16 wijnen voor gewichtsverlies



Van het verdrinken van rumoerige barvliegen tot het loskomen met vrienden, er zijn tal van redenen om dit weekend wat wijn te drinken.

Waarom wijn, vraag je? Omdat veel andere alcoholische dranken gewoon onvoldoende zijn. Partycocktails zijn typisch calorierijke crapshoots en bier kan zelfs de slankste persoon onaangenaam opgeblazen maken. Wijn, aan de andere kant, is betrouwbaar. Je weet altijd wat je krijgt als je een glas rood, wit of bubbels bestelt. (Nog steeds liever stout dan sauvignon? Bekijk onze exclusieve lijst van de beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies.)

Hoewel we van wijn houden, zoals je waarschijnlijk net hebt verzameld, zijn we ook grote voorstanders van met mate drinken. Als je niet oppast, kan die onschuldige bril snel oplopen! Om u te helpen slank te blijven tot 2015, hebben we een lijst met 16 wijnen samengesteld - bijna allemaal minder dan 120 calorieën per glas. En het goede nieuws blijft komen: naast het feit dat ze taille-vriendelijk zijn, zijn ze allemaal gemakkelijk in de portemonnee en overal verkrijgbaar, zodat je niet ver hoeft te zoeken om ze te vinden.

Mousserende wijnen en champagne


Een glas bubbels is feestelijk, licht en bruisend. Voltooi een paar flessen om al je feestelijke zaken te doorstaan. Iedereen ziet er classier uit met een champagnefluit en waardeert een fles als een geschenk!

Lage alcohol (minder dan 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (Per 5 fl. Oz: 65 calorieën, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (Per 5 fl. Oz: 115 calorieën, 6.5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (Per 5 fl oz: 110 calorieën, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (per 5 fl oz: 98 calorieën, 12% ABV)

Rode wijnen


Nog een reden nodig om te genieten van een glas cabernet? Uit een Journal of Biological Chemistry- studie bleek dat een verbinding die in rode wijn wordt aangetroffen, de groei van vetcellen daadwerkelijk kan blokkeren. De drank heeft ook een hoog gehalte aan resveratrol, een polyfenol dat de bloeddruk en het "slechte" LDL-cholesterol helpt verlagen. Het is een win-win!

Lichte alcohol (onder 13, 5% ABV)

Cupcake-wijngaarden Chianti (per 5 fl. Oz: 111 calorieën, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 13% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 112 calorieën, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 13, 5% ABV)

Zoete witte wijnen


Iedereen houdt van een licht en verfrissend zoet wit; ze maken geweldige gastvrouwcadeaus voor mensen die geen grote fans van rood zijn, vooral voor degenen die veel witte vloerbedekking hebben.

Lichte alcohol (minder dan 9% ABV)

The Skinny Vine Thin Zin (per 5 fl. Oz: 89 calorieën, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (Per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 7, 5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 9% ABV)

Cavit Riesling (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (Per 5 fl. Oz: 130 calorieën, 12, 5% ABV)

Droge witte wijnen


Als zoete blanken je een suikerbui geven, koop dan een paar flessen van de drogerrassen. Al onze plectrums komen binnen onder de 112 calorieën per glas. Het wordt niet veel beter dan dat!

Lichte alcohol (onder 12% ABV)

Brancott Estate vluchtlied Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 88 calorieën, 9% ABV)
The Skinny Vine Slim Chardonnay (per 5 fl. Oz: 86 calorieën, 8, 5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (Per 5 fl. Oz: 109 calorieën, 12% ABV)
Cupcake-wijngaarden Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 111 calorieën, 13% ABV)

Aanbevolen
  • boodschappen: 16 dingen die je niet weet over Chobani

    16 dingen die je niet weet over Chobani

    Wist je dat Chobani alleen maar kwam omdat CEO Hamdi Ulukaya een advertentie deed voor een onlangs gesloten Kraft-yoghurtfabriek in het noorden van New York? Het is waar! Ze gingen van het verkopen van hun yoghurt tot slechts enkele lokale NY-supermarkten met een team van vijf werknemers aan 2.000 werknemers en maakten $ 1 miljard aan omzet per jaar
  • boodschappen: 21 keer moet u het generieke merk kiezen

    21 keer moet u het generieke merk kiezen

    Het is geen geheim dat Amerikanen door het merk worden geobsedeerd. Maar hoewel een vertrouwde naam een ​​betere kwaliteit of smaak kan impliceren (en laten we eerlijk zijn, de opvallende verpakking doet ook geen pijn), is het niet altijd de moeite waard om de premie te betalen. Er zijn een aantal kruidenierswarenwagentjes die je generiek kunt kopen met een absoluut schuldvrij bewustzijn. U
  • boodschappen: Dit is de snelste manier om boodschappen te doen

    Dit is de snelste manier om boodschappen te doen

    We weten allemaal dat boodschappen doen geen rocket science is. Maar dat betekent niet dat we nog nooit een eenvoudige reis naar de winkel hebben gehad en een dure en tijdrovende beproeving zijn geworden. (Hoeveel keer bent u een uur later uit de winkel gestapt en hebt u een aanzienlijk deel van uw salaris verloren
  • boodschappen: The Best Store-Bought Taco Seasonings-Ranked!

    The Best Store-Bought Taco Seasonings-Ranked!

    Zijn we het er allemaal over eens dat taco's tot onze favoriete wekelijkse maaltijden behoren? Ik wou dat Taco Tuesday elke dag van de week zou kunnen zijn (en dat is niet alleen omdat mijn favoriete taco-joint significante kortingen biedt). Het is omdat taco's zo veelzijdig, zo gemakkelijk te maken zijn, een redelijk uitgebalanceerde maaltijd zijn en het perfecte standaarddiner zijn wanneer ik niet meer dan een minuut wil nadenken over wat ik wil koken
  • boodschappen: 5 manieren om af te vallen op de markt

    5 manieren om af te vallen op de markt

    Hebben snoeprepen de neiging om van de planken te springen en in je winkelwagentje te stappen wanneer je in de supermarkt bent? Je bent niet alleen. Van de wekelijkse circulaires tot de kassa, de hele winkelervaring is bedoeld om ervoor te zorgen dat u zoveel mogelijk tijd en geld aan junkfood besteedt
  • boodschappen: 30 beste voedingsmiddelen voor 6-pack abs

    30 beste voedingsmiddelen voor 6-pack abs

    Je gaat religieus naar de sportschool, doorloopt talloze herhalingen van sit-ups en stabiliteitsoefeningen en logt veel tijd in op de loopband, maar nog steeds niets. Nada! Geen ab in zicht. Zelfs geen één pakket. Het is ontmoedigend, we weten het. Het gezegde 'buikspieren zijn gemaakt in de keuken' is inmiddels cliché, maar de basis ervan is nog steeds waar. H
  • boodschappen: The Best and Worst Beef Jerky-Ranked!

    The Best and Worst Beef Jerky-Ranked!

    Maar er is geen reden schokkende zou alleen een tankstation snack zijn. Wanneer je na een training metabolisme nodig hebt - reveil, honger-bevredigend eiwit - of gewoon een gezonde snack op de weg - is beef jerky een geweldige go-to. Het droogproces is op twee manieren voordelig: het vereist het verwijderen van overtollig vet (omdat het slecht kan worden zonder koeling), dus je blijft zitten met een vetarm product en het verloren water concentreert het eiwit in het vlees tot bijna het dubbele zijn hoeveelheid in hetzelfde gedeelte van niet-uitgehard vlees
  • boodschappen: Wat is er erger: regulier of light frisdrank?

    Wat is er erger: regulier of light frisdrank?

    Hoewel velen ervan uitgaan dat het dieet troef is, hebben recente rapporten over de effecten van kunstmatige zoetstoffen op gewichtstoename en buikvet veel mensen op hun kop gezet. Hoewel er een vol zit met suiker en chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid, vertrouwt de andere op kunstmatige zoetstoffen en nog meer chemicaliën om zijn kenmerkende smaak te bereiken.
  • boodschappen: 25 Perfect Muscle-Building Foods

    25 Perfect Muscle-Building Foods

    Als je er fit en afgezwakt wilt uitzien, moet je keukenspel net zo sterk zijn als je spel in de sportschool. Het pompen van ijzer is belangrijk voor de spiergroei, maar het is ook voldoende om het mineraal zelf binnen te krijgen. Bepaalde voedingsmiddelen stimuleren de bloedtoevoer naar uw spieren, verhogen hun efficiëntie en de snelheid waarmee ze zichzelf herstellen, zodat ze dan groter kunnen worden.

Editor'S Choice

Het gezonde, gelukkige echtgenootdieet

Adopteer een puppy en je krijgt een complete lijst met zorg- en voerinstructies. Trouw met een man en je staat er alleen voor. Overweeg dit: uw lokale Petco heeft zelfs verschillende voedingsmiddelen in voorraad om uw hond op verschillende momenten in zijn leven te voeden, en er is altijd een behulpzame verkoopmedewerker bij de hand om u advies te geven