13 rare fobieën die mensen eigenlijk hebben



"Voedsel" en "fobie" zijn de laatste twee woorden waarvan velen van ons denken dat ze ooit in dezelfde zin zouden verschijnen. Immers, hoe kan iemand bang zijn voor iets dat essentieel is voor zowel ons bestaan als onze geestelijke gezondheid? Geloof het of niet, er is een flink aantal mensen die echt doodsbang zijn voor bepaalde vleessoorten of bang zijn voor de gevoelens die ermee samenhangen.

Wat is Cibofobie?

Shutterstock

Hier is een kleine voorsprong voordat we in de trivia duiken: de algemene angst voor voedsel staat bekend als cibofobie. "Een voedselfobie is geen eetstoornis, het is een angststoornis, " verklaart Emily Roberts, MA, LPC, psychotherapeut en auteur van Express Yourself: A Teen Girl's Guide to Speaking Up and Becoming Who You Are . Roberts zegt ook dat fobieën vallen onder de paraplu van angst-gerelateerde aandoeningen. "Over het algemeen ontwikkelt deze angst zich nadat een persoon een onverwachte en enge ervaring heeft gehad met dit voedsel. Bijvoorbeeld als ze een vervallen product aten of verslikte op een bepaald voedsel en in paniek raakten. Soms triggeren specifieke voedingsmiddelen een traumatische gebeurtenis in iemands leven, wat de belangrijkste reden zou kunnen zijn om te vermijden, "zegt Roberts.

Om het hoofd te bieden, kunnen personen met cibofobie die vrezen voor nieuw en onbekend voedsel "vertrouwen op het eten van" veilig "voedsel (voedsel dat geen sterke angstreactie veroorzaakt). Personen met cibofobie kunnen situaties vermijden waarin ze geen controle hebben over hun maaltijdkeuzes (bijvoorbeeld het vermijden van restaurants) ", zegt Rachel O'Neill, PhD, LPCC-S en Talkspace Therapeut.

In tegenstelling tot eetstoornissen worden voedselfobieën gekenmerkt door de bereiding en hantering van ingrediënten die in voedsel worden aangetroffen. Hoewel het vrij bizar klinkt, hebben mensen met cibofobie last van slopende bijwerkingen, zoals het drastisch micro-management van hun dieet, geobsedeerd raken over houdbaarheidsdata en bederfelijk voedsel vermijden.

Hieronder vind je 13 gekke voedselfobieën die je over de rand sturen. En als u gezonde recepten, handleidingen voor supermarktwinkelen en essentiële voedingstips binnen handbereik wilt hebben, abonneer u dan op het nieuwe Eat This, Not That! magazine nu! U kunt voor een beperkte tijd 50 procent korting op de dekkingsprijs besparen - klik hier!

Lachanophobia

Shutterstock

In tegenstelling tot hoe religieus je moeder je omkocht om je groenten als kind te eten, is lachanofobie - de angst voor groenten - een echt iets. Jammer, want het niet halen van je dagelijkse aanbevolen aantal groenten is een van de 50 Little Things Making You Fatter and Fatter.

Xocolatophobia

Shutterstock

Er is een zeldzaam ras van mensen die chocolade niet leuk vinden, maar er is zelfs een dunbekken-pool die bang is voor cacao - ook bekend als xocolatophobia. Een wereld zonder chocolade lijkt eng genoeg, en we kunnen het niet helpen dat we ons afvragen: is het mogelijk om de angst zelf te vrezen?

Alliumphobia

Shutterstock

Mensen die lijden aan alliumafobie vermijden knoflook zoals de pest. Evenzo kunnen andere alliums zoals uien, bieslook en sjalotten grote paniekaanvallen en angst veroorzaken bij zicht, geur of contact.

Deipnophobia

rawpixel / Unsplash

Het is ongetwijfeld een vorm van sociale angst, mensen met deipnofobie vrezen met anderen te dineren en te praten tijdens het eten. Dus als je je collega hebt gezien die alleen eet of hoorde dat ze onlangs werden ghosted door een blind dinner date, denk dan twee keer na voordat je ze confronteert.

Mageirocophobia

Shutterstock

Luiheid en tijdgebrek passen niet echt bij de rekening voor goede excuses om maaltijdvoorbereiding, mageirocofobie of de angst voor koken over te slaan. Mensen met deze angst vermijden of koken een maaltijd voor zichzelf of een groep mensen om een ​​aantal redenen. Of het nu is omdat ze bang zijn om een ​​ondermaats avondeten te serveren, in contact te zijn met hoge hitte, te experimenteren met keukengerei en recepten, of zelfs hun gerecht te presenteren, mageirocofobie is echt.

Mycophobia

Joanna Kosinska / Unsplash

Als je doodschrik hebt van de schimmel die op je badkamerplafond groeit, net zoals je cremini die je kamergenoot op haar pizza bestelde, kan je mycofobie hebben. Dat is de angst voor schimmels of paddenstoelen.

Arachibutyrophobia

Shutterstock

Pindakaasliefhebbers weten dat een kleine bijwerking van het zich overgeven aan de romige smeersel het vasthoudt aan het dak van je mond. Mensen met arachibutyrofobie zijn erg bang voor deze bijwerking, zozeer zelfs dat ze gewoon kunnen leven zonder de PB. Onze harten gaan uit naar jou, arachibutyrofobiacs.

Fructophobia

Ohmky / Unsplash

Net als mensen die bang zijn voor groenten, zijn mensen met fructofobie bang voor fruit. Mensen met deze fobie blijven weg van het gangpad van de producten en kunstmatig gearomatiseerde fruitige dranken en voedingsmiddelen. Ze vermijden zelfs om anderen het snoep van de natuur te zien consumeren. Wat een bitterzoetheid.

Acerophobia

Daiga Ellaby / Unsplash

Van citrus is aangetoond dat het helpt om het lichaam te ontgiften, waardoor gewichtsverlies wordt aangespoord, maar mensen met acerofobie kunnen gewoon niet op deze bandwagon lijken. Acerofobie is de angst voor zuurheid. Maar deze angst kan je goed doen als je de rommel probeert af te spoelen en weg te blijven van dat pakje Sour Patch Kids.

Methyphobia

Shutterstock

'Methy' betekent in het Grieks alcohol, en als je dat voorvoegsel koppelt aan 'fobie', wijs je mensen aan die er ernstig tegenopzien alcohol te drinken. Kom ik er maar aan te denken, wie zou niet bang zijn voor het gevoel van goedkope tequila, de volgende dag spins en hangxiety ?

Ichthyophobia

Taylor Grote / Unsplash

Vissen zijn rijk aan gezonde omega-3's en magere eiwitten, maar mensen met ichtyophobia vermijden de zwemmers ten koste van alles. Vis is tenslotte een van onze 20 voedingsmiddelen die het meest waarschijnlijk worden vervuild.

alektorofobie

Shutterstock

Als je de gedachte aan het eten van een ander stuk kippenborst niet kunt opdoen voor het avondeten, ben je misschien het slachtoffer van alektorofobie of moet je je dagelijkse proteïnen opleven met deze 35 gezonde kiprecepten voor gewichtsverlies.

Consecotaleophobia

Shutterstock

Volgens een enquête uit 2014 classificeerde slechts vier procent van de Amerikanen zichzelf als expert-level eetstokjes-gebruikers, terwijl 24 procent toegaf dat ze nog nooit geprobeerd hadden het Aziatische gebruiksvoorwerp te gebruiken. We weten niet zeker of het aantal mensen in de laatste groep daadwerkelijk consecotale angst heeft: de angst voor eetstokjes. Maar hier is nog een trivia-moment: het verwisselen van je vork voor de stokken is een van de beste manieren om lichaamsvet te verliezen.

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: 20 gewichtsverliessmythen die je waarschijnlijk gelooft

    20 gewichtsverliessmythen die je waarschijnlijk gelooft

    Dus je hebt besloten om aan een afslankreis te beginnen. Uiteraard wilt u liever resultaten eerder zien dan later; misschien kom je volgende week een groot evenement tegen of een broek die je probeert in te passen. Hoe dan ook, je wilt veel gewicht verliezen en je wilt het nu verliezen . We haten het je te verbreken, maar het is onmogelijk om een ​​nacht tonnen pond af te staan. Ze
  • gewichtsverlies: 33 procent van de mensen zal niet afvallen vanwege deze waterverwaarlozing

    33 procent van de mensen zal niet afvallen vanwege deze waterverwaarlozing

    TIJD: Gewichtsverlies en waterverbruik lijken te zijn gekoppeld "Ongeveer 33% van de mensen in de studie was niet voldoende gehydrateerd. Bovendien vonden de onderzoekers een verband tussen uitdroging en overgewicht. Mensen die niet voldoende gehydrateerd waren, hadden hogere BMI's dan degenen die er waren
  • gewichtsverlies: 20 levensveranderende gewichtsverlies tools onder $ 20

    20 levensveranderende gewichtsverlies tools onder $ 20

    Hier is het ding over gewichtsverlies: alleen gaan is niet leuk noch zo effectief als wanneer je een beetje hulp van buitenaf hebt. Trainers en toegewijde vrienden kunnen je helpen om je fitnessdoelen te bereiken, maar de juiste tools kunnen je helpen om je inspanningen te ondersteunen. Van voedselweegschalen tot activiteitsmonitoren, deze tools scoren hoog op de klanttevredenheidsschaal en houden uw kassa-totaal op de laagste
  • gewichtsverlies: 10 minuten durende maaltijden voor Six-Pack Abs

    10 minuten durende maaltijden voor Six-Pack Abs

    En in diezelfde hoeveelheid tijd kun je ook beginnen met het opstarten van je gewichtsverlies en een geweldige set sixpack abs-right in je keuken bouwen. Wat we eten, controleert volgens Braziliaanse onderzoekers ongeveer 75 procent van onze uitkomsten van het gewichtsverlies. Dus waarom niet zweepslagen op de middelste, bevredigende maaltijden in een handomdraai
  • gewichtsverlies: Hoe koolhydraten te eten en nog steeds af te vallen

    Hoe koolhydraten te eten en nog steeds af te vallen

    Tijdens mijn 20 jaar onderzoek naar de beste diëten op de planeet, heb ik alle populaire rages gezien die komen en gaan: vetarm, Atkins, sapzuiveringen, paleo en zelfs het gevreesde koolsoepdieet. Maar de belangrijkste onder hen moet het koolhydraatarme dieet zijn, waar mensen (ten onrechte) alle koolhydraten uit hun dieet snijden in een poging om met een recordsnelheid af te slanken.
  • gewichtsverlies: Wat Julianne Hough eigenlijk per dag eet

    Wat Julianne Hough eigenlijk per dag eet

    Voor actrice en langdurig Dansen met de Sterren rechter Julianne Hough, fit blijven en gezond is van het grootste belang voor haar succes en welzijn. Dat komt omdat het voor haar niet zozeer om esthetiek gaat als om sporten en eten, maar om hoe ze zich voelt. "Ik ben gewoon gelukkiger, ik heb meer energie, ik voel me gewoon beter als ik aan het trainen ben [en eet goed]", zei ze in een recent interview
  • gewichtsverlies: Uw dag in gezondheid: 12 juli

    Uw dag in gezondheid: 12 juli

    GOED EN GOED: MEER VAN DIT VITAMINE KUNNEN BLIJVEN WEG VOOR GOED "Uitgegeven in het British Medical Journal, ontdekten onderzoekers dat 82 procent van de deelnemers met het prikkelbare darm syndroom (IBS) niet genoeg vitamine D kregen. Zelfs mensen in de studie die een probioticum sloten, ondervonden nog steeds een aantal ongemakkelijke darmproblemen als ze t krijgt genoeg vitamine D
  • gewichtsverlies: Dit is hoe om brood te eten zonder vet te worden

    Dit is hoe om brood te eten zonder vet te worden

    Van het prediken van koolhydraatarme diëten tot het verbieden van de ober om de broodmand mee te nemen, er is daar heel wat broodschandaal. "We zijn allemaal op een missie om brood te vermijden, of zo lijkt het", zegt gewichtsverliesexpert Dr. Tasneem Bhatia, MD, beter bekend als "Dr.
  • gewichtsverlies: 10 manieren om te voorjaar Maak je keuken schoon voor gewichtsverlies

    10 manieren om te voorjaar Maak je keuken schoon voor gewichtsverlies

    Als je denkt aan de voorjaarsschoonmaak, beeld je je waarschijnlijk een weekend in dat gewijd is aan het weggooien van oude rommel. Maar wat u waarschijnlijk niet weet, is dat het schoonmaken van de lente meer voor u kan doen dan alleen wat ruimte in de garage opruimen. Je huis en vooral de keuken beuken, kan je echt helpen het wintergewicht te verliezen dat je teisteren sinds je die wollen truien uittrok

Editor'S Choice

Doe mee met de stoute dieetbeweging en houd vandaag nog van je lichaam!

Ik ben het beu om goed te zijn. Ik wed dat je dat ook bent. Net als jij, heb ik mijn hele leven verteld hoe te kijken, wat te eten en wanneer uit te oefenen door de Three M's: mannen, de media en - die hardste criticus van mezelf - ikzelf. En ik luisterde het grootste deel van mijn leven naar hen, omdat - nou, net als jij, ik er warm uit wilde zien