. Erger nog, de inname van vijf gram of meer is dodelijk!
Eet dit! Tip Ruil de blueberry-bedrieger uit voor een klein kopje 's nachts haver met verse bosbessen. En nee, er is geen lichtere vloeistof om je zorgen over te maken in deze staal gesneden haver.
2
Natriumbenzoaat
Ah, het slimme merk Lunchable. Zo schattig en compact als het is, kan het echt wat schade in zo'n kleine ruimte verpakken. Zo heeft het Nacho Cheese Dip + Salsa-pakket met name natriumbenzoaat, een ander type conserveermiddel voor levensmiddelen. Wat deze opvalt ten opzichte van de anderen is dat het in een chemische stof kan veranderen die benzeen wordt genoemd wanneer het in de aanwezigheid van vitamine C is. Maar hier is de echte kicker: benzeen is bekend dat het DNA beschadigt en, in het slechtste geval, leiden tot leukemie en andere kankers.
Gelatine
Welch's Fruit Snack-pouches zijn waarschijnlijk het verste van een luxueuze tropische vakantie. Ondanks zijn leuke naam en kleurrijke verpakking bevatten deze gummies gelatine, dat ook MSG bevat. MSG heeft geleid tot bijwerkingen zoals hoofdpijn, duizeligheid, oogbeschadiging, vermoeidheid, desoriëntatie en zelfs depressie. Op die opmerking, sloot de vruchtensap gummies en bekijk 23 Foods Happy People Eat!
Rood 40
Snack pack Jello is wat de coole kinderen aten in de jaren 90. Nu, in pogingen om het product gezonder te maken, heeft het bedrijf het suikervrij gemaakt, omdat toegevoegde suikers publieke vijand # 1 zijn en ook een van de dingen die je dikker maken. Wat het bedrijf echter nalaat te verwijderen, is Red 40, oftewel een voedingskleurstof die afkomstig is van petroleum of koolteer. Hoewel de toxiciteit nog steeds wordt bepaald, is het het beste om zoveel mogelijk weg te blijven van het onnatuurlijke ingrediënt.
Polysorbaat 60
Keebler Fudge Stripes Cookies bestaan uit veel controversiële ingrediënten, maar een die mij vooral opviel, was Polysorbate 60. Ik heb nog nooit van dit additief gehoord, dus ik heb wat onderzoek gedaan en het volgende onthuld. Polysorbaat 60 is een emulgator die voorkomt dat twee stoffen scheiden en het is gemaakt van maïs, palmolie en petroleum. Het is vreemd hoe aardolie een terugkerend thema lijkt te zijn in conserveermiddelen en additieven. Wat hier definitief is, is wat het anders dan voedsel is: reinigingsproducten, motoroliën, smeermiddelen, shampoos, cosmetica, lotions en vaccins, om er maar een paar te noemen. Niet alleen zullen deze cookies je van het spel van je kinderen afbrengen, ze zullen ook letterlijk hetzelfde ingrediënt innemen dat in Windex wordt gebruikt. Ehm, bah!
Karamel kleur
Little Johnny heeft er geen baat bij om dit in zijn lunchbox te hebben. Micro Ravioli van chef Boyardee is misschien miniatuur, maar de ingrediëntenlijst is dat zeker niet. Van de 27 ingrediënten, is karamel kleur een die in de onderste helft van de lijst zit, wat betekent dat er minder van is. En godzijdank omdat het additief volgens het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek kanker kan veroorzaken bij mensen. Blijf weg van Chef Boyardee, samen met de andere 50 Unhealthiest Foods Foods on the Planet!
Geel nummer 5 & 6
Easy Mac is misschien eenvoudig te kloppen, maar dat betekent niet dat je er misbruik van moet maken. Zoals ooit. Het is niet de kaas die deze "lunch" zijn gele kleur geeft; kleurstoffen geel 5 en 6 geven het voedsel zijn levendigheid. Maar deze twee additieven verdienen geen lof, hoe mooi de kleur ook is. Het is zelfs zo slecht dat Europa deze waarschuwing heeft geplaatst op voedingsmiddelen die het bevatten: "Kan een negatief effect hebben op de activiteit en aandacht van kinderen." Het is slim dat ze dit zeggen omdat onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband bestaat tussen ADHD en consumptie van deze kleurstof.
BHT
Een van de voedseladditieven erger dan hoge fructose maïssiroop is BHT. Van dit conserveermiddel is bekend dat het kanker kan veroorzaken, het is eigenlijk verboden in Europa! Mijn enige vraag is: wat zijn we aan het doen, VS? Klop je eigen, zelfgemaakte rijst-krispie-lekkernijen op om te voorkomen dat je deze door de FDA gereguleerde waanzin opeet.
PGPR
Geef me een pauze, Kit-Kat-waferstaven - heb je PGPR in je hapklare snoeprepen? Niet dat een candybar een gezonde snack is, maar iedereen heeft zijn zoete, schuldige plezier. Maar Kit Kats is misschien niet je go-to nadat je erover gehoord hebt - PGPR kan het best worden omschreven als een geelachtige, viskeuze vloeistof van vetzuren. Bleh! Het wordt gebruikt in snoeprepen van lagere kwaliteit om een deel van de cacaoboter te vervangen. Met andere woorden, het is goedkoper om het snoep met dit ingrediënt te maken dan om het echte spul te gebruiken. In deze situatie wordt kwaliteit helaas opgeofferd voor de hoeveelheid.
vanilline
Een boterham met een plak van deze "notenboter" is niet degene die je wilt knuffelen voor je kind. Nou ja, althans niet de veramerikaniseerde versie. Waarom? Vanwege een klein ingrediënt genaamd vanilline, dat onschuldig klinkt, maar eigenlijk een verdachte oorsprong heeft. Hoewel de chemische structuur van vanille en vanilline bijna identiek is, is er een enorm verschil: de nepproducten komen van papier en / of houtpulpproducten. Het is het beste om uw Nutella uit het buitenland te kopen of uit een markt in de VS die de authentieke dingen huisvest. Hint: Je zult weten dat het echt is, want het is verpakt in een glazen pot! En als we het hebben over dingen die Amerika een manier heeft gevonden om te ruïneren, bekijk dan deze 11 "Italiaanse" voedingsmiddelen die ze niet zullen eten in Italië.
Mono- en diglyceriden
"Choosy Moms Kies Jif." De slogan maakt het zeker levensvatbaar. Maar wacht. Het tweede-voor-laatste ingrediënt dat in de mix is geglipt, verandert de vergelijking. Het is gebleken dat de conserveermiddelen mono- en diglyceriden transvet kunnen zijn, dat wil zeggen het vet dat een overvloed aan gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals hartziekten, beroertes en diabetes. Om het risico te vermijden, bekijk de beste pindakaasopties in de The 36 Top Peanut Butters-Ranked!
Blauw 1
Wanneer je aan Cheerios denkt, zijn de eerste twee dingen die in je opkomen dat het kan helpen om het cholesterol te verlagen en het is hartgezond, toch? (Hallo, het is geadverteerd in een rode, hartvormige schaal.) De Fruity Cheerios-snack voor onderweg bevat echter een niet-zo-hart-gezond ingrediënt dat bekend staat als Blue 1. Wetenschappers hebben via verschillende onderzoeken aangetoond dat dit additief is giftig en kan kanker veroorzaken. In het bijzonder kan Blue 1 door de bloedbaan doorboren en leiden tot chromosomale abnormaliteiten of toxiciteit in het zenuwstelsel. Net als de rode en gele kleurstoffen levert Blue 1 geen voedingssubstantie aan het product; het wordt alleen maar ingebracht als een middel van ijdelheid.
Fructose maïs siroop
Capri Sun Roarin Waters bevat de koning van alle synthetische ingrediënten, fructose-glucosestroop of HFCS. Ik classificeer het als de koning omdat het net de leider is van enge additieven en de meeste mensen hebben ervan gehoord. HFCS is eenvoudigweg een synthetisch gemaakte suiker gemaakt van glucose, gemaakt van maïszetmeel, en vervolgens wordt fructose ook in de mix gegoten. Het wordt als onnatuurlijk beschouwd door de FDA omdat de enzymen die worden gebruikt om de suikers in het proces te splitsen, synthetisch zijn. Door de jaren heen is er bewijs dat het leidt tot obesitas, maar het komt er uiteindelijk op neer dat het door de mens is gemaakt en dat er niets natuurlijks aan is.
