De "hanensaus" werd geboren in Sri Racha, Thailand door het combineren van chilipepers, azijn, knoflook, suiker en zout. De low-cal smaak is een van de meest gebruikte voedselverbeteraars en marketingtrucs geworden. Van McDonald's tot Chobani, en onze keuken tot die van jou, het veelzijdige warme spul bereikt het fameuze niveau van een Britney Spears. Er zijn echter veel ergere dingen waar Amerika verslaafd aan zou kunnen zijn. Dankzij capsaïcine, het mengsel dat pepers hun stomende hete sensatie geeft, verwarmt Sriracha onze mond en onze calorie-scheikalkovens. Helaas zal niet elk item op deze lijst je taille doen slinken, maar als je de koorts hebt gepakt, scroll je hieronder. En voor meer informatie over het gebruik van hete saus en andere trucjes om je stofwisseling te revitaliseren, bekijk deze beste manieren om het metabolisme te versnellen!

SPECIALE SAUS VAN SRIRACHA

Het lijkt erop dat McDonald's zich constant probeert aan te passen aan de laatste eettrends - min of meer in een poging om de verkoop te stoppen - en het toevoegen van deze vurige saus aan hun Big Mac is geen uitzondering. Maar op zijn minst geef je je metabolisme een kick als je een grote, sappige beet neemt in een zonde van het lichaamsdoel. Om uit te vinden hoe erg je schuldige aflaten zijn, ga je naar The Entire McDonald's Menu-Ranked.

SRIRACHA BIER

Hoewel dit misschien niet precies is wat je in gedachten had toen je je voorstelde om er eentje terug te kiepen, is Sriracha-bier echt iets - en een goed ding. Ondanks zijn reputatie als "vloeibare koolhydraten", kan bier in feite enkele voordelen voor de gezondheid hebben. In feite suggereert een Spaans onderzoek dat een ijskoud bier je net zo goed kan hydrateren als water, waardoor het prima is om happy hour te pakken na een intense zweetsessie. Nog beter, volgens het Journal of Agricultural and Food Chemistry, kan een stof die in xanthohumol wordt gevonden, hersencellen beschermen tegen beschadiging, waardoor de progressie van de ziekte van Alzheimer en Parkinson wordt vertraagd.

SRIRACHA ALS STARBUCKS CONDIMENTEN

In de laatste herfst begon Starbuck Sriracha-pakketten uit te delen zodat hun klanten hun ontbijtopdrachten konden gebruiken. Zoals blijkt, is dit een behoorlijk slimme marketingtruc van hun kant en een nog slimmere keuze voor klanten die hun taille willen slijpen, dankzij het vermogen van de saus om het metabolisme te versnellen.

SRIRACHA POPCORN

Popcorn kan een geweldige low-cal snack zijn, verpakken in honger-verbannen vezel uit de hele granen. Maar laten we echt worden; het is vaker wel dan niet geruïneerd met calorie-beladen zout en boter. Gelukkig is deze popcorn de afslankingsoplossing om je hete saus te fixen zonder je figuur op te offeren.

SRIRACHA OVER EIEREN

Afgezien van het feit dat het de belangrijkste maaltijd van de dag is, is het ontbijt ook de eerste gelegenheid van de dag om de metabolisme-activiteit te verhogen. In feite, volgens het Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center, kan het eten van ontbijt je metabolisme met maximaal 10 procent verbeteren. En een onderzoek door Canadese onderzoekers wees uit dat mannen die pikante hapjes aten 200 calorieën minder consumeerden bij latere maaltijden dan degenen die dat niet deden. Met andere woorden, als u uw dag met specerijen begint, kunt u er misschien voor zorgen dat u de hele dag minder calorieën verbruikt.

SRIRACHA-SPIKED VODKA

Blijkt dat bier niet de enige met sriracha doordrenkte drank is. En wodka heeft zijn eigen gezondheidsvoordelen: het kan de bloedcirculatie en de gezondheid van het hart verbeteren. Meer speciaal, het helpt meer collaterale vaten ontwikkelen, het hart verbinden met de longen.

SRIRACHA SALADE DRESSINGS

Helaas helpt deze Sriracha-dressing je niet om de darm te doven. Het heeft 110 calorieën en 320 milligram per portie, dus als je op zoek bent om te pronken met die zomerbodem, wil je misschien twee keer nadenken voordat je het over je greens laat druppen. Voor meer verbanden om te vermijden, bekijk deze 16 saladedressings erger dan chocoladestroop.

SRIRACHA VLEUGELSAUS

Hete vleugels zijn niet bepaald breaking news, maar het gebruik van Sriracha als een marketingtruc is zeker wat TGI Friday ervan voor ogen had toen ze hun "Sriracha Buffalo Wings" met "Sriracha Ranch" begonnen te paren. Sriracha op sriracha, mensen.

SRIRACHA YOGHURT

Van het afweren van verkoudheid tot het stimuleren van hersenkracht tot het helpen van mensen om af te vallen, Griekse yoghurt is een superfood-VIP. En deze pittige versie kan uw metabolisme activeren en de eetlust verminderen. Het wordt niet vriendelijker om gewicht te verliezen dan dat!

SRIRACHA IN DAGELIJKSE DRANKEN

En als je niet van hete saus met smaakaroma of wodka houdt, wil je misschien een druppel (of twee) toevoegen aan je bloody mary, sangria, jello-shots of margarita. De recepten zijn eindeloos genoeg om ons te laten intrigeren.

SRIRACHA IN MAYO

Nogmaals, voedselproducenten zijn erin geslaagd om een ​​superfood af te slikken en het in een flubbery puinhoop te veranderen. Normale mayo behoort zelfs tot de slechtste van de caloriearme specerijen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het met eieren is gemaakt, maar dat het maandenlang op de plank van de supermarkt kan zitten zonder te breken of te scheiden. Voor meer body sabotagers, bekijk deze 50 Little Things Making You Fatter and Fatter. Sla deze Sriracha-trend over.

SRIRACHA AARDAPPELSCHOPPEN

Als je op zoek bent naar de vlammende hete explosie in je mond kom je meestal na het eten van Sriracha, je zult niet teleurgesteld worden. Deze chips zijn gemaakt met chili, knoflook en azijn en volledig natuurlijke ingrediënten. Zorg er wel voor dat je jezelf afsnijdt na één portie; alles wat te veel wordt gegeten wordt vet.

SRIRACHA OVER VEGGIES

Je hebt het een miljard keer gehoord - "Eet je groenten" - en met de overvloed aan vitaminen, mineralen en voedingsstoffen die ze leveren, is het geen wonder dat de FDA aanbeveelt om 3-5 porties per dag te consumeren.

Als je echter nog steeds moeite hebt om je dagelijkse quotum te halen of je onlangs in een vage sleur bent beland, kun je dingen opfrissen door huissaus over ze te miezeren. Het is de zekerste manier om je taille te verkleinen, je maagvet te verwijderen en je gezondheid te verbeteren!

SRIRACHA ALS DINER NIETIG

TGI Friday's en McDonald's zijn niet de enige restaurants om de Sriracha-bug te vangen. Diners vullen de specerij en de keten Denny's hebben onlangs een Sriracha-burger aan hun menu toegevoegd, geadverteerd als een "met de hand geperst 100% rundvleespasteitje bedekt met Cheddar-kaas, spek, jalapenos, romige Sriracha-saus, sla, tomaat, rode uien en augurken. "

SRIRACHA NUTS

Sriracha terzijde-amandelen zijn een van de beste noten voor gewichtsverlies en een van de beste bronnen van gezonde vetten. Hoe kan dat? Welnu, ze zijn rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, waarvan onderzoeken aangeven dat ze de eetlust met maar liefst 40 procent kunnen verminderen! Wat nog meer? Volgens een studie in The Journal of the International Society of Sports Nutrition zijn amandelen rijk aan het aminozuur L-arginine, dat je kan helpen meer vet en koolhydraten te verbranden tijdens trainingen.

SRIRACHA MET GUAC

Het toevoegen van hete saus aan je guac is eenvoudig de beste beslissing die je de hele dag zult maken, vooral als je vecht tegen de bobbel. Geen enkel ander fruit wordt toegeschreven aan spotverkleinerend buikvet, waardoor honger wordt gestild, de opname van voedingsstoffen wordt versterkt, cholesterol wordt verlaagd en vrije radicalen worden bestreden. Maar in combinatie met ACV is dit superieur aan alle andere avocado-recepten. Het is een afslankmoord en een totaal voedselgas.

SRIRACHA KERSTMIS SUIKERGOED

Hoewel we nog een paar maanden te gaan hebben, kun je overwegen om in een paar pittige snoeprietjes te bijten. In 2003 wilden onderzoekers de invloed testen van 14 kruiden en specerijen op de activiteiten van spijsverteringsenzymen, pancreas en dunne darmen van ratten. Ze ontdekten dat munt een van de specerijen was die deze activiteiten versterkte, waardoor voedsel effectiever in energie veranderde. Combineer dat met caloric verzengende Sriracha en je maakt het gewoon New Years zonder in te pakken op de kilo's.

SRIRACHA MET SUSHI

Ga naar voren, wasabi. Sriracha, de rode pikante zus van de traditionele groene pasta, is een nieuwe favoriet onder sushi-liefhebbers. Het is logisch, gezien het feit dat sushitrends tegenwoordig ook overal op internet te vinden zijn. Sushi-rritos, sushi-hamburgers en meer! We raden u aan spaarzaam te motregenen zodat u uw verse, voedzame stukken vis niet overstelpt.

SRIRACHA CHOCOLADE

De liefdesaffaire van Sriracha duurt voort - en deze keer is chocolade erbij betrokken. Het is heel veel van hunka-hunka die van liefde houdt; en omdat het zo rijk is, heb je maar een klein beetje nodig om je oplossing te krijgen. Omdat pittige smaken u meer voldoening kunnen geven, wilt u ook liever de chocoladereep wegleggen voordat u alles hebt opgedronken.

SRIRACHA HUMMUS

Met zijn vezelrijke, eiwitrijke en lage koolhydratengehalte is hummus de droom van een dieter. Combineer het met de honger-samendrukkend en gewicht-modererende haan saus voor een bijna perfecte low carb-snack. En als je van hummus houdt met of zonder Sriracha, wil je zeker onze exclusieve lijst van de 22 beste en slechtst populaire hummuskeuzes bekijken!