16 wijnen voor gewichtsverlies



Van het verdrinken van rumoerige barvliegen tot het loskomen met vrienden, er zijn tal van redenen om dit weekend wat wijn te drinken.

Waarom wijn, vraag je? Omdat veel andere alcoholische dranken gewoon onvoldoende zijn. Partycocktails zijn typisch calorierijke crapshoots en bier kan zelfs de slankste persoon onaangenaam opgeblazen maken. Wijn, aan de andere kant, is betrouwbaar. Je weet altijd wat je krijgt als je een glas rood, wit of bubbels bestelt. (Nog steeds liever stout dan sauvignon? Bekijk onze exclusieve lijst van de beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies.)

Hoewel we van wijn houden, zoals je waarschijnlijk net hebt verzameld, zijn we ook grote voorstanders van met mate drinken. Als je niet oppast, kan die onschuldige bril snel oplopen! Om u te helpen slank te blijven tot 2015, hebben we een lijst met 16 wijnen samengesteld - bijna allemaal minder dan 120 calorieën per glas. En het goede nieuws blijft komen: naast het feit dat ze taille-vriendelijk zijn, zijn ze allemaal gemakkelijk in de portemonnee en overal verkrijgbaar, zodat je niet ver hoeft te zoeken om ze te vinden.

Mousserende wijnen en champagne


Een glas bubbels is feestelijk, licht en bruisend. Voltooi een paar flessen om al je feestelijke zaken te doorstaan. Iedereen ziet er classier uit met een champagnefluit en waardeert een fles als een geschenk!

Lage alcohol (minder dan 11% ABV)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (Per 5 fl. Oz: 65 calorieën, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (Per 5 fl. Oz: 115 calorieën, 6.5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 11% ABV) `

Lunetta Prosecco (Per 5 fl oz: 110 calorieën, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (per 5 fl oz: 98 calorieën, 12% ABV)

Rode wijnen


Nog een reden nodig om te genieten van een glas cabernet? Uit een Journal of Biological Chemistry- studie bleek dat een verbinding die in rode wijn wordt aangetroffen, de groei van vetcellen daadwerkelijk kan blokkeren. De drank heeft ook een hoog gehalte aan resveratrol, een polyfenol dat de bloeddruk en het "slechte" LDL-cholesterol helpt verlagen. Het is een win-win!

Lichte alcohol (onder 13, 5% ABV)

Cupcake-wijngaarden Chianti (per 5 fl. Oz: 111 calorieën, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 13% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (per 5 fl. Oz: 112 calorieën, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 13, 5% ABV)

Zoete witte wijnen


Iedereen houdt van een licht en verfrissend zoet wit; ze maken geweldige gastvrouwcadeaus voor mensen die geen grote fans van rood zijn, vooral voor degenen die veel witte vloerbedekking hebben.

Lichte alcohol (minder dan 9% ABV)

The Skinny Vine Thin Zin (per 5 fl. Oz: 89 calorieën, 7, 3% ABV)
Yellow Tail Moscato (Per 5 fl. Oz: 114 calorieën, 7, 5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 9% ABV)

Cavit Riesling (Per 5 fl. Oz: 120 calorieën, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (Per 5 fl. Oz: 130 calorieën, 12, 5% ABV)

Droge witte wijnen


Als zoete blanken je een suikerbui geven, koop dan een paar flessen van de drogerrassen. Al onze plectrums komen binnen onder de 112 calorieën per glas. Het wordt niet veel beter dan dat!

Lichte alcohol (onder 12% ABV)

Brancott Estate vluchtlied Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 88 calorieën, 9% ABV)
The Skinny Vine Slim Chardonnay (per 5 fl. Oz: 86 calorieën, 8, 5% ABV)

Hoge alcohol (meer dan 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (Per 5 fl. Oz: 109 calorieën, 12% ABV)
Cupcake-wijngaarden Sauvignon Blanc (per 5 fl. Oz: 111 calorieën, 13% ABV)

Aanbevolen
  • boodschappen: 70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    Philadelphia is de eerste grote Amerikaanse stad die een belasting op soda-1, 5 cent per ounce doorgeeft, wat ongeveer $ 1 meer is voor een 2-liter. Andere steden hebben soortgelijke belastingen opgelegd, waaronder Berkeley, CA, San Francisco, Seattle en Boulder, CO. De waarheid is dat je niet op deze locaties hoeft te wonen om de prijs van frisdrank te betalen
  • boodschappen: 15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    Avocado. Volkorenbrood. Fruit en groenten. Kip. Vis. Quinoa. Als je op dieet bent, kan de typische boodschappenlijst - hoe zet ik dit? - behoorlijk saai zijn. Dat lijkt een noodzakelijke opoffering als gewichtsverlies het doel is. En terwijl je vasthoudt aan dezelfde gezonde ingrediënten, kan het bereiden van maaltijden en slim tussendoortjes een fluitje van een cent worden.
  • boodschappen: Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    En we zijn niet alleen kort samengesmolten als het gaat om technologie. We willen ook dat ons eten in een oogwenk klaar staat. Je weet dat het eten van havermout bij het ontbijt je kan helpen om effectiever gewicht te verliezen dan kant-en-klare granen, maar het op het vuur zetten kost gewoon meer tijd dan je moet missen
  • boodschappen: 7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    Elke chocoladeliefhebber heeft zijn favoriet snoepje waar ze absoluut niet zonder kunnen. Maar soms moeten zelfs de meest die-hard Green & Black fans dingen opschudden. En er zijn een aantal heerlijke nieuwe producten op de markt die zeker zijn om zelfs de sterkste zoete hunkeren tevreden te stellen - zonder de caloriebank te verbreken
  • boodschappen: 8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    Welke van de volgende fascinerende feiten zal je deze Halloween met je vrienden delen? We garanderen dat er hier iets is dat een traktatie is om te leren, ongeacht hoe je je voelt over snoepgraan.
  • boodschappen: 20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    Het valt niet te ontkennen dat het ketogene dieet (kortweg Keto) de nieuwste trend in voeding is. En hoewel het nog steeds controversieel is onder diëtisten, artsen en andere voedingsdeskundigen, is er wetenschappelijk onderzoek om het te ondersteunen. Sterker nog, een studie gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health heeft vastgesteld dat het volgen van een ketogeen dieet kan helpen om het hongerniveau onder controle te houden en de stofwisseling te verbeteren.
  • boodschappen: Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Of uw zoetekauw nu de baas is of niet, we genieten allemaal af en toe van een beetje verwennerij. Chocolade en snoep zijn de ondergang geweest van menig dieet, maar dat betekent niet dat je ze helemaal uit je leven moet sluiten. Hoewel de snoepgang ongelooflijk overweldigend kan zijn, zijn er opties die passen in elk gezond maaltijdplan
  • boodschappen: The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    Rotisserie-kip is de onbezongen held van doordeweekse diners: het helpt je om snel een maaltijd op tafel te krijgen, of je de vogel nu recht uit de container eet of in een snelle en gemakkelijke salsa verde-chili snijdt. En het vooraf voorbereide eiwit is ook een behoorlijk gezonde optie. Het zit boordevol magere eiwitten - die je magerder kunt maken als je de huid weggooit - en energiegevende B-vitaminen, immuunbevorderende mineralen en huidverjongende collageen
  • boodschappen: Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Aardolie bijproducten. Bug delen. Houtkrullen. Eendenveren. Als je het je kunt voorstellen, eet je het waarschijnlijk elke dag als een van de meer dan 3.000 natuurlijke en kunstmatige chemicaliën die in onze voedselvoorziening voorkomen. Maar na een decennium van rapportage over abominabele additieven, ongerijmde bewaarmiddelen en gekke calorieën telt de redactie bij Eat This, Not That!

Editor'S Choice

Deze verrassende vrucht is het nieuwe melkalternatief

We weten wat je denkt: hoe krijgen ze nou melk van een banaan ?! Welnu, het korte antwoord is: dat doen ze niet. Commerciële producenten van het bananensmoothie-achtige product doen dit door bananenpuree te combineren met water, sojamelk, suiker, havermeel en koudgeperste lijnzaad. Het mengsel wordt vervolgens versterkt met een groot aantal vitamines.