Beste en slechtste Taco bij Taco Bell



Maar wat tieners nog niet weten en de dronken diners vergeten, is dat er serieuze gevolgen zijn wanneer je "Live Mas" - in ieder geval voor je taille. De volgende keer dat je de neiging hebt om een ​​late avond gordita af te spoelen, kun je onze eenvoudige ruil gebruiken om van een taco te genieten zonder je buik te verliezen.

Eet dit!

Fresco Soft Taco, Shredded Chicken, 1 taco

calorieën

140

Dik

3, 5 g

Verzadigd vet

1 g

Natrium

470 mg

Koolhydraten

16 g

Eiwit

10 g

Niet dat!

Double Decker Taco Supreme, 1 taco

calorieën

350

Dik

16 g

Verzadigd vet

6 g

Natrium

730 mg

Koolhydraten

38 g

Eiwit

14 g

Het verborgen pareltje bij je lokale Taco Bell is het Fresco- menu. In plaats van deze menu-items te stapelen met hoogwaardige toppings zoals kaas en zure room, slaan ze de smaak op met verse pico de gallo. Andere, meer traditionele menu-items, zoals de Double Decker Taco Supreme, zitten vol met vette Cheddar-kaas en andere ingrediënten die je zwaarbevochten strandlichaam schade zullen berokkenen. Nog beter, met slechts 140 calorieën, kun je twee van de Fresco Shredded Chicken Soft Tacos bestellen en de drive door laten met minder calorieën, minder vet en meer spieropbouwende eiwitten dan slechts één 'allerhoogste' bestelling.

VOOR HONDERDEN MEER GEWICHT-IDEEËN, klik hier voor ons nieuwe boek Eat This, Not That! 1, 247 Awesome Slimming Swaps . Bestel nu om uw GRATIS CADEAU te ontvangen!

Aanbevolen