Bonne Maman maakt nu 3 jam met minder suiker dan hun cultklassiekers



PER SERVING (20 g): 35 calorieën, 0 g vet (0 g verzadigd vet), 5 mg natrium, 8 g koolhydraten (3 g vezels, 8 g suiker), 0 g proteïne

Er zijn talloze potten met jam en fruitconserven, waarvan er vele regelmatig in en uit onze koelkasten lopen. Echter, een merk van conserven, verpakt in zijn iconische korte pot en gingang deksels, is een nietje favoriet bijna iedereen had het genoegen van het instoppen. Bonne Maman, het Franse bedrijf dat al meer dan 23 zoete smaken maakt, bracht een nieuwe lijn van smeerbare goedheid voort - alleen deze keer met minder suiker en veel meer fruit.

Het nieuwste product van Bonne Maman, 'Intense' Fruit Spreads, komt in drie opwindende smaken die we niet kunnen wachten om onze (kleverige) vingers aan te trekken. In de pot van de nieuwe aardbeien-, bosbessen- en abrikozenpasta's zit een gladde textuur met echte stukjes fruit. De lijn bestaat voor 39 procent uit minder suiker dan de cultklassiekers. Ze zijn vervaardigd volgens hun Franse traditionele recept van eenvoudige, natuurlijke ingrediënten in elke keuken, zoals citroensap en suiker. Als we getallen hebben, is de originele Bonne Maman-pot 13 oz. van zoete, zoete smaak verpakt met 50 procent fruit, terwijl de nieuwe Intense-potten slechts 8, 2 oz zijn. en 67 procent fruit.

Om de voedingspanelen naast elkaar te vergelijken, vroegen we Amy Shapiro MS, RD, CDN van Real Nutrition NYC om mee te wegen. "Ik denk dat dit een absoluut geweldig alternatief is voor het origineel, omdat het 5 gram suiker minder heeft, wat gelijk is aan een hele theelepel per portie! Dat is veel, gezien het feit dat ik niet meer dan 6 theelepels zou aanbevelen. van toegevoegde suiker per dag voor mijn vrouwelijke klanten en 9 voor mijn mannelijke klanten. Ik hou ook van dat er geen kunstmatige smaken of vullers zijn, alleen maar meer fruit, "legde ze uit. "Mijn aanbeveling zou zijn om ervoor te zorgen dat u uw portie meet, omdat het gemakkelijk kan oplopen."

Eén pot van de originele abrikozenjam bevat in totaal 13 gram suiker per eetlepel. Intense heeft slechts 8 gram suiker per eetlepel. Dat is iets waar we allemaal achter kunnen komen. We zien onszelf al klaar om het fruitige domein te verspreiden op onze ochtendtroost, in eenvoudige Griekse yoghurt, of zelfs te mengen met marinades en dressings. Gelukkig hebben zowel de originele als de nieuwe lijn geen fructose-glucosestroop, geen kunstmatige toevoegingen en geen toegevoegde conserveermiddelen, dus als je je PB & J met oma's confituur bedekt (oh ja, dat is waar het naar vertaalt), zul je weet precies wat je in je lichaam stopt.

SHOP NU: Blueberry, Strawberry en Apricot zijn allemaal op Target.com voor $ 3, 99 per stuk.

Aanbevolen