23 Thanksgiving Voedingsfeiten die je geest zullen raken!



Thanksgiving is de ultieme maaltijd van het hele jaar. Voor veel mensen gaan maanden van plannen en bereiden in enkele van de overheerlijke stapels zoals kalkoen, vulling, zoete aardappelen, pompoentaart en meer. Maar hoeveel - afgezien van het feit dat de pelgrims het eerste Thanksgiving-feest hielden - weet u echt van het eten dat bij deze geliefde maaltijd wordt geserveerd?

We groeven diep en vonden een aantal interessante, verrassende, leuke en zelfs schokkende feiten om indruk te maken op je vrienden en familie terwijl je rondloopt om de overvloed te bedanken dit seizoen. Bekijk ze en ontdek vervolgens de verbazingwekkende waarheden achter What Happens to Your Body op Thanksgiving!

Het is Pumpkin Pie Madness

Voor sommigen van ons is het belangrijkste evenement het dessert - en als je het allemaal over traditie hebt, dan is een lekker stukje pompoentaart een genot voor je zoete koek in Turkije. Of misschien meer dan alleen maar een snee voor u, aangezien ongeveer 50 miljoen pompoentaarten per Thanksgiving worden gegeten. (Als er acht plakjes per cirkel zijn, zijn dat 400 miljoen plakjes ... maar er zijn slechts 320 miljoen Amerikanen.) Gelukkig is het een van de gezondere pasteien, zoals te zien is in onze exclusieve lijst met de 25 meest populaire Pies-gerangschikt!

"Stuffed" is een ondervertegenwoordiging

Als je je vol voelt, opgeblazen en klaar om nooit meer te eten na je Thanksgiving-feest, neem dan troost in de wetenschap dat je niet alleen bent. De gemiddelde persoon verbruikt gemiddeld 3000 calorieën tijdens hun Thanksgiving-maaltijd.

Die kalkoenen zijn zwaar ...

Omdat kalkoen meestal als de belangrijkste gebeurtenis wordt beschouwd, heb je je ooit afgevraagd hoeveel kalkoen er wordt verbruikt? Welnu, we kijken naar ongeveer 736 miljoen pond kalkoen dat Amerikanen alleen op Thanksgiving eten. Ter info, dat is ongeveer het gewicht van het Empire State Building.

... maar maakt je niet slaperig

Na die gigantische maaltijd weet je dat je amper wakker kunt blijven voor de grote voetbalwedstrijden, maar iedereen geeft de schuld aan de tryptofaan in Turkije? De waarheid is dat de tryptofaan niet echt effect heeft vanwege alle andere aminozuren die in de maaltijd aanwezig zijn. Als je moe bent, is dat waarschijnlijk het gevolg van alle voorbereiding, socialisatie, reiniging en bodemloze glazen wijn en bier die je bij je maaltijd had! Begin terug te stuiteren met deze 15 tips voor schadebeheersing nadat je te veel hebt gedaan!

Terug naar Pumpkin Pie

Ben je een pompoentaart-liefhebber? Deze is voor jou: het boek van Guinness World Records klokken in de grootste pompoentaart ooit gebakken op 2.020 pond en iets meer dan 12 voet lang. Het gebruikte 900 kilo pompoen, 62 gallons verdampte melk, 155 dozijn eieren, 300 kilo suiker, 3, 5 kilo zout, 7 kilo kaneel en 2 kilo pompoenspice. Zoek voor iets kleins naar je nieuwe favoriete taart in deze lijst met 20 gezonde taartrecepten voor Pie Lovers.

Als je de voorkeur geeft aan Pecan Pie ...

Verrassend is dat het vetmestende item op je Thanksgiving-menu hoogstwaarschijnlijk de pecantaart is. Het heeft ongeveer 503 calorieën per schijf, wat niet veel minder is dan een Mac van McDonald's. Je kunt de hoge calorieën van de pecannentaart danken aan de enorme hoeveelheden suiker en glucosestroop die je hebt gebruikt om het te maken.

Het is ook de grote dag van Green Bean Casserole

Er worden elk jaar 40 miljoen groene braadpannen gemaakt. Dat is veel Campbell's soep en gebakken uien voor een kant waar je van houdt, haat, of een hekel aan hebt! Voor een braadpan die een beetje makkelijker is op je middel en je de ochtend makkelijker zal maken, bekijk dan deze 20 Tips en Trucs voor Betere Ontbijtschotels.

Bedankt, eerlijke Abe

Als het gaat om de versie van Thanksgiving die we vandaag kennen en waar we van houden, is Abraham Abraham veel dank verschuldigd. Het was geen nationale feestdag totdat Eerwaarde Abe er één maakte in 1863 en verklaarde dat het op de vierde donderdag van november zou vallen. Maar Franklin D. Roosevelt verplaatste de datum in 1939 naar de derde donderdag om te proberen de economie te stimuleren naar het winkelen in de vakantie. Het bleef zo ​​gedurende twee jaar totdat Roosevelt besloot om het terug te brengen naar de vierde donderdag die we vandaag blijven vieren.

Wat is de vork?

Raad eens wat de pelgrims verwaarloosden om te gebruiken tijdens de eerste Thanksgiving? Vorken! In plaats daarvan aten ze met lepels, messen en hun handen. Vorken waren toen gewoon geen gewoon gebruiksvoorwerp.

Is het zelfs mogelijk om de calorieën te verbranden?

Niet om downers te zijn, maar het zal even duren voordat je Thanksgiving-feest is afgebrand. Een 150-pond persoon zou een gemiddelde van 29 mijl moeten lopen om 2.800 calorieën te verbranden. Dus eigenlijk moet je een marathon lopen. Het goede nieuws? Hier zijn 36 manieren om 50 calorieën of meer te snijden om je inname elders in je leven te verminderen!

Minnesota is de thuisbasis van de Gobble Gobble

We zijn dankbaar voor de geweldige staat Minnesota; ze leveren de meeste kalkoenen per jaar aan ongeveer 46 miljoen vogels. North Carolina wordt tweede op 32 miljoen en vervolgens Arkansas op 30, 5 miljoen.

Veenbessen hebben geheime aanwijzingen

Als je de taak hebt gehad om helemaal cranberrysaus te maken, hoe weet je dan of veenbessen rijp zijn? Maak indruk op uw gasten door ze eerst op de grond te gooien om te zien of ze stuiteren. Als ze rijp zijn en klaar om te eten, laten de luchtzakken binnenin toe dat ze stuiteren. Als een cranberry oud of beschadigd is, zal hij slap worden.

Als je de maaltijd hebt gekookt, tellen sommige calorieën niet

Als je het Thanksgiving-diner kookt van boven naar beneden, hebben we uitstekend nieuws voor je: er wordt geschat dat als je de hele dag door de keuken rende, je waarschijnlijk ongeveer 700 calorieën hebt verbrand! Breng de plaats terug - en beter dan ooit - met deze 25 manieren om uw keuken te organiseren voor succes bij afvallen.

Pelgrims en Turkije waren nooit een wedstrijd

We haten het om het imago te ondermijnen dat je in je hoofd hebt gehad sinds de lagere school, maar historici zeggen dat kalkoenen bij de eerste Thanksgiving niet werden geserveerd! In plaats daarvan aten de pelgrims op herten of hertenvlees, eenden, ganzen, oesters, kreeften, paling en vissen. Ze aten waarschijnlijk pompoenen, maar geen pompoentaarten. Ook ontbreken op de tafel: aardappelpuree, zoete aardappelen en cranberrysaus, om maar een paar te noemen.

Thanksgiving heeft geboorte gegeven aan het tv-diner

Voedselfabrikanten zijn knap slim, maar dit feit is een gedenkwaardige. Swanson creëerde daar in 1953 bevroren dinermaaltijden, omdat Swanson dat jaar 260 ton extra kalkoen had. Niet wetend wat ermee te doen, stelde een verkoper voor om het op aluminium trays te verpakken met andere kanten zoals zoete aardappelen. (Airline-maaltijden zouden ook hebben bijgedragen aan het inspireren van de trays!) Hoe dan ook, we hopen dat de Swanson-medewerker dat jaar een grote bonus ontving. Het is niet ons favoriete merk bij de 22 Best & Worst Frozen Dinners, maar we waarderen de slimme manier waarop ze voedselverspilling hebben voorkomen!

Thanksgiving had snel kunnen zijn

Als het niet voor de Wampanoag-indianen was, had het Thanksgiving-diner er vandaag heel anders uitgezien. In feite zo verschillend dat het het tegenovergestelde van overvloed zou zijn geweest en in plaats daarvan geen voedsel zou hebben. Zie je, de vroege kolonisten hebben in feite dank gegeven door te bidden en zich te onthouden van voedsel. Ze gingen dat zelfs doen toen ze de eerste oogst vierden, maar gelukkig voegden de Indianen zich bij hen en hun vasten veranderden in een driedaags feest! Phew!

Excuseer u, meneer Turkije

Elk jaar vergeeft de president van de VS een kalkoen van het doden en eten op een Thanksgiving-diner. De eerste Turkije-pardonceremonie begon in 1947 met president Truman. Hoe dit nog geen meme is geworden, weten we niet.

Het grootste, vetste Turkije

Volgens het boek van Guinness World Records, de zwaarste kalkoen op record gewogen in op 86 pond. Om een ​​beetje perspectief te geven op hoe massief dat is voor de vogel, weegt de gemiddelde Thanksgiving-dag kalkoen ongeveer 15 kilo. Voel je je een beetje als die oversized vogel? Probeer deze 26 meest over het hoofd gezien manieren om af te vallen.

California Dreams, Too

Met zoveel vegetariërs in Californië, zou je kunnen denken dat de westkuststaat niet zo in het kalkoending zou zijn. Maar het blijkt dat de Californiërs op Thanksgiving de meeste kalkoenen uit een andere staat in de VS consumeren! Waarschijnlijk omdat het zo'n enorme staat is, maar het is nog steeds een leuk feit.

Het is Butterball to the Rescue

Als je het kalkoen-kookspel nog niet kent, is er niets beters dan de Butterball Turkey Talk-Line om je door de onzekerheid en paniek te loodsen! Het opende bijna 30 jaar geleden met slechts zes huis-economen om vragen te beantwoorden die binnenkwamen van ongeveer 11.000 in paniek geraakte huischefs. Tegenwoordig zijn er ongeveer 50 professioneel opgeleide, universiteit opgeleide thuiseconomen en voedingsdeskundigen die de vragen van meer dan 100.000 beantwoorden! Heb je het nummer nodig? 1-800-Butterball

MIS NIET: 23 vragen voor voedingsdeskundigen van mensen die graag drinken

Schrokken op!

We leren onze kinderen dat kalkoenen "opslokken" zeggen - en dat doen ze - maar het zijn alleen de mannelijke kalkoenen die het zeggen. In feite zeggen ze het zo hard dat ze tot op anderhalve kilometer te horen zijn!

Ken deze voedselveiligheidsnummers

Houd er rekening mee dat uw kalkoen veilig is om te eten, zoals gemeten met een vleesthermometer op 165 graden Fahrenheit. En als je Turkije-dagfeest lang duurt en blijft hangen, bedenk dan dat twee uur de maximale hoeveelheid tijd is dat eten op kamertemperatuur moet worden achtergelaten.

Pie Liars zijn in het huis

Volgens de American Pie Council (yep, dat is een ding!), Hebben zes miljoen mannen van 35 tot 54 toegegeven aan het eten van het laatste stukje taart, maar het ontkennen wanneer daarom wordt gevraagd. Ook heeft een op de vijf Amerikanen zelf een hele taart gegeten. Ter info, een 8-inch pompoentaart klokt rond met ongeveer 2.000 calorieën, terwijl een appeltaart ongeveer 2.500 calorieën bevat en een pecantaart 4.000. Niet dat het ons tegenhoudt - 35 procent van de Amerikanen zegt dat ze taart hebben gehad voor het ontbijt! Klinkt als een van de 20 Slechtste ontbijtgewoonten voor je taille voor ons, helaas!

Aanbevolen
  • restaurants: Obers bekennen hun grootste huisdiereters

    Obers bekennen hun grootste huisdiereters

    Obers zijn de onbezongen helden van de restaurantindustrie. Ze hebben de taak om ervoor te zorgen dat uw bestelling snel en nauwkeurig wordt geplaatst, zodat u uw bril constant bijgevuld kunt houden en zelfs aan de moeilijkste eisen van de klant kunt voldoen, allemaal met een glimlach. Het is dus geen wonder dat sommige van deze restaurantmedewerkers grip hebben op hun klanten - blijkt dat de klant niet altijd gelijk heeft
  • restaurants: Favoriete Fastfood Burger Chains-Ranked!

    Favoriete Fastfood Burger Chains-Ranked!

    Gezien McDonald's de meeste locaties in het land heeft dan elke andere hamburgertent, zou je verwachten dat dit ook de favoriet van Amerika is. Het is echter eigenlijk een regionale hamburgerketen die de kroon op de ketel neemt. Hoe hebben we deze wereldschokkende info ontgraven? Market Force heeft onlangs een grootschalige consumentenstudie uitgevoerd en bijna 11
  • restaurants: 12 gezonde fastfood-ontbijten onder 360 calorieën

    12 gezonde fastfood-ontbijten onder 360 calorieën

    We hebben het allemaal gehoord: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag . Volgens onderzoek dat in Zero Belly Breakfasts is besproken, eten mensen die niks doen om wakker te worden eigenlijk 12 procent gezonder later op de dag. Maar tenzij je een van de weinigen bent die gezegend is met het vroege-vogelgen-gen, zijn ochtenden ook meestal de meest stressvolle tijd van de dag
  • restaurants: 17 Restaurant Ontbijten Erger dan een stapel pannenkoeken

    17 Restaurant Ontbijten Erger dan een stapel pannenkoeken

    Ontbijt: het is niet de verstandige maaltijd die onze overgrootouders ooit kende en waar ze van hield. Nu, in sommige restaurants, kun je beter een hele stapel pannenkoeken besprenkeld met siroop drinken of iets als een vegetarische omelet met toast bestellen - en dat zegt veel. Een korte stapel van drie (massale) pannenkoeken van IHOP, bijvoorbeeld, verpakt 430 calorieën, 17 gram vet, 1.
  • restaurants: 21 manieren om gezond te eten in Disney World

    21 manieren om gezond te eten in Disney World

    Walt Disney World staat bekend om veel dingen, zoals Mickey Mouse, het Assepoester kasteel en Magic Kingdom. Een vakantie naar de Gelukkigste Plaats op Aarde zou de tijd moeten zijn dat u een beetje ontspant en geniet van alle traktaties die het te bieden heeft. Dit hoeft u echter niet per se de licentie te geven om wild te gaan eten
  • restaurants: Elk menu van de True Food-keuken Item-Ranked!

    Elk menu van de True Food-keuken Item-Ranked!

    Er is een nieuw op de gezondheid gericht restaurant dat wordt ondersteund door Oprah Winfrey in een stad bij jou in de buurt, en het heet True Food Kitchen. De media-mogul heeft onlangs aangekondigd dat ze haar miljarden gaat investeren in de in Arizona gevestigde keten, die momenteel 23 locaties verspreid over het land heeft en hoopt dat te verdubbelen in 2021, inclusief de eerste in New York City
  • restaurants: Ivanka Trump's Go-To Starbucks-bestelling

    Ivanka Trump's Go-To Starbucks-bestelling

    Wanneer Ivanka Trump een koffiefixatie nodig heeft, doet ze wat de meesten van ons doen: hoofden naar haar lokale Starbucks. The First Daughter werd gespot op de Dupont North Starbucks in DC, volgens BuzzFeed- verslaggever Ellie Hall en Twitter-gebruiker Courtney, @yung_ina_garten. Als haar lange gestalte en unieke stem haar niet weggeven, deed de naam die ze de barista gaf zeker: Iva
  • restaurants: McDonald's rolt gezondere gelukkige maaltijden uit - en we zijn er dol op

    McDonald's rolt gezondere gelukkige maaltijden uit - en we zijn er dol op

    De Golden Arches lijken het erover eens te zijn dat wanneer klanten gezonder zijn, ze gelukkiger zijn. Dus in een poging meer gezinnen aan te trekken en de wereldwijde groei uit te breiden, heeft McDonald's zojuist aangekondigd dat ze in 2022 de populaire Happy Meals zullen vernieuwen om transparante voeding, vereenvoudigde ingrediënten en meer uitgebalanceerde maaltijden in 120 markten weer te geven.
  • restaurants: Panera Bread herinnert roomkaas aan bezorgdheid over Listeria

    Panera Bread herinnert roomkaas aan bezorgdheid over Listeria

    Panera Bread, de populaire fast-casual keten met meer dan 2.000 locaties in de VS, herinnerde aan haar roomkaasproducten vanwege een mogelijke besmetting met Listeria op 28 januari. Hoewel er geen ziekten zijn gemeld, geeft Panera de vrijwillige terugroepactie "uit een veel voorzichtigheid ", aldus een persbericht op haar website

Editor'S Choice

40 Bevroren voedingsmiddelen om te vermijden na 40

Als u op zoek bent naar een snelle maaltijd om na een lange dag op kantoor te vernietigen, kan het vriesvak uw redder zijn. Het kan echter moeilijk zijn om je een weg langs de met vet en suiker beladen maaltijden te banen, of wat we het ergste bevroren eten noemen terwijl je ouder wordt. Hoewel het nooit een veilige gok is om je dagelijkse dieet te vullen met niet-voedzame maaltijden, zijn deze 40 soorten vooral slechte keuzes voor mensen ouder dan 40 vanwege hun schadelijke toevoegingen, laag eiwitgehalte, hoog suikergehalte en exorbitante hoeveelheid zout