De beste sprankelende waters die u helpen meer H2O te drinken



Hoewel er geen officiële aanbeveling is voor hoeveel water u dagelijks zou moeten drinken, blijft gehydrateerd essentieel voor het afweren van gewichtstoename, het onderhouden van mentale helderheid en zelfs het reguleren van de lichaamstemperatuur. Als je geen gebruik hebt gemaakt van die mooie nieuwe herbruikbare waterfles die je in je kast hebt, is het misschien beter om water op mousserend water te slaan.

Hieronder hebben we onze go-to sparkling watermerken vermeld die u helpen om gehydrateerd te blijven en soda-cravings te verminderen zonder alle toegevoegde suikers waaraan frisdranken zijn toegevoegd. Voltooi en geniet van het nippen!

Vita Coco Sparkling Waters

Met dank aan Vita Coco

Per 1 blikje (12 fl oz): 25 calorieën, 0 g vet, 85 mg natrium, 5 g koolhydraten (0 g vezels, 4 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

De makers van je go-to coconut water debuteerden onlangs met een nieuwe lijn van glinsterende dranken die de elektrolyten van het tropische fruit combineren met de bubbels die je hunkert, en we zijn geobsedeerd. Vita Coco Mousserende waters zijn er in vier fruitsap-gezoete smaken-Grapefruit, Lemon Ginger, Raspberry Lime en Pineapple Passionfruit-die voor heerlijke cocktailmixers zorgen of op zichzelf genieten.

Bubly

PepsiCo

Per 1 blikje (12 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 10 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

Nadat soda-giganten kelderen door een dalende verkoop als gevolg van veranderende consumentenbehoeften, besloot Pepsi om de bruiswatergolf te rijden en debuut te maken voor Bubly. De nieuwe lijn van bruisend water bestaat in kleurrijke blikjes en acht verfrissende fruitige smaken - zonder toegevoegde suikers of kunstmatige smaken.

Spindrift

Met dank aan Spindrift

Per 1 blikje (12 fl oz): 1-15 calorieën, 0 g vet, 0-3 g koolhydraten (0 g vezels, 0-3 g suiker), 0 g eiwit (bereik afhankelijk van smaak)

SHOP NU OP AMAZON

Afhankelijk van de smaak die u kiest, fluctueert het calorie-, koolhydraat- en suikergehalte van Spindrift. Alle smaken zijn echter gezoet met echt geperst fruit dat de bev een subtiele en toch verkwikkende smaak geeft. We houden ervan om de aardbeiensmaak toe te voegen aan een glas gekoelde witte Zinfandel voor een eenvoudige kijk op wijnspritzers.

Perrier

Per 1 blikje (8, 5 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g proteïne

SHOP NU OP AMAZON

Verlangt fizz maar niet de bootladingen met suiker, normale soda serveert? Perrier verpakt zijn slanke blikjes met bruisend mineraalwater en natuurlijke smaken, wat zich vertaalt naar nul gram van de zoete dingen. Als je niet al te enthousiast bent over reguliere ol 'H2O of een middag pick-up nodig hebt, wordt Perrier je nieuwe go-to.

Kietel Water

Met dank aan Tickle

Per 1 blikje: (8 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

Tickle filtert driemaal het water voor maximale kwaliteit voordat het koolzuur en natuurlijke aroma's toevoegt. De missie van het bedrijf is om zowel kinderen als volwassenen aan te moedigen meer water en minder suikerhoudende dranken zoals frisdrank te drinken. Het merk doet precies dat door heerlijke smaken te bieden zoals Watermelon en Orange Mango.

Polen Spring Sparklers

Per 1 blikje (12 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g proteïne

SHOP NU OP AMAZON

Trouw aan zijn merk, Polen Spring ambachten zijn bruisend water met bronwater uit Maine voor het spiking het met fruitige smaken en bruisen. Ben je vergeten wat jagers te grijpen voor de soirée van zaterdagavond? Je zult deze keuze waarschijnlijk vinden bij je plaatselijke supermarkt of bodega.

Aanbevolen
  • boodschappen: Beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies

    Beste en slechtste bieren voor gewichtsverlies

    Nadeel is dat alcohol je slordig, ongedifferentieerd en snoozig kan maken. Bovendien is wetenschappelijk bewezen dat het combineren van mokken en schoten het risico op een shot met een mok verhoogt. Positief is dat veel onderzoek naar rode wijn (en sommige over bier en witte wijn) aangeeft dat één drankje per dag kan helpen beschermen tegen een beroerte, coronaire hartziekte, dementie en andere ziekten.
  • boodschappen: 15 dingen die je nooit wist over handelaar Joe's

    15 dingen die je nooit wist over handelaar Joe's

    Handelaar Joe's, de supermarktketen die wordt bewonderd om zijn onbeperkte gratis monsters, geen vragen gesteld retourbeleid en werknemers die funky Hawaiiaanse overhemden dragen, is in snel tempo een van onze favoriete supermarkten aan het worden. En niet alleen vanwege de Two Buck Chuck ( zijn serieus goedkope wijnkaart, ICYMI)
  • boodschappen: 10 Probiotische voedingsmiddelen die u nooit zou moeten eten

    10 Probiotische voedingsmiddelen die u nooit zou moeten eten

    Als je het nog niet hebt gehoord, hebben probiotica officieel beenbot geslagen voor de voedseltrend van het jaar. Om uw geheugen op te frissen, zijn probiotica "levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden toegediend, een gezondheidsvoordeel opleveren voor de gastheer", aldus de Wereldgezondheidsorganisatie
  • boodschappen: De 20 beste nieuwe boodschappen van 2017

    De 20 beste nieuwe boodschappen van 2017

    Ruwweg 21.435 nieuwe voedingsmiddelen werden vorig jaar geïntroduceerd in supermarkten, volgens de USDA Economic Research Service. En met zoveel nieuwe keuzes om uit te kiezen als u een supermarkt binnenstapt, kan het overweldigend voelen wanneer het tijd is om de beste merken voor uw gezondheid te kiezen.
  • boodschappen: 17 voedselitems die u bij de Dollar Store zou moeten kopen

    17 voedselitems die u bij de Dollar Store zou moeten kopen

    De dollarwinkel is goed voor veel dingen: ton-up van feestartikelen die de bank niet kapot maken, opslag van willekeurige benodigdheden zoals zakclips en wegwerpschotels, en het kopen van goedkope benodigdheden voor het vermaken van kleintjes. Maar de dollarwinkel valt serieus tekort in één belangrijk gebied: boodschappen doen.
  • boodschappen: 19 van je favoriete Hot Cocoa-gerangschikt!

    19 van je favoriete Hot Cocoa-gerangschikt!

    In theorie lijkt het idee van het drinken van warme, romige, gesmolten chocolade bijna te mooi om waar te zijn. En helaas is dat vaak zo. De meeste mixen in de supermarkt zijn veel te zoet om gezond te zijn en veel van de gezondere mensen smaken alsof iemand een oude Hershey-bar in een emmer met moeraswater liet vallen
  • boodschappen: 14 Beste eiwit-verpakte vlees-snacks

    14 Beste eiwit-verpakte vlees-snacks

    Vleesliefhebbers overal, verheug je! Merken die creatieve brouwsels introduceren, gemaakt van gedroogd en gedehydreerd vlees, maken van draagbare vleessnacks het nieuwe. En daarmee gaan wij absoluut niet akkoord. Mager vlees is een uitstekende laagcalorische bron van eiwitten, omega-3's, bloedarmoedebestrijdend ijzer, energiebevorderende vitamine B12 en zelfs choline (de vitamine die je taille kan helpen strelen)
  • boodschappen: 26 Beste en slechtste voedseltrends van 2016

    26 Beste en slechtste voedseltrends van 2016

    De afgelopen 365 dagen zijn geladen met ups en downs. Aan de ene kant heeft Michael Phelps zijn Olympische erfenis gecementeerd met nog een ronde gouden medailles, en aan de andere kant verloren we het gezelschap van een van 's werelds grootste atleten: Muhammad Ali. Net als bij sport zijn er ook winnaars en verliezers in de voedselwereld
  • boodschappen: 22 beste en slechtste bevroren diners

    22 beste en slechtste bevroren diners

    Bevroren diners zijn niet langer voorbehouden aan een avond voor de televisie. Na 71 jaar op de markt zijn ze nu onderdeel van de wekelijkse routines van veel Amerikanen. En als we eerlijk zijn, komt dat omdat we drukker en luier zijn dan ooit. (Wees eerlijk tegen jezelf: hoe vaak heb je iets niet voorgekookt gekocht omdat je simpelweg geen zin had om te koken

Editor'S Choice

27 'Gezonde' gewoonten die je stiekem laten wegen

Er was een periode waarin mensen dachten dat roken van tabak gezond was. Deskundigen hebben ook gemerkt hoe schadelijk suiker voor uw gezondheid is, en laten we de vetarme rage van de jaren 80 en vroege jaren 90 niet vergeten. Dit alles om te zeggen: bepaalde ooit veronderstelde 'gezonde' gewoonten bleken allesbehalve