Wat maar weinig mensen zich realiseren is dat bepaald voedsel, 'oestrogenen' genaamd, in feite op mannen inwerken om ze te 'feminiseren' door hun testosteronniveaus te verlagen en hun oestrogeen te stimuleren. Bespaar tijd in de sportschool en vecht tegen de ongewenste bulk door deze voedingsmiddelen opnieuw te bekijken voor uw volgende maaltijd