15 verleidelijke zinnen Voedingsmerken gebruiken om u te bedriegen



Net als wanneer we een potentiële nieuwe romantische partner nastreven, vertelt de verpakking van levensmiddelen ons precies wat we willen horen. En net zoals we rond zullen vragen om een ​​idee te krijgen van wie onze nieuwe vlam is, zouden we hetzelfde moeten doen als het gaat om voedselproducten.

Het klinkt misschien gek op papier, maar de realiteit is dat wanneer je besluit om het ene product boven het andere te kopen, je echt op het pakket let. En dat is precies waarom fabrikanten verleidelijke frases gebruiken om hun producten te verkopen over degenen met wie ze schapruimte delen. Zou je niet de natuurlijke zoetstof kiezen over gewoon oude suiker?

Helaas reguleert de FDA deze marketinguitdrukkingen niet, die als voedingsclaims overkomen. En dat geeft bedrijven voldoende bewegingsruimte om de regels te buigen. Bekijk de onderstaande frases die we hebben gevonden tijdens een wandeling langs de kruideniersmarktpaden. We delen de verleidelijke zinnen hieronder en hoe ze je ervan overtuigen dat een product gezonder is dan het lijkt. Het gebeurt niet alleen in supermarkten. Blijf gezond terwijl je uit eten gaat met deze 35 tips om gezond te eten in restaurants.

"Lichtzoet"

Thees 'Tea Organic Pomegranate Blueberry Green Tea

Thee van thee 'lijkt misschien vooral aanlokkelijk als je' licht zoet 'ziet als je probeert de suiker te verminderen. Maar toen we eenmaal verder dan het etiket keken en naar de voedingsfeiten keken, waren we zo teleurgesteld dat we 20 gram suiker zagen! Klinkt dat voor u zoet ? Ik denk het niet! Wil je thee drinken en toch afvallen? Mis deze 21 beste theeën voor gewichtsverlies niet.

"Mager meisje"

Skinny Girl Wine

Een lijn ontworpen voor vrouwen die proberen een paar te verliezen - Skinny Girl is niet erg veelbelovend. Er wordt gezegd dat de wijn minder calorieën bevat, waardoor vrouwen kunnen geloven dat ze "wild" kunnen worden. Dat is echter niet het geval, deze flessen zijn gemiddeld ongeveer 100 calorieën per portie van 5 ounce, terwijl je typische witte portie witte gemiddeld ongeveer 115 calorieën bevat. Als je er echt een paar wilt werpen, laat de drank dan vallen.

"Geen suiker toegevoegd"

Naakte Machtige Mango

Hoewel het van nature gezoet kan zijn, zijn "gezonde" sappen zoals Naked's "Mighty Mango" geen vrije pas om te drinken met overgave. Ze zijn ook geen excuus om bijna 60 gram suiker te consumeren! Dat is waarschijnlijk 22 Hershey Kisses!

"Persoonlijke pizza"

Digiorno traditionele korst kleine omvang

Je bent in het bevroren gedeelte en besluit welke pizza je moet kopen voor je last minute diner. Je kiest de persoonlijke pizza, relatief laag cal en zegt een "traditionele korst" te hebben. Heb je de moeite genomen om naar de voedingswaarde- of ingrediëntenlijst te kijken? Niet alleen is de voedingswaarde-informatie voor de helft van de taart, maar ingrediënten zoals methylcellulose (die vaker als laxeermiddel wordt gebruikt) horen beslist niet thuis in "traditionele korst."

"Veggie Straws"

Verstandige porties Garden Veggie Straws

Met de naam die veel voedingsstoffen bevat, zou je denken dat groenten een hoofdrol zouden kunnen spelen in deze lijst met ingrediënten voor chips. Helaas doet de vorm van poedervormige groenten het gewoon niet voor ons. Gelabeld alsof je groenten krijgt, maar in plaats daarvan krijg je zetmeel gevulde aardappelen, gecoat in olie en zout.

"Zoet verleidelijk"

Skinny Cow Divines

Skinny Cow weet in elk geval dat je terug zult komen voor meer met deze "eenvoudig toegeeflijke" snoeptraktaties. Het probleem is slechts een portie van deze traktaties is 140 calorieën en heeft 14 gram suiker. Wie zal zich echt afsnijden na een paar snelle hapjes? Om nog maar te zwijgen over deze "natuurlijk gearomatiseerde" lekkernijen tonen nergens tekenen van frambozen op hun ingrediënten.

"Special Dark [Chocolate]"

Hershey's Miniatures Special Dark Chocolate

Natuurlijk, donkere chocolade kan "speciaal" zijn, maar dat is niet het geval wanneer het cacao is dat met alkali wordt verwerkt. Dit verslavende middel verwijdert alle antioxidanten die je misschien krijgt van je zoete hap. Niet te vermelden dat deze kleine lekkernijen allesbehalve laag zijn.

"Slim snel"

Slanke snelle shakes

Wie houden ze voor de gek? "Verpakt met voedingsstoffen om u te helpen gewicht te verliezen zonder het gevoel te hebben dat u op dieet bent." De toevoeging van hoogfructose maïssiroop komt neer op een verbazingwekkende 19 gram suiker. Samen met een paar chemicaliën en een ingrediëntenlijst van meer dan twintig, wist je niet zo goed hoe je je door deze producten slank en snel voelt.

"Yoghurtbars"

Quaker Chewy Yoghurt Granola Bar

Laat je niet misleiden door deze zogenaamde yoghurtbars. Met het woord "yoghurt" grotendeels op het etiket gedrukt, bent u klaar om gearomatiseerde coating eronder te missen. Je kunt beter Griekse yoghurt eten en je eigen toppings toevoegen.

"ThinkThin"

Denk aan dunne, dikke pindakaasreep

Nu met de hulp van wondervrouw Gal Gadot, worden Think Thin bars meer dan ooit op vrouwen gericht. Maar laten we opnieuw nadenken. Geladen met verzadigd vet en nepvezels, zijn we niet zo zeker van hoe we ons voelen over deze gewichtsverlies ondersteunende, eiwitverstrekkende repen. Een belangrijke factor om af te vallen is het verbruiken van voldoende vezels, we waren teleurgesteld dat we slechts 1 gram zagen op hun Chunky Peanut Butter Flavour.

"Smart Start"

Kellogg's Smart Start Strong Heart Antioxidant Cereal

De beste manier om je dag te beginnen is zonder tonnen suiker en weinig tot geen eiwitten. Nee daar is helemaal niets slims aan. In plaats daarvan kun je beter eieren eten over een mooi stuk volkoren toast.

"Whole Grain is ons eerste ingrediënt"

Stroehmann Nederlands land 100% volkoren

Ja, we raden altijd aan om een ​​brood met volle granen te zoeken. Maar je moet naar de echte ingrediënten kijken. Uitdrukkingen als deze dekken vaak de ingrediëntenlijst die veel goedkope additieven kan bevatten. Additieven zoals diglyceriden worden toegevoegd om de smaak te verlengen, de textuur te vergroten en de grootte te vergroten. Wat betekent dat voor jou? Dit "volkoren" brood bevat waarschijnlijk kankerverwekkende bijproducten en soortgelijke eigenschappen als de door de FDA verboden transvetten. Om een ​​beter brood te plukken, moet je Eat This, Not That !: Store-Bought Breads niet missen.

"Cage-Free"

Kooi-vrije eieren

Als je echt om de kwaliteit van het leven geeft, zorgen je kippen ervoor dat je een beetje onderzoek doet naar je product. Helaas is kooivrij helemaal niet gratis. Om kooi-vrij te zijn moeten de kippen een minimum van 120 vierkante duim hebben. En hoewel dit een stapje omhoog is van kippen in legbatterijen, krijgen deze "kooivrije" kippen zelden blootstelling aan de natuur.

"Met echte avocado"

El Sabroso Originele Guacachip

Echt niet! Gewichtsverlies ondersteunende avocado's in een chip? Overhandig het! Helaas biedt dit product u ontzettende teleurstelling, u verlaagt de ingrediënten om "Avocado-poeder" te vinden. Dacht je dat je in een knelpunt avocado-voordelen kreeg? Denk nog eens na.

"Gemaakt met echt fruit"

Welch's fruitsnacks

Het is tijd om naar de voedingsetiketten te kijken. Snacks zoals deze krijgen vaak de voorkeur etiketten "gemaakt met echt fruit." Het grootste probleem is dat de FDA geen standaard implementeert over hoeveel echte fruit moet worden gebruikt voor bedrijven om deze marketingclaim te gebruiken. Dus wat betekent dat? "Fruit snacks" worden vaak gemaakt met meer kunstmatige smaakstoffen en suikers dan met echt fruit zelf. Dit zijn niet het enige misleidende fruitproduct. Bekijk deze 14 "Health" -producten die erger zijn dan een donut.

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: 10 manieren om te ontspannen, dus gezond eten werkt

    10 manieren om te ontspannen, dus gezond eten werkt

    Geen grip op je zenuwen? Het zou je inspanningen voor gezond eten kunnen saboteren. Dit is hoe kil, zodat je eindelijk dat vervelende buikvet kunt kwijtraken. Zo gestrest dat je zou kunnen schreeuwen? Het is tijd om een ​​koude pil te nemen, jongens! Niet alleen krijg je grip op je stress, je voelt je beter, het helpt je er ook beter uit te zien. He
  • gewichtsverlies: 5 manieren om voedselschuld nu te stoppen

    5 manieren om voedselschuld nu te stoppen

    Van Melissa Milne Jarenlang heb ik de simpele daad van eten veranderd in een verwrongen dans van ontkenning, verleiding en wroeging - proberen te oefenen en gezond te eten en mezelf dan te slaan voor elke teeny kleine toegeeflijke slip-up. Ik at alleen voedsel dat klonk alsof ze "veilig" waren - een etiket met de naam "vetvrij", "koolhydraatarm", "dieet" of "licht"
  • gewichtsverlies: Hoe geheugen je zogenaamde "hongerige" gewoonten beïnvloedt

    Hoe geheugen je zogenaamde "hongerige" gewoonten beïnvloedt

    Heb je je ooit afgevraagd waarom je als kind nooit voedsel hebt overleefd of er anders over nagedacht hebt dan toen het tijd was om te eten? Je voelde gewoon honger, at je maaltijd, stopte toen je vol was en was helemaal vergeten tot je weer honger had. Dan sta je opeens op 30-jarige leeftijd uitgehongerd, verlangend naar suikerrijk, vetmakend voedsel en op een gewicht waar je totaal niet gelukkig mee bent
  • gewichtsverlies: 5 fouten die u hebt gemaakt terwijl u intermitterend vastte

    5 fouten die u hebt gemaakt terwijl u intermitterend vastte

    Meer dan een derde van de Amerikaanse consumenten is momenteel aan het lijnen - en de meerderheid van hen volgt intermitterend vasten of IF. Als u nog niet bekend bent met de trend, is IF een eetpatroon waarbij u zich gedurende een bepaalde periode (meestal 's nachts) van voedsel onthoudt en maaltijden tot een etensraam beperkt
  • gewichtsverlies: 27 'Gezonde' gewoonten die je stiekem laten wegen

    27 'Gezonde' gewoonten die je stiekem laten wegen

    Er was een periode waarin mensen dachten dat roken van tabak gezond was. Deskundigen hebben ook gemerkt hoe schadelijk suiker voor uw gezondheid is, en laten we de vetarme rage van de jaren 80 en vroege jaren 90 niet vergeten. Dit alles om te zeggen: bepaalde ooit veronderstelde 'gezonde' gewoonten bleken allesbehalve
  • gewichtsverlies: Het exacte koolhydraatarm dieet van Khloe Kardashian

    Het exacte koolhydraatarm dieet van Khloe Kardashian

    Na de geboorte van dochter True, maakt Khloe Kardashian serieuze stappen om haar lichaam vóór de zwangerschap terug te krijgen. Precies op tijd voor het strandseizoen onthulde de nieuwe moeder in haar app: "Ik ben momenteel op dieet met een koolhydraatbeperkt dieet dat mijn voedingsdeskundige Dr.
  • gewichtsverlies: 21 Verborgen bronnen van koolhydraten

    21 Verborgen bronnen van koolhydraten

    "Ik zou graag de broodje gebakken kip met extra ketchup willen, " zei mijn vriend Bobby onlangs tegen onze serveerster. "Maar houd de knot vast en kan ik koolsla krijgen in plaats van friet, alsjeblieft? Ik doe dit koolhydraatarme ding ..." Terwijl de serveerster knikte, beet ik onwillekeurig mijn tong - figuurlijk aanvankelijk, maar dan letterlijk
  • gewichtsverlies: Welke dieetdeskundigen bestellen bij de bar

    Welke dieetdeskundigen bestellen bij de bar

    Drinken is leuk. Maar dat geldt ook voor goed uitzien en zich goed voelen. Hoe neem je deel aan drankgerapte plagerige en aangeschoten indiscreties zonder de volgende dag de hel eruit te zien? We vroegen een paar van onze favoriete voedingsdeskundigen hoe ze er een vastbinden zonder eruit te zien alsof iets belangrijks ongedaan is gemaakt
  • gewichtsverlies: 10 redenen om CICO te vermijden, het New Fad-dieet

    10 redenen om CICO te vermijden, het New Fad-dieet

    Je hebt gehoord van Atkins, Paleo, South Beach en zelfs het koekjesdieet - dus wat is nieuw in de ragexpert? Het is CICO en het staat voor 'calorieën in, calorieën uit'. De rage in het dieet is gebaseerd op het uitgangspunt dat je kunt eten wat je maar wilt (zoals chips, ijs en hamburgers) en toch afvallen zolang je verbruiken meer calorieën dan u binnenkrijgt. T

Editor'S Choice

Elke pasta diner in Olive Garden - Gerangschikt!

Cheat-maaltijden in Olive Garden zijn niet eens een cheat-maaltijd, omdat Olive Garden niet echt voelt (of smaken) zoals je typische fastfoodrestaurant. We weten dat je hier waarschijnlijk het diner rechtvaardigt in plaats van McDonald's omdat het Italiaans eten is, en Italiaans hoort goed voor je te zijn