Wanneer u ophoudt en bedenkt dat traditionele pastei in feite plakken zijn van koolhydraten zonder voedingsstoffen die geladen zijn met caloriearme olie en verzadigd vet, is het gemakkelijk in te zien waarom zoveel Amerikanen aan obesitas en hartaandoeningen lijden. Gelukkig is het niet nodig om pizza helemaal op te geven om gezond te blijven en af ​​te vallen, je moet gewoon de juiste taart opwarmen.

Al onze taille-vriendelijke diepvriesplukken hieronder zijn verkrijgbaar in minder dan 320 calorieën per portie en hebben minder dan 6 gram verzadigd vet, het type dat het meest geschikt is om in de buik te worden opgeslagen en het risico op ziekte te verhogen. Voor sommige context hebben veel pizza's dat dubbele aantal! Gelukkig voor jou, of je nu fan bent van peperoni, groenten, kaas of zelfs zonder kaas, we hebben iets dat zeker in de smaak zal vallen. Bewaar je vriezer met een paar van deze bevroren, smakelijke alternatieven, zodat je bereid bent met iets gezonds en toch bevredigend wanneer een pizza hunkert.

Eet dit!

Vitalicious VitaPizza Kaas en tomaat, 1 taart, 152 gram

Als je het soort persoon bent die doorgaans in de verleiding komt alles voor je af te zwakken, is deze taart met tomaat bovenop een van de veiligste gokspellen voor je taille. Naast een laag gehalte aan calorieën en vet en een hoog gehalte aan voedingsstoffen zoals vezels en eiwitten, is deze dunne en knapperige pizza ook verrijkt met een alfabet van voedingsstoffen. Eerlijke waarschuwing: het is slechts ongeveer vijf centimeter in diameter en Vitalicious laat het licht op de kaas zien om de calorieën laag te houden. Toch bieden de geroosterde tomaten een aangename hartige smaak die het de moeite waard maakt.

Eet dit!

Amerikaanse Flatbread Twisted 6 Cheese, 1/3 pie, 146 gram

Makers van deze warmte-en-eet pizza combineren uien met salie, Asiago, gerookte Cheddar en verse mozzarella om een ​​culinair meesterwerk te creëren dat alleen heerlijk smaakt. We zijn dol op het feit dat de pizza geen vreemde, onuitspreekbare ingrediënten bevat, maar we hebben wel een klacht: het is echt moeilijk om te stoppen met eten! Plan deze taart met twee andere mensen om de portie in toom te houden.

Eet dit!

Newman's eigen dunne en knapperige niet-uitgeharde Pepperoni, ⅓ pie, 125 g

Newman's slaat de pepperoni doorgenaaid met nitraten-een soort conserveermiddel dat interfereert met het natuurlijke vermogen van het lichaam om suiker te verwerken en verhoogt het risico op diabetes-ten gunste van een meer gezondheidsbewuste verscheidenheid van vlees. Degenen die het genoegen hebben gehad om deze "beter dan afhaal" pizza te proeven, zijn dol op het feit dat de korst knapperig en dun is zonder kraken te proeven.

Eet dit!

Peas of Mind Cheese, ⅓ pie, 109 g

Kun je je kinderen niet zover krijgen dat ze hun groenten eten? Deze taart is het antwoord op je gebeden. De stiekeme duivels bij Peas of Mind slurpen stukjes broccoli en wortels in de korst zonder de smaak of het uiterlijk aan te tasten, wat kan helpen bij het tegenhouden van driftbuien voor de avondeten zonder concessies te doen aan de voeding. Dit spul is op kinderen getest en ze keuren het echt goed!

Eet dit!

DiGiorno Dunne en knapperige spinazie en knoflookpizza, ⅓ pastei, 112 gram

Slechts één portie van deze taart zonder conserveermiddel biedt 25 procent van het botopbouwende calcium van de dag van 20 procent van de vitamine A van de dag, een voedingsstof die de huid en tanden gezond houdt. De smakelijke spinazie en garlicky smaak is ook perfect. Serveer deze taart met een vegetarische salade om je maaltijd af te ronden.

Eet dit!

American Flatbread Farmers Tomato Pie, 1/3 pie, 146 gram

We begrijpen volledig waarom je sceptisch staat tegenover een pizza die niet alleen bevroren is, maar ook volledig zuivelvrij is. We verzekeren u echter dat deze taart het deeg waard is (bedoelde woordspeling!). American Flatbread combineert tomaten, ui, knoflook, basilicum, rode wijn, balsamico-azijn en een vleugje ahornsiroop om een ​​smaakvolle taart te creëren die de andere veganistische opties in het schap van de supermarkt overtreft.

SMELT TOT 10 PONDEN IN ÉÉN WEEK!

MET ONS BESTE VERKOOP NIEUW DIEETPLAN, De 7-daagse Flat-Belly Tea Cleanse! Testpanels verloren tot 4 centimeter van hun middel! Nu verkrijgbaar in paperback!