De beste sprankelende waters die u helpen meer H2O te drinken



Hoewel er geen officiële aanbeveling is voor hoeveel water u dagelijks zou moeten drinken, blijft gehydrateerd essentieel voor het afweren van gewichtstoename, het onderhouden van mentale helderheid en zelfs het reguleren van de lichaamstemperatuur. Als je geen gebruik hebt gemaakt van die mooie nieuwe herbruikbare waterfles die je in je kast hebt, is het misschien beter om water op mousserend water te slaan.

Hieronder hebben we onze go-to sparkling watermerken vermeld die u helpen om gehydrateerd te blijven en soda-cravings te verminderen zonder alle toegevoegde suikers waaraan frisdranken zijn toegevoegd. Voltooi en geniet van het nippen!

Vita Coco Sparkling Waters

Met dank aan Vita Coco

Per 1 blikje (12 fl oz): 25 calorieën, 0 g vet, 85 mg natrium, 5 g koolhydraten (0 g vezels, 4 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

De makers van je go-to coconut water debuteerden onlangs met een nieuwe lijn van glinsterende dranken die de elektrolyten van het tropische fruit combineren met de bubbels die je hunkert, en we zijn geobsedeerd. Vita Coco Mousserende waters zijn er in vier fruitsap-gezoete smaken-Grapefruit, Lemon Ginger, Raspberry Lime en Pineapple Passionfruit-die voor heerlijke cocktailmixers zorgen of op zichzelf genieten.

Bubly

PepsiCo

Per 1 blikje (12 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 10 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

Nadat soda-giganten kelderen door een dalende verkoop als gevolg van veranderende consumentenbehoeften, besloot Pepsi om de bruiswatergolf te rijden en debuut te maken voor Bubly. De nieuwe lijn van bruisend water bestaat in kleurrijke blikjes en acht verfrissende fruitige smaken - zonder toegevoegde suikers of kunstmatige smaken.

Spindrift

Met dank aan Spindrift

Per 1 blikje (12 fl oz): 1-15 calorieën, 0 g vet, 0-3 g koolhydraten (0 g vezels, 0-3 g suiker), 0 g eiwit (bereik afhankelijk van smaak)

SHOP NU OP AMAZON

Afhankelijk van de smaak die u kiest, fluctueert het calorie-, koolhydraat- en suikergehalte van Spindrift. Alle smaken zijn echter gezoet met echt geperst fruit dat de bev een subtiele en toch verkwikkende smaak geeft. We houden ervan om de aardbeiensmaak toe te voegen aan een glas gekoelde witte Zinfandel voor een eenvoudige kijk op wijnspritzers.

Perrier

Per 1 blikje (8, 5 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g proteïne

SHOP NU OP AMAZON

Verlangt fizz maar niet de bootladingen met suiker, normale soda serveert? Perrier verpakt zijn slanke blikjes met bruisend mineraalwater en natuurlijke smaken, wat zich vertaalt naar nul gram van de zoete dingen. Als je niet al te enthousiast bent over reguliere ol 'H2O of een middag pick-up nodig hebt, wordt Perrier je nieuwe go-to.

Kietel Water

Met dank aan Tickle

Per 1 blikje: (8 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g eiwit

SHOP NU OP AMAZON

Tickle filtert driemaal het water voor maximale kwaliteit voordat het koolzuur en natuurlijke aroma's toevoegt. De missie van het bedrijf is om zowel kinderen als volwassenen aan te moedigen meer water en minder suikerhoudende dranken zoals frisdrank te drinken. Het merk doet precies dat door heerlijke smaken te bieden zoals Watermelon en Orange Mango.

Polen Spring Sparklers

Per 1 blikje (12 fl oz): 0 calorieën, 0 g vet, 0 mg natrium, 0 g koolhydraten (0 g vezels, 0 g suiker), 0 g proteïne

SHOP NU OP AMAZON

Trouw aan zijn merk, Polen Spring ambachten zijn bruisend water met bronwater uit Maine voor het spiking het met fruitige smaken en bruisen. Ben je vergeten wat jagers te grijpen voor de soirée van zaterdagavond? Je zult deze keuze waarschijnlijk vinden bij je plaatselijke supermarkt of bodega.

Aanbevolen
  • boodschappen: 70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    70 Meest populaire frisdranken Gerangschikt op How Toxic They Are

    Philadelphia is de eerste grote Amerikaanse stad die een belasting op soda-1, 5 cent per ounce doorgeeft, wat ongeveer $ 1 meer is voor een 2-liter. Andere steden hebben soortgelijke belastingen opgelegd, waaronder Berkeley, CA, San Francisco, Seattle en Boulder, CO. De waarheid is dat je niet op deze locaties hoeft te wonen om de prijs van frisdrank te betalen
  • boodschappen: 15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    15 Beste nieuwe voedingsmiddelen voor een platte buik

    Avocado. Volkorenbrood. Fruit en groenten. Kip. Vis. Quinoa. Als je op dieet bent, kan de typische boodschappenlijst - hoe zet ik dit? - behoorlijk saai zijn. Dat lijkt een noodzakelijke opoffering als gewichtsverlies het doel is. En terwijl je vasthoudt aan dezelfde gezonde ingrediënten, kan het bereiden van maaltijden en slim tussendoortjes een fluitje van een cent worden.
  • boodschappen: Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    Instant havermout voor totale gezondheid en gewichtsverlies

    En we zijn niet alleen kort samengesmolten als het gaat om technologie. We willen ook dat ons eten in een oogwenk klaar staat. Je weet dat het eten van havermout bij het ontbijt je kan helpen om effectiever gewicht te verliezen dan kant-en-klare granen, maar het op het vuur zetten kost gewoon meer tijd dan je moet missen
  • boodschappen: 7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    7 beste nieuwe gezonde chocolaatjes

    Elke chocoladeliefhebber heeft zijn favoriet snoepje waar ze absoluut niet zonder kunnen. Maar soms moeten zelfs de meest die-hard Green & Black fans dingen opschudden. En er zijn een aantal heerlijke nieuwe producten op de markt die zeker zijn om zelfs de sterkste zoete hunkeren tevreden te stellen - zonder de caloriebank te verbreken
  • boodschappen: 8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    8 Fascinerende weetjes over Candy Corn

    Welke van de volgende fascinerende feiten zal je deze Halloween met je vrienden delen? We garanderen dat er hier iets is dat een traktatie is om te leren, ongeacht hoe je je voelt over snoepgraan.
  • boodschappen: 20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    20 beste voedingsmiddelen voor het Keto-dieet

    Het valt niet te ontkennen dat het ketogene dieet (kortweg Keto) de nieuwste trend in voeding is. En hoewel het nog steeds controversieel is onder diëtisten, artsen en andere voedingsdeskundigen, is er wetenschappelijk onderzoek om het te ondersteunen. Sterker nog, een studie gepubliceerd in het International Journal of Environmental Research and Public Health heeft vastgesteld dat het volgen van een ketogeen dieet kan helpen om het hongerniveau onder controle te houden en de stofwisseling te verbeteren.
  • boodschappen: Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Beste chocolaatjes voor gewichtsverlies

    Of uw zoetekauw nu de baas is of niet, we genieten allemaal af en toe van een beetje verwennerij. Chocolade en snoep zijn de ondergang geweest van menig dieet, maar dat betekent niet dat je ze helemaal uit je leven moet sluiten. Hoewel de snoepgang ongelooflijk overweldigend kan zijn, zijn er opties die passen in elk gezond maaltijdplan
  • boodschappen: The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    The Best Grocery Store Rotisserie Kippen-Ranked!

    Rotisserie-kip is de onbezongen held van doordeweekse diners: het helpt je om snel een maaltijd op tafel te krijgen, of je de vogel nu recht uit de container eet of in een snelle en gemakkelijke salsa verde-chili snijdt. En het vooraf voorbereide eiwit is ook een behoorlijk gezonde optie. Het zit boordevol magere eiwitten - die je magerder kunt maken als je de huid weggooit - en energiegevende B-vitaminen, immuunbevorderende mineralen en huidverjongende collageen
  • boodschappen: Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Merken die voedseladditieven van hun producten verwijderen

    Aardolie bijproducten. Bug delen. Houtkrullen. Eendenveren. Als je het je kunt voorstellen, eet je het waarschijnlijk elke dag als een van de meer dan 3.000 natuurlijke en kunstmatige chemicaliën die in onze voedselvoorziening voorkomen. Maar na een decennium van rapportage over abominabele additieven, ongerijmde bewaarmiddelen en gekke calorieën telt de redactie bij Eat This, Not That!

Editor'S Choice

Deze verrassende vrucht is het nieuwe melkalternatief

We weten wat je denkt: hoe krijgen ze nou melk van een banaan ?! Welnu, het korte antwoord is: dat doen ze niet. Commerciële producenten van het bananensmoothie-achtige product doen dit door bananenpuree te combineren met water, sojamelk, suiker, havermeel en koudgeperste lijnzaad. Het mengsel wordt vervolgens versterkt met een groot aantal vitamines.