Prosciutto Mozzarella Sandwich van Au Bon Pain is een perfect voorbeeld van deze 'meer is meer'-mantra, waarbij een paar dunne plakjes gezouten ham en een mozzarella deken een lunchbijgerecht veranderen in een sandwich die zoveel verzadigd vet verpakt als 5 bollen Breyers vanille ijsje. We willen allemaal innoveren, maar als je het gaat doen, doe het dan goed. De merkwaardige combinatie van zoete appels, rokerig spek en scherpe kaas is niet alleen heerlijk, het bevat minder dan de helft van de calorieën van de meeste andere gegrilde kaassandwiches die er zijn. Raadpleeg voordat je begint onze supermarktgids met de 11 beste merkproducten voor gewichtsverlies.

ingrediënten

Maakt 4 porties

1 eetlepel boter
8 sneetjes volkoren brood (we houden van Martin's Whole Wheat)
1 eetlepel Dijon mosterd
6 oz versnipperde scherpe Cheddar-kaas
1 Granny Smith appel, geschild, geboord en in plakjes gesneden
8 strips gekookt spek

Gegrilde kaas met appels en spek

Prosciutto Mozzarella Sandwich van Au Bon Pain

Je bespaart 480 calorieën en 26 gram vet!

HOE MAAK JE HET

Stap 1

Verhit de boter in een grote koekenpan of sla de pan op een laag vuurtje.

Stap 2

Bestrijk 4 sneetjes brood met de mosterd en verdeel de kaas, appels en bacon ertussen. Top met de andere sneetjes brood en voeg deze toe aan de hete pan.

De sleutel tot een geweldige gegrilde kaas (dwz knapperige korst, volledig gesmolten kaas) is geduld, dus kook deze broodjes langzaam tot elke kant diep bruin en knapperig is, ongeveer 10 tot 12 minuten totaal.

SMELT TOT 10 PONDEN IN ÉÉN WEEK!

MET ONS BESTE VERKOOP NIEUW DIEETPLAN, De 7-daagse Flat-Belly Tea Cleanse! Testpanels verloren tot 4 centimeter van hun middel! Nu beschikbaar - klik hier!