17 voedselitems die u bij de Dollar Store zou moeten kopen



De dollarwinkel is goed voor veel dingen: ton-up van feestartikelen die de bank niet kapot maken, opslag van willekeurige benodigdheden zoals zakclips en wegwerpschotels, en het kopen van goedkope benodigdheden voor het vermaken van kleintjes. Maar de dollarwinkel valt serieus tekort in één belangrijk gebied: boodschappen doen. Welnu, de gezonde soort, dat is.

"Nee, nee, echt niet, dit ook niet." Dat is wat je zou moeten zeggen voor de meeste voedsel- en drankproducten die je tegenkomt in de dollarwinkel. Hoewel het kan lijken alsof veel van de producten eenvoudige nietjes zijn, waren de meeste die we tegenkwamen rechtlijnig misleidend. Zoals de stiekeme "honingachtige siroop" in de kleine, beertje-vormige plastic pot - dat is allesbehalve pure honing, mensen. En we hebben gemerkt dat de drie verschillende hete sauzen allemaal terechtkwamen aan de trieste kant van onze 18 beste en slechtste hete saus-gerangschikt! lijst. Het merendeel van de granen zijn totale rommel, de gewone bouillon was waanzinnig zout en bijna alle ingeblikte goederen zaten vol met zout (groenten), siroop (fruit) of andere enge additieven (soepen). We kwamen zelfs een "anti-oxidantenmix" snackzak tegen die de ingrediënten in hoogfructose-glucosestroop had overgoten. Als we die gedroogde bosbessen waren, voelden we ons ernstig geschonden.

Maar we zijn wel een paar winnaars tegengekomen. Dus hoewel we niet van plan zijn om je gebruikelijke boodschappen bij de dollarwinkel te doen, vinden we het slim om een ​​aantal van deze betaalbare items te scoren terwijl je daar bent om al die verjaardagsballons en kleine baby shower-kaarsen te kopen. Bekijk onze onderstaande keuzes en ontvang meer betaalbare ideeën met deze 27 gezondste snacks van minder dan $ 1!

Village Farm Quick Oats

Er zit slechts één ingrediënt in deze container van 16 ounce: gerolde haver. Ja! U kunt deze 100% volle granen gebruiken als een gemakkelijke, vezelrijke keuze voor uw nachtelijke haverbasis. Bekijk onze lijst met 50 Best Overnight Oats Recepten voor Weight Loss voor veel inspiratie!

kruiden

Zolang je eenvoudige specerijen opraapt - niet de zilte variëteiten van kruiden vlak naast 'em - dan zijn deze potten geweldige keuzes om te pakken. Specerijen zitten boordevol antioxidanten en verbindingen die vaak op buikvet zijn gericht. Neem bijvoorbeeld cayennepeper; de capsaïcine erin onderdrukt eigenlijk je eetlust terwijl je buikvet verbrandt, en dat alles terwijl je je gerechten nog lekkerder maakt.

Zout en peper

Dit is slechts een basis niet-brainer voor uw voorraadkast. In plaats van het uitgeven van $ 2, 99 voor elk van deze in uw favoriete supermarkt, pak ze voor een dollar per stuk. Een klein beetje EVOO en wat peper en zout gaat een lange weg met veel gerechten, van het kruiden van je wilde zalm tot het roosteren van je groenten op een bladpan in de oven.

1905 Apple Cider Vinegar

Ah, ACV! Er zijn ten minste 30 Awesome Uses voor Apple Cider Vinegar en het verwarmde ons hart om erachter te komen dat deze 32-ounce flessen totaal oké zijn voor je buik en lichaam. Voltooi en haal het meeste uit dit magische elixer!

Breckenridge Farms Whole Green Olives

Waargebeurd verhaal: groene olijven bevatten in feite enkele darm-gezonde probiotica. Door je darmbotsingen gezond en gelukkig te houden, heb je minder kans op ontstekingen, gewichtstoename en stemmingswisselingen.

Pampa Rijpe ontpitte zwarte olijven

Een bron van gezond vet, gesneden zwarte olijven kan een smakelijke aanvulling zijn op je salades, pizza, chili en meer. Dat herinnert ons eraan: Mis deze 14 beste chili toppings voor gewichtsverlies niet.

Bumble Bee Chunk Lichte tonijn in water

Als een grote bron van DHA - die eigenlijk reguleert en zelfs probeert om je vetgenen uit te schakelen - is lichte tonijn een winnende keuze voor iedereen met doelen voor gewichtsverlies. Hoewel deze blikken bij de meeste supermarkten meestal rond de waarde van één dollar liggen, kunt u net zo goed laden wanneer u ze ziet.

Bumble Bee Premium Light Tuna Pouches

Zoals de ingeblikte versie, maar veel eenvoudiger om mee te nemen voor een supergezonde, niet-zo-droevige bureau-lunch. Voeg de tonijn toe aan een salade, op toast of in sla.

La Rosa zwarte bonen

Deze zakken zijn aan de dunne kant, dus we raden aan om deze gedroogde bonen in een pot te gieten als je thuis bent - voor het geval dat. Anders kun je echt niet fout gaan met gewone, ongekookte zwarte bonen. Bekijk onze 25 polsrecepten voor gewichtsverlies voor een aantal ideeën over hoe u ze kunt gebruiken voor uw vlakke buikdoelen.

Goya zwarte bonen

Zoals de gedroogde bonen, maar veel gemakkelijker omdat ze klaar zijn om te eten. Dump een blik in je soep voor een hap van vezels of gebruik ze om superzware brownies van zwarte bonen te maken!

Snack Factory Original Pretzel Crisps

Ze zijn niet ongerept, maar elke krakeling knapperig is slechts 10 calorieën en het is een veel minder schadelijke keuze dan veel krakeling en chip-opties op de markt (of bij de dollar winkel, wat dat betreft). We geven de voorkeur aan Mary's Gone Crackers voor onze bieten op basis van hummus en crackers, maar deze kunnen worden ingevuld als je in de maling bent.

Heerlijke geroosterde en gezouten pistachenoten

We hebben deze bijna niet opgenomen omdat ze gezouten zijn, wat het geval is voor de meeste noten die je in de dollarwinkel vindt. Maar aangezien het enige moeite kost om ze uit de schaal te halen - en daardoor uw snackwerk te vertragen en u dwingt om aandachtig te eten - hebben we besloten om deze pakketten een knikje te geven. Als je echter pistachenoten gaat opslaan, wend je dan tot de bulkbakken van de gewone, ongezouten pistachenoten op Whole Foods of Costco.

MIS NIET: 14 Money-saving tips van Costco Employees

Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water

Weet je wat voor 1 gallon kannen water goed is? Sneeuwstormen en andere gevallen waarin jouw kracht uitgaat. Verzamel hier een paar van deze voor het geval dat!

Tevive Herbal Infusions Kamille theezakjes

Ah, thee! Hoewel het twijfelachtig is dat deze theezakjes zijn gemaakt van de hoogste kwaliteit delen van de bladeren, kunnen we niet anders dan u herinneren aan de voordelen van het drinken van thee. Hoewel we de groene thee met het metabolisme niet in de winkel konden vinden, kan de kamille-variant je helpen om een ​​rustige avondrust te maken - en een goede nachtrust kan de volgende dag wonderen doen voor je energie- en gewichtsverliesdoelen! Ga je gang en ontdek de 23 fantastische manieren om vet te smelten met thee om meer redenen om je brouwsel op te zetten.

Ruby Kist 100% tomatensap

De meeste sappen in de dollarwinkel zijn van de "cocktail" -variëteit, wat betekent dat ze vol zitten met suiker en andere icky-ingrediënten. Maar deze 32-ounce-flessen van Ruby Kist zijn recht tomatensap, wat je nodig hebt voor je zelfgemaakte bloody mary-mix die je tijdens de brunch serveert, toch? Bottoms up!

Baker's Select Cinnamon Sticks

Over imbiben gesproken, hoe mooi is nu een heet, toddy geluid? Of je nu deze kaneelstokjes gebruikt voor je plengoffers of in je bakken, kaneel verdient altijd een high-five. Kaneel kan niet alleen uw bloedsuikerspiegel in balans brengen, een studie in de Journal of Nutrition onthulde dat kaneel de antioxidantactiviteit in het bloed met 13 procent kan verhogen!

York Bite-Size Pepermunt Pasteitjes

Nee, York Peppermint Patties zijn geen gezondheidsvoedsel, maar ze zijn gemakkelijk een van de vriendelijkste snoepjes als het gaat om je taille. Bovendien is aangetoond dat pepermunt helpt bij het afsnijden van de hunkering naar suiker. Trakteer uzelf op één voor één en houd toegevoegde suikers onder controle door te zoeken naar het Zero Sugar Dieet, het gloednieuwe boek van de bestsellerauteur en Eat This, Not That! oprichter David Zinczenko!

Aanbevolen