Misschien ken je Elizabeth Hurley als een model, zoals de vixen in Austin Powers: International Man of Mystery, of als Hugh Grant's belangrijkste terugslag in de jaren negentig. Maar de laatste tijd zet ze het scherm in brand bij E !, waar ze de heetste ooit-koningin van Engeland heeft gezien in de binge-worthy-scriptserie The Royals . In elke aflevering pronkt haar karakter (Queen Helena) met body-hugging jurken, neklijnen, en zelfs wat pittige lingerie. Het feit dat ze ouder is dan 50 zal je kaak laten vallen - als het nog niet op de vloer ligt.

Wil je de ouderwetse geheimen van deze Britse babe weten? Je bent niet alleen! We zijn op zoek gegaan naar informatie en delen hier de inzichten. Bekijk de stay-hotstrategieën van Hurley hieronder en ontdek deze 50 beste voedingsmiddelen voor vrouwen voor een heleboel ideeën over wat je in voorraad kunt hebben voor de totale gezondheid.

Ze krijgt haar voeding van voedsel-geen supplementen en rages

"Ik doe niet zoveel groene sap, " vertelde Hurley eind 2015 aan The View . "Ik doe niets van dat, [zoals] poeders [en] ik neem niet echt vitamines." In plaats daarvan zei ze dat ze "veel voedsel" eet dat biologisch is en afkomstig is van boerenmarkten of haar eigen Engelse boerderij. De actrice heeft naar verluidt geopenbaard dat ze verwerkt voedsel, brood, pasta en kaas vermijdt en veel water drinkt om haar honger onder controle te houden. Ze vertelde ook aan E! Nieuws dat "hele granen en groenten en vis en kleine stukjes mager vlees echt zijn zoals ik de neiging heb om te gaan."

Soep is haar redder

Samen met de bovenstaande inzichten, hier is een gezond eten tip die we houden van: Hurley verandert in soep als haar go-to honger squasher, volgens Emirates Woman . "[Ik maak] een vat met heerlijke groentesoep en neem er een kopje van als ik in de verleiding kom de koelkast te plunderen, " zei ze. Om je eigen lekkere schaal te ontdekken waarop je kunt vertrouwen, neem een ​​kijkje op deze 20 op bouillon gebaseerde soeprecepten voor gewichtsverlies.

Ze houdt het licht in de avond

"Ik probeer niet te veel te eten voor het avondeten", onthulde Hurley niet lang geleden aan The View . Ze ondersteunde dat door E ook te vertellen ! Nieuws : "Ik denk dat dit een van de beste dieettips is die je kunt hebben: eet je eten eerder op de dag, dus je hebt meer tijd om het te verteren en je lichaam kan rusten in de slaapperiode. Vroeger sneed ik 's avonds laat, omdat ik een beetje honger had voordat ik naar bed ging ... [maar] Daar ben ik nu mee gestopt. "

Ze gebruikt hoogwaardige huidverzorgingsproducten voor decennia

Dankzij haar oude status als Estee Lauder-model heeft Hurley sinds haar late twintigste een gestage stroom van hoogwaardige huidverzorgingsproducten. Ze vertelde Fox News eens dat het belangrijkste is om zoveel mogelijk moisturizer te gebruiken. We konden haar specifieke must-have keuze niet vinden, maar we nemen aan dat het een van deze Estee Lauder moisturizers moet zijn.

Ze houdt de gaten in de lucht om haar heen

Bewust zijn van haar omgevingsluchtkwaliteit is ook een van Hurley's gezondheids- en schoonheidsgeheimen. Ze vertelde Fox News dat ze nooit slaapt met het raam dicht, noch met centrale verwarming aan. Ze komt ook zo vaak mogelijk naar buiten voor frisse lucht, vaak om met haar honden te lopen of om van een wandeling te genieten.

Ze blijft bewegen

Hoewel de strakke jurken van Queen Helena je doen veronderstellen dat Hurley talloze uren doorbrengt in de sportschool, zul je haar niet doorweekt van het zweet op een elliptische machine vinden. In plaats daarvan vertelde de brunette-bom aan Emirates Woman dat ze elke dag tracht te passen in een goedlopende wandeling van een half uur, evenals wat kernwerk. Bij gelegenheid gooit ze in pilates en yoga. Als dit iets te gemakkelijk voor je lijkt, verzekeren we je dat Hurley voortdurend zichzelf in toom houdt. "Ik vind het belangrijk om een ​​beetje standvastig te blijven en redelijk veel te wandelen en te bewegen, " vertelde ze aan E! Nieuws . "Ik ga niet naar de sportschool, maar ik ben behoorlijk actief. ... ik zit niet echt stil [en] ik lieg niet op de bank. "Mis deze 30 tips om te wandelen voor gewichtsverlies niet als je ook geen grote sportschoolfan bent!

Alle afbeeldingen zijn afkomstig van @ elizabethhurley1 op Instagram.