33 procent van de mensen zal niet afvallen vanwege deze waterverwaarlozing



TIJD: Gewichtsverlies en waterverbruik lijken te zijn gekoppeld

"Ongeveer 33% van de mensen in de studie was niet voldoende gehydrateerd. Bovendien vonden de onderzoekers een verband tussen uitdroging en overgewicht. Mensen die niet voldoende gehydrateerd waren, hadden hogere BMI's dan degenen die er waren. verklaringen voor deze bevindingen: mensen met obesitas hebben meer water nodig dan mensen met kleinere lichamen, waardoor de hydratatiedrempel mogelijk moeilijker te bereiken is. " Lees het volledige verhaal.

GERELATEERD: 50 beste Detox-waters voor vetverbranding en gewichtsverlies

FORTUNE: Deze grote brouwers voegen calorieën toe aan hun etiketten

"Concreet zullen de deelnemende brouwers en importeurs hun bierproducten een lijst geven van calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten en alcohol, dit alles werd mogelijk gemaakt door een recente uitspraak van het Amerikaanse belastingkantoor voor alcoholbelasting en -handel ( TTB), die in mei 2013 alcoholhoudende drankenbedrijven toestaat om dienende feiten op hun etiketten toe te voegen. Vroeger mochten die bedrijven dit niet doen. " Lees het volledige verhaal.

MIS NIET: 20 Eet dit, niet dat! Tips voor drinkers

Eater: America's Restaurants staan ​​tegenover een grote Pokémon-besmetting

"Dankzij de 'augmented reality' van de game die de camera van je smartphone gebruikt, komen rare digitale beestjes overal letterlijk opduiken en is het vinden van een rat, een Rattata - in een restaurant nog nooit zo wenselijk geweest.Toepassingen gebruiken spelers ook onuitblusbaar Ik wil ze allemaal vangen in hun voordeel, nieuwe klanten aantrekken door via sociale media of sandwichboard te onthullen welke Pokémon ze toevallig hebben. " Lees het volledige verhaal.

ICYMI: Top-swaps bij Retro Burger Joints

Aanbevolen
  • recepten: 20 gezonde linze recepten

    20 gezonde linze recepten

    Kankergevechten, darmvriendelijke, energiestimulerende, hart-gezonde en buik-krimpende linzen zijn een voedingskracht waarmee rekening moet worden gehouden. De peulvruchten zitten niet alleen boordevol eiwitten en vezels - een macronutriënt-duo dat je metabolisme stimuleert en extra kilo's verbant - maar ze bieden ten minste negen essentiële vitaminen en mineralen met minder dan een gram vet!
  • recepten: 20-laags pan-avondmaaltijd waar je dol op bent

    20-laags pan-avondmaaltijd waar je dol op bent

    Crockpots zijn cool, de koekenpannen zijn zoet, maar pannen kunnen niet kloppen! Ja, we zijn zo enthousiast over deze avondmaalmaaltijden dat we ze letterlijk alleen maar toejuichten. En u zult ook, wanneer u deze recepten aan uw keukenopstelling toevoegt. De betaalbare, eenvoudige, bescheiden bladpan zorgt voor een eenvoudige basis voor veel gezonde maaltijden die je in je oven kunt doen
  • recepten: 6 tips voor het maken van geweldige zoete aardappel hasj

    6 tips voor het maken van geweldige zoete aardappel hasj

    Ze kunnen je opvullen, maar ontbijtaardappelen zijn niet bepaald de beste koolhydraten om je maaltijd te begeleiden. Slechts een portie ½ kopje kan 250 calorieën bevatten! Om nog maar te zwijgen, ze brengen naast nul vullende vezels of eiwitten naar je bord. Maar dat betekent niet dat je geen schoffels hoeft te eten met je eieren helemaal.
  • recepten: Kip Scaloppine

    Kip Scaloppine

    Een andere Italiaanse klassieker verloren in vertaling. Te veel koks (inclusief de toques bij Macaroni Grill) interpreteren dit gerecht - traditioneel kip of varkensvlees, licht bebloemd en gekookt met salie en prosciutto - als een enorme portie vlees, gepaneerd en gebakken en bedekt met een duistere, met natrium bezaaide jus
  • recepten: Bloemkoolpudding is nu een ding

    Bloemkoolpudding is nu een ding

    Het bewijs is de pudding; en in dit geval is het een bloemkoolpudding. Bloemkool is voor de veggie wereld wat Johnny Depp voor Hollywood is: veelzijdig en succesvol - ongeacht zijn rol. Of het nu gaat om het maken van koolhydraatarme pizzabodems of een donzig bed van aardappelpuree, de bloemkool weet hoe de oven moet werken
  • recepten: Hoe de Perfect Trail Mix te maken

    Hoe de Perfect Trail Mix te maken

    Hier is de waarheid over het vet dat te vinden is in amandelen, walnoten, pecannoten en andere noten: het is net zo gezond of gezonder dan al het andere in je dieet. Het vult je buik beter dan elke andere snack op de planeet terwijl je je risico op hart- en vaatziekten en diabetes verlaagt, je huid gladmaakt, je vol antioxidanten pompt en je helpt af te vallen
  • recepten: Hoe een droog Thanksgiving-Turkije te redden

    Hoe een droog Thanksgiving-Turkije te redden

    Na uren in de keuken te hebben gezwoegd terwijl je heerlijk uitziende taarten en bijgerechten uittook, dacht je dat je dit hele Thanksgiving-maaltijd ding in de tas had. Alles kwam perfect samen! Maar toen opende je de oven en ontdekte dat je ergste Thanksgiving-nachtmerrie was uitgekomen: de kalkoen was onvergeeflijk droog
  • recepten: Vis met gekruide broodkruimels

    Vis met gekruide broodkruimels

    Frituren is de ultieme equalizer: het kost elk onbewerkt ingrediënt, ongeacht hoe gezond het is, en verandert het in voedingsresten. (Plus, heb je ooit gemerkt hoe gefrituurd eten allemaal hetzelfde smaakt? Geloof ons niet? Bestel het 1500 calorie-admiraalfeest bij Red Lobster en kijk of je het verschil kunt zien tussen het ene type gebakken vis en het volgende.
  • recepten: Drie exclusieve, verbazingwekkende spiraals Recepten

    Drie exclusieve, verbazingwekkende spiraals Recepten

    Garlicky Beef & Broccoli met Broccoli-noedels ingrediënten DIENT 4 1 eetlepel maizena 1/2 theelepel suiker 1/4 theelepel koosjer zout 1 lb flank of roksteak, gedeeltelijk ingevroren, dwars op de korrel gesneden tot plakjes van 2 bij 3 mm 2 koppen broccoli (ongeveer 2 lb totaalgewicht), stengels intact 8 oz dikke bruine rijstnoedels 5 eetlepels koolzaadolie 1 teentje knoflook, fijngehakt, plus 3 tenen knoflook, in dunne plakjes gesneden 1/4 theelepel rode pepervlokken 3 eetlepels droge witte wijn 2 eetlepels tamari Hoe het te maken STAP 1 Klop het maizena, suiker, zout en 2 eetlepels water i

Editor'S Choice

Ben & Jerry's heeft net een nieuwe lijn van Caloriearme Pints ​​uitgebracht

Het doorbreken van Ben en Jerry was misschien wel het meest hartverscheurende dat je moest doen in naam van gezondheid en gewichtsverlies. Dat is totdat je Halo Top ontdekt hebt. Maar nu lanceren je voormalige beste knoppen hun eigen versie van caloriearme pinten. Kijk eens, Ben & Jerry's Moo-phoria-ijs