Een gelukkig uur bespaart u misschien een paar euro extra en zorgt voor een fijne buzz, maar al die speciale aanbiedingen zijn meestal verrijkt met veel suiker afkomstig van goedkope vullers zoals vruchtensappen, frisdrank en gearomatiseerde drank. Als u echter sociaal wilt worden zonder dat dit op uw taille verschijnt, zijn er een handvol low carb alcoholische dranken die uw doelstellingen voor gewichtsverlies niet zullen verijdelen.
Wilt u uw gebruikelijke rode wijn halen, maar weet u niet goed wat u moet doen? We hebben de beste low-carb, low-sugar plengoffers afgerond die bij 140 calorieën en 5 gram of minder koolhydraten en suiker per portie binnenkomen. Vul deze verfrissende opties hieronder in voor uw volgende sociale bijeenkomst, en als u nog meer suiker uit uw dieet wilt halen, mis dan niet het nieuwe boek: het 14 dagen geen suikerdieet . Binnenin zul je ontdekken hoe je stiekeme bronnen van toegevoegde zoetstoffen die op de loer liggen in alledaagse voedingsmiddelen kunt ontdekken, en technieken kunt leren om deze ingrediënten die de boezem breken te verwijderen voor je goede voeding, terwijl je tegelijkertijd helpt om af te vallen.
Echt gepunt en sprankelend
Met slechts 100 calorieën en slechts een gram suiker, kunt u kiezen uit verleidelijke smaken, variërend van Siciliaanse Bloedsinaasappel en Blueberry Acai tot Colima Lime zonder u zorgen te hoeven maken over een opgeblazen gevoel op het strand. Verpak deze in je koeler en breng de buzz naar je volgende avontuur.
Kyla Hard Kombucha
Je ruilt soms je ochtend Joe in met probiotische kombucha, dus waarom zou je je avonden niet spekken met deze beter-voor-jou plengoffer? Kyla's harde kombucha bevat levende en actieve culturen en wordt geleverd in twee verfrissende smaken, Ginger Tangerine en Hibiscus Lime, die beide een kleine hoeveelheid natuurlijk voorkomende cafeïne uit de gebrouwen theesoorten bevatten.
Ketel One Botanical
Ketel One's nieuwe botanische lijn bevat wodka gedestilleerd door traditionele koperen potstills en doordrenkt met natuurlijke fruitessences voor een vleugje smaak zonder toegevoegde suikers, kunstmatige zoetstoffen of kunstmatige smaken. En het wordt nog beter: één opname bevat slechts 73 calorieën, dat is 25 procent minder kalk dan gewone wodka! Concoct zoemende zomercocktails met komkommer en munt, perzik en oranjebloesem en grapefruit en roos.
White Claw Hard Seltzer
Alle vier de bruisende smaken - Ruby Grapefruit, Natural Lime, Black Cherry en Raspberry - worden gezoet met slechts een scheutje rietsuiker en natuurlijk vruchtensap. Drink alleen op deze blikjes of voeg een plons toe aan je zelfgemaakte Cosmos en Moscow Mules om suiker te besparen zonder de smaak in gevaar te brengen.
SpikedSeltzer
Laat outdoor barbecues en bijeenkomsten op het dak opleven met de verkwikkende blikjes van SpikedSeltzer. Of je nu de bubbels over het ijs giet, het rechtstreeks uit het blikje drinkt, of het roert met wat versgeperst vruchtensap en een scheutje van je favoriete drank, deze lage suikerplukken voegen moeiteloos bruisend toe aan je zomerse slokjes.
