Of je nu op zoek bent naar een on-the-go ontbijt, de perfecte post-workout brandstof, een eetlust-stabiliserende middag snack, of een schuldvrij dessert, een pak yoghurt zal waarschijnlijk de rekening passen. Wat maakt dit gefermenteerde zuivelproduct zo veelzijdig? Het zit boordevol spieropbouwende eiwitten, vol verzadigende gezonde vetten, boordevol darmondersteunende probiotica en vol met het vet-smeltende duo van calcium en vitamine D