Biecht: ik ben een beetje geobsedeerd door TV Land's Younger, die morgen haar seizoens 3-finale uitdeelt (woensdag 14 december). Als je niet bekend bent met de show, gaat het om een ​​40-jarige vrouw die zei dat ze 26 is (!) Om een ​​assistentjob bij een boekuitgeverij te krijgen. Naast sociaal commentaar is het een on-point show die leuk is om naar te kijken, omdat je een echte 41-jarige vrouw, Sutton Foster, kunt zien die de wereld voor de gek houdt met haar jeugdige uiterlijk en houding.

Als je niet bekend bent met Foster, is het snelle achtergrondverhaal dat ze een tweevoudig Tony Award-winnende Broadway-superster is met benen voor dagen; ze houdt zelfs Sweet Charity in New York tot januari. Je zult haar ook in de opwekking van Gilmore Girls zien verschijnen als dat meer jouw jam is. Hoewel haar ster al behoorlijk hoog is, kon ik niet anders dan de schoonheidsgeheimen van Google Foster tot mijn oogbollen eruit wilden vallen. Gelukkig kan ik melden dat haar geheimen geweldige gewoonten zijn - geen rare diëten of vage schoonheidsbehandelingen! Check ze hieronder en blijf uitzoeken hoe je de klok kunt terugdraaien met deze 7 Easy Ways Goldie Hawn Stays Slim op 70!

Ze eet gezonde vetten

"Ik ben me heel bewust van alles wat ik in mijn mond stop - de ingrediënten, of het vlees nu antibioticavrij is, of dat het fruit en de groenten biologisch zijn", vertelde Foster in een interview in 2015 met The New Potato . Haar dieet is super consistent en het krijgt absoluut een Eat This stempel van goedkeuring. Als ontbijt zal ze natuurlijk een appel, groen sap of eieren met avocado en koffie hebben. "De lunch kan zelfgemaakte kipsalade met avocado of een pindakaas-smoothie zijn, " vervolgde ze. Voor het diner, zalm met een soort geroosterde groente ... "Zoveel gezonde vetten! Zalm bevordert bijvoorbeeld een gezonde huid omdat het de integriteit van uw cellen beschermt en beschermt tegen de achteruitgang die veroudering veroorzaakt. Ontdek de 25 voedingsmiddelen die je een gloeiende huid geven om te zien wat je nog meer moet doen!

Ze is een eeuwige optimist

In een interview in oktober 2016 met Harper's Bazaar, Foster toegeschreven optimisme als een van haar grootste schoonheidsgeheimen. "Ik vind een heleboel vreugde en geluk in mijn leven en ik denk dat dat je helpt om jeugdig te blijven, " zei ze. "Hoe je naar de wereld kijkt, kan je ouder worden. Dus, ik probeer mijn insides gelukkig en gezond te maken en ik denk dat dat reflecteert op de buitenkant. "

Pilates is haar ambitieuze training

In termen van sporten vertelde Foster The New Potato dat ze zware, super-langzame bewegingen maakt. "En ik houd van Pilates, " vervolgde ze. "Het houdt mijn lichaam in 'dans' vorm."

Ze past altijd oogcrème toe

Toen ze aan het chatten was over haar carrière op Broadway, onthulde Foster in 2014 aan Elle dat ze gewoonlijk geen make-up draagt ​​tenzij het voor werk is - en dat ze de controle over de schade altijd onderdrukt door het gebruik van gezichtsmaskers en oogcrème van Skyn ​​Iceland. Dankzij mijn obsessieve Googelen, kan ik bevestigen dat ze consequent heeft gezworen door Skyn ​​in meerdere interviews. Excuseer me terwijl ik wat ga kopen op SkynIceland.com; voor een oogcrème, het is eigenlijk een fatsoenlijke prijs!

Haar haar wordt zelden gewassen

Ik weet niet zeker of ik hier ooit mee aan boord zou kunnen komen, want ik krijg "haarhoofdpijn" als mijn haar te vies wordt. (Iemand anders met mij ?!) Maar Foster slaagt er op de een of andere manier in om haar glanzende manen er fantastisch uit te laten zien terwijl ze het veel minder wast dan je denkt. "Mensen denken misschien dat het vies is, maar ik denk dat het mijn haar redt: ik was mijn haar slechts één keer per week, " onthulde ze aan TV Land-kijkers in een promotievideo. "Ik denk dat een van de redenen [mijn haar] gezond blijft, is dat ik het niet was."

Ze zorgt goed voor haar tanden

Sommige mensen merken het pas wanneer ze dertig of veertig zijn, maar hoe je tanden eruit zien, kan je echt ouder worden. Dus, samen met het volgen van een goede mondhygiëne, vinden we dat Foster het als een schoonheidsgeheim crediteert. "Ik flos elke dag - [het is zo] belangrijk voor je tanden en tandvlees", ging ze verder met onthullen in haar jongere video op TVLand.

Ze maakt H20

Van het bestrijden van vochtretentie en buikbloedingen tot het helpen van je huid om zichzelf te herstellen, door gehydrateerd te blijven, komt een emmer met gezonde voordelen vrij. In haar interview met Harper's Bazaar bood Foster aan dat ze "een ton" water drinkt. Ontdek wat er met je lichaam gebeurt als je niet genoeg water drinkt als je nog niet op haar niveau bent en een duwtje naar de waterfontein nodig hebt.

Alle afbeeldingen zijn te danken aan @suttonlenore op Instagram.