Giada De Laurentiis onthult het rare ding dat ze voor het ontbijt eet



Voor het oprollen van haar klassieke Italiaanse gehaktballen van kalkoen en het vullen van ravioli met vijgen en gorgonzola, haalt Giada De Laurentiis iets simpels als ontbijt. Voor de meesten van ons zou dat waarschijnlijk vertalen naar een kom ontbijtgranen en melk. Maar voor Giada is het een beetje meer mediterraan en veel hartiger.

"Ik doe bruine rijst, met olijfolie en zout, " vertelde ze aan Popsugar . Hoewel dat klinkt als een rare maaltijd, rechtvaardigt de Food Network-ster haar verlangens naar de ochtend goed. "Ik hou van een koolhydraat voor het ontbijt en ik hou van een hartig ontbijt. Als je je dag start met suiker, word je de rest van de dag gekaapt. Ik sta heel vroeg op in de ochtend, dus ik heb een koolhydraat nodig. Dus ik doe 1/4 kopje bruine rijst, met warme olijfolie en zout. In mijn restaurant doe ik havermout, olijfolie, zout en marcona-amandelen voor eiwitten. "

Wij vinden het leuk dat Giada wakker wordt met zowel gezonde koolhydraten en hart-gezonde vetten, maar aangezien dit precies hoeveel eiwitten je moet eten voor het ontbijt, zullen amandelen gewoon niet doen. We raden je aan wat roerei of zelfs kwark toe te voegen aan de mix als je deze Italiaans geïnspireerde maaltijd probeert.

Aanbevolen