23 Thanksgiving Voedingsfeiten die je geest zullen raken!



Thanksgiving is de ultieme maaltijd van het hele jaar. Voor veel mensen gaan maanden van plannen en bereiden in enkele van de overheerlijke stapels zoals kalkoen, vulling, zoete aardappelen, pompoentaart en meer. Maar hoeveel - afgezien van het feit dat de pelgrims het eerste Thanksgiving-feest hielden - weet u echt van het eten dat bij deze geliefde maaltijd wordt geserveerd?

We groeven diep en vonden een aantal interessante, verrassende, leuke en zelfs schokkende feiten om indruk te maken op je vrienden en familie terwijl je rondloopt om de overvloed te bedanken dit seizoen. Bekijk ze en ontdek vervolgens de verbazingwekkende waarheden achter What Happens to Your Body op Thanksgiving!

Het is Pumpkin Pie Madness

Voor sommigen van ons is het belangrijkste evenement het dessert - en als je het allemaal over traditie hebt, dan is een lekker stukje pompoentaart een genot voor je zoete koek in Turkije. Of misschien meer dan alleen maar een snee voor u, aangezien ongeveer 50 miljoen pompoentaarten per Thanksgiving worden gegeten. (Als er acht plakjes per cirkel zijn, zijn dat 400 miljoen plakjes ... maar er zijn slechts 320 miljoen Amerikanen.) Gelukkig is het een van de gezondere pasteien, zoals te zien is in onze exclusieve lijst met de 25 meest populaire Pies-gerangschikt!

"Stuffed" is een ondervertegenwoordiging

Als je je vol voelt, opgeblazen en klaar om nooit meer te eten na je Thanksgiving-feest, neem dan troost in de wetenschap dat je niet alleen bent. De gemiddelde persoon verbruikt gemiddeld 3000 calorieën tijdens hun Thanksgiving-maaltijd.

Die kalkoenen zijn zwaar ...

Omdat kalkoen meestal als de belangrijkste gebeurtenis wordt beschouwd, heb je je ooit afgevraagd hoeveel kalkoen er wordt verbruikt? Welnu, we kijken naar ongeveer 736 miljoen pond kalkoen dat Amerikanen alleen op Thanksgiving eten. Ter info, dat is ongeveer het gewicht van het Empire State Building.

... maar maakt je niet slaperig

Na die gigantische maaltijd weet je dat je amper wakker kunt blijven voor de grote voetbalwedstrijden, maar iedereen geeft de schuld aan de tryptofaan in Turkije? De waarheid is dat de tryptofaan niet echt effect heeft vanwege alle andere aminozuren die in de maaltijd aanwezig zijn. Als je moe bent, is dat waarschijnlijk het gevolg van alle voorbereiding, socialisatie, reiniging en bodemloze glazen wijn en bier die je bij je maaltijd had! Begin terug te stuiteren met deze 15 tips voor schadebeheersing nadat je te veel hebt gedaan!

Terug naar Pumpkin Pie

Ben je een pompoentaart-liefhebber? Deze is voor jou: het boek van Guinness World Records klokken in de grootste pompoentaart ooit gebakken op 2.020 pond en iets meer dan 12 voet lang. Het gebruikte 900 kilo pompoen, 62 gallons verdampte melk, 155 dozijn eieren, 300 kilo suiker, 3, 5 kilo zout, 7 kilo kaneel en 2 kilo pompoenspice. Zoek voor iets kleins naar je nieuwe favoriete taart in deze lijst met 20 gezonde taartrecepten voor Pie Lovers.

Als je de voorkeur geeft aan Pecan Pie ...

Verrassend is dat het vetmestende item op je Thanksgiving-menu hoogstwaarschijnlijk de pecantaart is. Het heeft ongeveer 503 calorieën per schijf, wat niet veel minder is dan een Mac van McDonald's. Je kunt de hoge calorieën van de pecannentaart danken aan de enorme hoeveelheden suiker en glucosestroop die je hebt gebruikt om het te maken.

Het is ook de grote dag van Green Bean Casserole

Er worden elk jaar 40 miljoen groene braadpannen gemaakt. Dat is veel Campbell's soep en gebakken uien voor een kant waar je van houdt, haat, of een hekel aan hebt! Voor een braadpan die een beetje makkelijker is op je middel en je de ochtend makkelijker zal maken, bekijk dan deze 20 Tips en Trucs voor Betere Ontbijtschotels.

Bedankt, eerlijke Abe

Als het gaat om de versie van Thanksgiving die we vandaag kennen en waar we van houden, is Abraham Abraham veel dank verschuldigd. Het was geen nationale feestdag totdat Eerwaarde Abe er één maakte in 1863 en verklaarde dat het op de vierde donderdag van november zou vallen. Maar Franklin D. Roosevelt verplaatste de datum in 1939 naar de derde donderdag om te proberen de economie te stimuleren naar het winkelen in de vakantie. Het bleef zo ​​gedurende twee jaar totdat Roosevelt besloot om het terug te brengen naar de vierde donderdag die we vandaag blijven vieren.

Wat is de vork?

Raad eens wat de pelgrims verwaarloosden om te gebruiken tijdens de eerste Thanksgiving? Vorken! In plaats daarvan aten ze met lepels, messen en hun handen. Vorken waren toen gewoon geen gewoon gebruiksvoorwerp.

Is het zelfs mogelijk om de calorieën te verbranden?

Niet om downers te zijn, maar het zal even duren voordat je Thanksgiving-feest is afgebrand. Een 150-pond persoon zou een gemiddelde van 29 mijl moeten lopen om 2.800 calorieën te verbranden. Dus eigenlijk moet je een marathon lopen. Het goede nieuws? Hier zijn 36 manieren om 50 calorieën of meer te snijden om je inname elders in je leven te verminderen!

Minnesota is de thuisbasis van de Gobble Gobble

We zijn dankbaar voor de geweldige staat Minnesota; ze leveren de meeste kalkoenen per jaar aan ongeveer 46 miljoen vogels. North Carolina wordt tweede op 32 miljoen en vervolgens Arkansas op 30, 5 miljoen.

Veenbessen hebben geheime aanwijzingen

Als je de taak hebt gehad om helemaal cranberrysaus te maken, hoe weet je dan of veenbessen rijp zijn? Maak indruk op uw gasten door ze eerst op de grond te gooien om te zien of ze stuiteren. Als ze rijp zijn en klaar om te eten, laten de luchtzakken binnenin toe dat ze stuiteren. Als een cranberry oud of beschadigd is, zal hij slap worden.

Als je de maaltijd hebt gekookt, tellen sommige calorieën niet

Als je het Thanksgiving-diner kookt van boven naar beneden, hebben we uitstekend nieuws voor je: er wordt geschat dat als je de hele dag door de keuken rende, je waarschijnlijk ongeveer 700 calorieën hebt verbrand! Breng de plaats terug - en beter dan ooit - met deze 25 manieren om uw keuken te organiseren voor succes bij afvallen.

Pelgrims en Turkije waren nooit een wedstrijd

We haten het om het imago te ondermijnen dat je in je hoofd hebt gehad sinds de lagere school, maar historici zeggen dat kalkoenen bij de eerste Thanksgiving niet werden geserveerd! In plaats daarvan aten de pelgrims op herten of hertenvlees, eenden, ganzen, oesters, kreeften, paling en vissen. Ze aten waarschijnlijk pompoenen, maar geen pompoentaarten. Ook ontbreken op de tafel: aardappelpuree, zoete aardappelen en cranberrysaus, om maar een paar te noemen.

Thanksgiving heeft geboorte gegeven aan het tv-diner

Voedselfabrikanten zijn knap slim, maar dit feit is een gedenkwaardige. Swanson creëerde daar in 1953 bevroren dinermaaltijden, omdat Swanson dat jaar 260 ton extra kalkoen had. Niet wetend wat ermee te doen, stelde een verkoper voor om het op aluminium trays te verpakken met andere kanten zoals zoete aardappelen. (Airline-maaltijden zouden ook hebben bijgedragen aan het inspireren van de trays!) Hoe dan ook, we hopen dat de Swanson-medewerker dat jaar een grote bonus ontving. Het is niet ons favoriete merk bij de 22 Best & Worst Frozen Dinners, maar we waarderen de slimme manier waarop ze voedselverspilling hebben voorkomen!

Thanksgiving had snel kunnen zijn

Als het niet voor de Wampanoag-indianen was, had het Thanksgiving-diner er vandaag heel anders uitgezien. In feite zo verschillend dat het het tegenovergestelde van overvloed zou zijn geweest en in plaats daarvan geen voedsel zou hebben. Zie je, de vroege kolonisten hebben in feite dank gegeven door te bidden en zich te onthouden van voedsel. Ze gingen dat zelfs doen toen ze de eerste oogst vierden, maar gelukkig voegden de Indianen zich bij hen en hun vasten veranderden in een driedaags feest! Phew!

Excuseer u, meneer Turkije

Elk jaar vergeeft de president van de VS een kalkoen van het doden en eten op een Thanksgiving-diner. De eerste Turkije-pardonceremonie begon in 1947 met president Truman. Hoe dit nog geen meme is geworden, weten we niet.

Het grootste, vetste Turkije

Volgens het boek van Guinness World Records, de zwaarste kalkoen op record gewogen in op 86 pond. Om een ​​beetje perspectief te geven op hoe massief dat is voor de vogel, weegt de gemiddelde Thanksgiving-dag kalkoen ongeveer 15 kilo. Voel je je een beetje als die oversized vogel? Probeer deze 26 meest over het hoofd gezien manieren om af te vallen.

California Dreams, Too

Met zoveel vegetariërs in Californië, zou je kunnen denken dat de westkuststaat niet zo in het kalkoending zou zijn. Maar het blijkt dat de Californiërs op Thanksgiving de meeste kalkoenen uit een andere staat in de VS consumeren! Waarschijnlijk omdat het zo'n enorme staat is, maar het is nog steeds een leuk feit.

Het is Butterball to the Rescue

Als je het kalkoen-kookspel nog niet kent, is er niets beters dan de Butterball Turkey Talk-Line om je door de onzekerheid en paniek te loodsen! Het opende bijna 30 jaar geleden met slechts zes huis-economen om vragen te beantwoorden die binnenkwamen van ongeveer 11.000 in paniek geraakte huischefs. Tegenwoordig zijn er ongeveer 50 professioneel opgeleide, universiteit opgeleide thuiseconomen en voedingsdeskundigen die de vragen van meer dan 100.000 beantwoorden! Heb je het nummer nodig? 1-800-Butterball

MIS NIET: 23 vragen voor voedingsdeskundigen van mensen die graag drinken

Schrokken op!

We leren onze kinderen dat kalkoenen "opslokken" zeggen - en dat doen ze - maar het zijn alleen de mannelijke kalkoenen die het zeggen. In feite zeggen ze het zo hard dat ze tot op anderhalve kilometer te horen zijn!

Ken deze voedselveiligheidsnummers

Houd er rekening mee dat uw kalkoen veilig is om te eten, zoals gemeten met een vleesthermometer op 165 graden Fahrenheit. En als je Turkije-dagfeest lang duurt en blijft hangen, bedenk dan dat twee uur de maximale hoeveelheid tijd is dat eten op kamertemperatuur moet worden achtergelaten.

Pie Liars zijn in het huis

Volgens de American Pie Council (yep, dat is een ding!), Hebben zes miljoen mannen van 35 tot 54 toegegeven aan het eten van het laatste stukje taart, maar het ontkennen wanneer daarom wordt gevraagd. Ook heeft een op de vijf Amerikanen zelf een hele taart gegeten. Ter info, een 8-inch pompoentaart klokt rond met ongeveer 2.000 calorieën, terwijl een appeltaart ongeveer 2.500 calorieën bevat en een pecantaart 4.000. Niet dat het ons tegenhoudt - 35 procent van de Amerikanen zegt dat ze taart hebben gehad voor het ontbijt! Klinkt als een van de 20 Slechtste ontbijtgewoonten voor je taille voor ons, helaas!

Aanbevolen
  • recepten: 25 omgang met gezonde ingrediënten voor bakken

    25 omgang met gezonde ingrediënten voor bakken

    Peering in de glazen kist van een bakkerszaak of het lonken van de verrukkelijke brouwsels in je plaatselijke cupcake-winkel is de helft van het plezier wanneer je je overgeeft aan een zoete traktatie. Maar als je dat deel overslaat en je gebakken goederen thuis maakt, dan is er echt geen reden om niet te saneren wat je in je lichaam stopt
  • recepten: De 25 beste smoothies ooit voor gewichtsverlies

    De 25 beste smoothies ooit voor gewichtsverlies

    Als je de macht had om je leven beter te maken in slechts 30 seconden, zou je het dan gebruiken? Welnu, die kracht is van jou. Met een eenvoudige druk op de knop kunt u van uw lichaam een ​​hyperefficiënte vetverbrandingsmachine maken door uw stofwisseling op gang te brengen, uw spieren te versterken en te definiëren en de genen die bijdragen aan de opslag van vet en talloze chronische gezondheidsproblemen uit te schakelen. Het
  • recepten: 10 meest populaire snelkookpan-recepten van 2017

    10 meest populaire snelkookpan-recepten van 2017

    Mason-jar-handwerk en snacks na de training zijn niet de enige trends die mensen tegenwoordig als een gek aan het pinnen zijn. Jaar op jaar heeft Pinterest een enorme stijging van 691 procent in saves behaald voor recepten met snelkookpan. (Ja, maaltijden die tot stand komen met behulp van die zelfregulerende hete pot die je hebt bedoeld om je poten op te krijgen
  • recepten: 7 Gezonde, zelfgemaakte frisdranken

    7 Gezonde, zelfgemaakte frisdranken

    Knal. Fizz. Slok. Ah! Er gaat niets boven het zoete geluid van een frisdrankblikje dat opent en de smaak van de eerste koele druppels. Cola's verslavende verrukking is moeilijk te negeren - en nog moeilijker om op te geven - hoewel de meesten van ons weten dat de bruisende drank behoorlijk ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengt
  • recepten: 24 Essentiële grilltips Van topkoks

    24 Essentiële grilltips Van topkoks

    Of je nu eerder hebt gegrild of niet, het tuinmeubilair kan overweldigend zijn om te gebruiken. Hoe hoog moet je de grill opwarmen? Hoe lang duurt het voordat uw vlees kookt? Welke houtskool moet je gebruiken? Een kleine vergissing kan je burger van de knal halen, daarom hebben we topkoks, grillmeesters, slagers en andere professionele koks geraadpleegd om je griltips te geven die je de ster van je zomerfeest maken
  • recepten: De 20 beste films voor fijnproevers

    De 20 beste films voor fijnproevers

    Als je jezelf als een foodie classificeert, dan geek je waarschijnlijk over films met eten, gastronomie en alles daartussenin. Maar als je een buitenbeentje bent zoals ik, ben je het erover eens dat voedsel mensen kan samenbrengen - en dat is de moraal van elk van de onderstaande films. Of je nu plannen maakt om een ​​maaltijd te bereiden met vrienden of een afspraak maakt in een lokaal restaurant, heerlijk eten samen eten is de perfecte gelegenheid om na te denken, bij te praten en het leven te vieren. Mo
  • recepten: 15 Pho-tips voor een platte buik

    15 Pho-tips voor een platte buik

    Aanpasbaar eten is tegenwoordig een echte rage. Bedrijven zoals Chipotle en Pinkberry hebben de restaurantmarkt stormenderhand veroverd omdat ze de macht teruggeven aan de mensen. Van portiegrootte tot toppings, klanten kunnen precies bestellen wat ze willen. De nieuwste trend in aanpasbaar eten is Pho, de noedelschotel waar iedereen aan het praten is en de mond van iedereen water geeft
  • recepten: 21 Mondwatering Spiralizer-recepten

    21 Mondwatering Spiralizer-recepten

    Van courgette (aka zoodles) tot knolselderenspaghetti (vegetti), spiraalvormig voedsel is gewoon leuker. En het is beter voor jou. Met één eenvoudige tool kunt u het voedingsprofiel, het aantal koolhydraten, slootgluten en / of elke maaltijd veganiseren. Trouwens, een spiralisator maakt niet alleen de dingen twirly krullerig; de game-changing gadget kan uien veranderen in ringen, aardappelen in chips en meer.
  • recepten: 23 veganistische voedingsmiddelen voor gewichtsverlies

    23 veganistische voedingsmiddelen voor gewichtsverlies

    Je kwam. Je hebt geslagen. Je veroverde zowat elke vetverbrandende veganistische smoothie die je kon bedenken. En nu je veganistische reinigingszaak voorbij is, ben je vastbesloten om meer plantaardig voedsel te eten. Of misschien ben je al een tijdje vegetariër en denk je dat het tijd is om de stap te zetten.

Editor'S Choice

Wat zit er echt in je energiedrank?

Heb je je ooit afgevraagd waarom alle energiedrankjes smaken als hoestsiroop? Zonder twijfel maakt deze vreemde medicinale smaak dat consumenten het gevoel hebben dat ze echte voordelen halen uit een van deze blikjes. Het enige wat ze echt afleiden, is echter een te dure chemische cocktail met het cafeïnegehalte van een sterke kop koffie.