Als je op ons lijkt, weet je dat een enkele stop bij de Golden Arches een qua voedingswaarde klinkende optie kan zijn, zolang je de juiste keuzes maakt. U hoeft McD's niet helemaal uit uw maaltijdplan te bannen zolang u onze exclusieve calorie-besparende swaps aan uw zijde hebt. Dit zijn de strategieën die u nodig hebt om te genieten van de zeldzame rit zonder stoppen, zonder uw zuurverdiende snel gewichtsverlies tot een halt toe te roepen:
The Top Swap bij McDonald's
Kun je eindigen met een calorie-overvolle maaltijd als je het Golden Arches-menu bestelt? Absoluut. Maar dat betekent niet dat er geen perfect aanvaardbare en gezonde opties in de mix zijn. Op zoek naar een klassiek broodje kip? Dit is onze inside-trick voor het bevredigen van de hunkering zonder je inspanningen om af te slanken af te remmen. Klik hier om 160 calorieën en 13 gram vet te snijden.
Welke 8 Dieet Experts eten bij McDonald's
Wat hebben Ronald McDonald en diëtisten met elkaar gemeen? Ze 'houden ervan' - het Golden Arches-menu dat is. Voordat je onze bluf belt, hoor je ons: niet alleen is dit waar, we hebben ook bewijzen - in de vorm van acht go-to-picks van acht dieetdeskundigen. Ze keken door de voeding van McDonald's dus alles wat je hoeft te doen is de lijst lezen en je bestelling plaatsen. Klik hier om hun afslankinstellingen te bekijken.
McDonald's is een grote verandering aan het maken
De keten heeft onlangs aangekondigd dat zij zullen stoppen met de aankoop van kip die is behandeld met menselijke antibiotica. Ze zijn van plan het vlees in de komende twee jaar volledig uit te faseren. Momenteel krijgen de dieren die worden grootgebracht om hun goudklompjes te maken, knapperige kippenclubs en andere populaire gerechten op basis van gevogelte algemeen gebruikte menselijke antibiotica om ze gezond te houden en ze sneller te laten groeien - beide factoren die de vleeskosten laag houden. Klik hier om erachter te komen waarom deze verandering zo'n industrie-wisselaar is.
7 fast-food maaltijden onder 350 calorieën
We begrijpen dat het leven hectisch is en fast-food maaltijden onvermijdelijk zijn. Daarom hebben we de weggelopen bestseller Eat This, Not That! terug in 2007. Wilt u bewijs? Hier zijn 7 fast-food maaltijden met minder dan 350 calorieën-bijgewerkt met nieuwe toevoegingen voor 2015. De volgende keer dat je in een bind, kies voor een van deze maaltijden en verbannen overtollige calorieën voorgoed. Klik hier om uw niet-zo-zondige verwennerij te plannen.
McDonald's kan uw favoriete menu-item knippen
Nutritioneel gezien heeft de wereldberoemde burgerbaron de afgelopen jaren een lange weg afgelegd. De Golden Arches 'hebben hun aanbod gediversifieerd, waarbij ze zich toelegden op caloriearme opties zoals koffie, salades en wraps. Op financieel gebied zien de zaken er echter niet zo goed uit. Het groeiende menu droeg alleen maar bij tot hun dalende verkopen in de VS, die de afgelopen jaren het nieuws hebben gehaald. In de strijd om fast food-koning te blijven, is McDonald's van plan om minstens acht van hun voedselproducten en 11 van hun 16 waardevolle maaltijden uit hun menu te halen. Klik hier om te onthullen welke items de bijl krijgen.
Afbeelding: saknakorn / Shutterstock.com
