16 wijnen voor gewichtsverlies

gewichtsverlies

Van het verdrinken van rumoerige barvliegen tot het loskomen met vrienden, er zijn tal van redenen om dit weekend wat wijn te drinken.

Waarom wijn, vraag je? Omdat veel andere alcoholische dranken gewoon onvoldoende zijn. Partycocktails zijn typisch calorierijke crapshoots en bier kan zelfs de slankste persoon onaangenaam opgeblazen maken. Wijn, aan de andere kant, is betrouwbaar. Je weet altijd wat je krijgt als je een glas rood, wit of bubbels bestelt. (Nog steeds liever stout dan sauvignon? Bekijk onze exclusieve lijst van de beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies.)

Hoewel we van wijn houden, zoals je waarschijnlijk net hebt verzameld, zijn we ook grote voorstanders van met mate drinken. Als je niet oppast, kan die onschuldige bril snel oplopen! Om u te helpen slank te blijven tot 2015, hebben we een lijst met 16 wijnen samengesteld - bijna allemaal minder dan 120 calorieën per glas. En het goede nieuws blijft komen: naast het feit dat ze taille-vriendelijk zijn, zijn ze allemaal gemakkelijk in de portemonnee en overal verkrijgbaar, zodat je niet ver hoeft te zoeken om ze te vinden.

Mousserende wijnen en champagne

Een glas bubbels is feestelijk, licht en bruisend. Voltooi een paar flessen om al je feestelijke zaken te doorstaan. Iedereen ziet er classier uit met een champagnefluit en waardeert een fles als een geschenk!

Lage alcohol (minder dan 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (Per 5 fl. Oz: 65 calorieën, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (Per 5 fl. Oz: 115 calorieën, 6.5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (Per 5 fl oz: 110 calorieën, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (per 5 fl oz: 98 calorieën, 12% ABV)

Rode wijnen

Nog een reden nodig om te genieten van een glas cabernet? Uit een Journal of Biological Chemistry- studie bleek dat een verbinding die in rode wijn wordt aangetroffen, de groei van vetcellen daadwerkelijk kan blokkeren. De drank heeft ook een hoog gehalte aan resveratrol, een polyfenol dat de bloeddruk en het "slechte" LDL-cholesterol helpt verlagen. Het is een win-win!

Lichte alcohol (onder 13, 5% ABV)

Cupcake-wijngaarden Chianti (per 5 fl. Oz: 111 calorieën, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 13% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 112 calorieën, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 13, 5% ABV)

Zoete witte wijnen

Iedereen houdt van een licht en verfrissend zoet wit; ze maken geweldige gastvrouwcadeaus voor mensen die geen grote fans van rood zijn, vooral voor degenen die veel witte vloerbedekking hebben.

Lichte alcohol (minder dan 9% ABV)

The Skinny Vine Thin Zin (per 5 fl. Oz: 89 calorieën, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (Per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 7, 5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 9% ABV)

Cavit Riesling (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (Per 5 fl. Oz: 130 calorieën, 12, 5% ABV)

Droge witte wijnen

Als zoete blanken je een suikerbui geven, koop dan een paar flessen van de drogerrassen. Al onze plectrums komen binnen onder de 112 calorieën per glas. Het wordt niet veel beter dan dat!

Lichte alcohol (onder 12% ABV)

Brancott Estate vluchtlied Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 88 calorieën, 9% ABV)
The Skinny Vine Slim Chardonnay (per 5 fl. Oz: 86 calorieën, 8, 5% ABV)