Blueberry Dazzler Smoothie



Overweeg het gebruik van wilde bosbessen (u kunt ze vinden in het vriesvak); ze zijn hoger dan conventionele bosbessen in zowat elke voedingsstof.

Voeding: 254 calorieën, 7 g vet, 19 koolhydraten, 4 g vezels, 10 g suiker, 20 g eiwit

Wat je nodig hebt:
• 1/2 cup bevroren bosbessen
• 1/2 eetlepel amandelboter
• 1/2 kopje ongezoete amandelmelk
• 1 schep vanille-plantaardig eiwitpoeder
• Water om te mengen

Aanbevolen