Heb je je pindakaas verkeerd bewaard?



Het is bevredigend romig, vol verzadigende gezonde vetten, en een van onze beste snacks voor gewichtsverlies, maar niet als je de hele pot in één keer leegschept. Omdat we gokken, doe je dat niet (alles met mate, toch?), Waar bewaar je je pindakaas nadat je klaar bent met het dippen in appelschijfjes en stengels bleekselderij?

Hoe het op te slaan

Als je op natuurlijke pindakaas bakt, zoals je zou moeten doen, is je beste gok om het ondersteboven op te slaan. Omdat natuurlijke pindakaas bestaat uit alleen maar pinda's en soms een strooizout in plaats van een hele lading toegevoegde gehydrogeneerde oliën, zul je merken dat een dikke pool van olie aan de bovenkant drijft. Deze olieafscheiding is volledig natuurlijk, maar kan bij het roeren een aantal ernstige armvet gebruiken. De oplossing? Door de pot ondersteboven in uw voorraadkast te duwen, kunt u de olie van de plant gelijkmatig verdelen, waardoor wordt vermeden dat de olielaag naar boven komt, meldt PureWow. Wacht, pantry?

Waar te slaan

Ja, u kunt uw PB volledig in de voorraadkamer opslaan, zolang u de pot maar binnen een maand na opening hebt afgemaakt. Volgens MaraNatha, een van onze favoriete natuurlijke pindakaasmerken, kun je je notenboter op een koele, donkere plaats bewaren, net als je voorraadkast. Volgens de Nut Butter-veelgestelde vragen: "Het kan zijn dat koeling niet nodig is, zolang u de inhoud van de pot binnen een redelijke tijd gebruikt. Als je ervoor kiest om dit te doen, controleer dan regelmatig het aroma van de notenboter om ervoor te zorgen dat het niet ranzig wordt. "Omdat natuurlijke notenboter geen conserveermiddel bevat, is hun houdbaarheid korter dan die van Jif of Skippy. Dus als algemene vuistregel, als je weet dat je de hele pot in minder dan een maand zult oppoetsen, ga je gang en bewaar het in je voorraadkast. En als u wat meer tijd neemt om uw pot te verzorgen, kies dan voor het bewaren in de koelkast om schimmel te voorkomen.

Eet dit! Tip:

Als u PB in de koelkast bewaart, laat het dan ongeveer 5 tot 10 minuten vóór gebruik bij kamertemperatuur zitten om te voorkomen dat u in een keiharde pindaspreiding lepelt. Op zoek naar het perfecte natuurlijke nietje voor broodjes? Raadpleeg ons exclusieve rapport, The 36 Top Peanut Butters-Ranked.

Aanbevolen
  • betere gezondheid: Beste en slechtste voedseltrends van de afgelopen 60 jaar

    Beste en slechtste voedseltrends van de afgelopen 60 jaar

    2016: Het jaar waarin een realityster voor president rende, brak het hart toen Brangelina het officieel afsloot en een leger van gezonde gerechten op menu's verscheen. Maar zo is het niet altijd geweest. Nog maar een paar jaar geleden werd pizza als een groente beschouwd en werden onze geesten gemanipuleerd door grote bedrijven die ons verzekerden dat hun icky verwerkt voedsel geweldige keuzes waren
  • betere gezondheid: Verspil je je tijd aan het innemen van Omega-3-supplementen?

    Verspil je je tijd aan het innemen van Omega-3-supplementen?

    De laatste paar jaar is er veel geroezemoes rond omega-3 vetzuren vanwege hun hartvoede voordelen. Of je nu het mediterrane dieet of keto volgt, het is waarschijnlijk dat je veel omega-3-rijk voedsel eet. Maar omdat niet iedereen een fan is van zalm (geen beoordelingen) of de tijd heeft om elke avond een filet op te zwepen, kijken veel mensen naar omega 3-supplementen om hun dagelijkse dosis te krijgen
  • betere gezondheid: 20 manieren om stress weg te strepen

    20 manieren om stress weg te strepen

    Het proberen om een ​​balans te vinden tussen lange dagen op het werk, een schijn van een sociaal leven, en nog steeds wat broodnodige 'ik-tijd' in te ruimen, heeft een crisis veroorzaakt. We zijn meer gestrest dan ooit, en het beïnvloedt alles van onze productiviteit tot onze persoonlijke relaties; het kan zelfs uw metabolisme vertragen. Vol
  • betere gezondheid: 7 vleesvrije eiwitten die het gewichtsverlies bevorderen

    7 vleesvrije eiwitten die het gewichtsverlies bevorderen

    Krijg een mager, sterk lichaam - geen biefstuk, kip of vis vereist. Iedereen die ooit heeft geprobeerd om een ​​beter lichaam te bouwen, weet dat eiwit een sleutelrol speelt bij gewichtsverlies, spieropbouw en herstel. Hoewel veel mensen zich richten op voedingsmiddelen als rundvlees, vis en kip om hun oplossing te vinden, is het vertrouwen op dierlijke eiwitten niet de gezondste manier om aan de eis van de dag te voldoen: 46 gram voor vrouwen en 56 gram voor jongens, voor het geval u nieuwsgierig. In
  • betere gezondheid: Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met het drinken van frisdrank

    Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met het drinken van frisdrank

    Drinken frisdrank is een gemakkelijke gewoonte om terug te vallen - het is overal, en het is gemakkelijk om dieetversies te beschouwen als een relatief onschadelijke ondeugd. Een slokje voor nostalgie of een snelle coffeeprak kan leiden tot een drie-daagse gewoonte. Daarom vertelden twee dieetdeskundigen ons wat er met je lichaam gebeurt als je eindelijk de kleurrijke koolzuurhoudende bedreiging voorgoed opgeeft (zie waar je favoriete merk staat op deze lijst met The 70 Most Popular Sodas, Ranked by Health)
  • betere gezondheid: 21 Fitness- en Dieetdeskundigen onthullen hun resoluties voor 2017

    21 Fitness- en Dieetdeskundigen onthullen hun resoluties voor 2017

    Van personal trainers tot fitnessexperts tot gezonde pro's, we kijken naar hen voor inspiratie en die extra boost die we nodig hebben om onze doelen te stellen, onze voeding te resetten en een fitnessregime te volgen. Dus het zette ons aan het denken over hun resoluties. Hoe overtreffen deze verscheurde en gezonde levende goeroes jaar na jaar zichzelf
  • betere gezondheid: Waarschuwingsborden Het is tijd om uw kookpan weg te gooien

    Waarschuwingsborden Het is tijd om uw kookpan weg te gooien

    Weet je nog de laatste keer dat je een koekenpan of een anti-aanbak koekepan hebt gekocht? Nee? Dat is misschien een probleem. Velen van ons hebben onze keukenkastjes gevuld met torens met potten en pannen, maar we houden niet veel rekening met hun leeftijdsgerelateerde veiligheid of kwaliteit, zolang ze een stuk kip kunnen aanbraden of pasta water kunnen koken
  • betere gezondheid: Gouden melk: waarom zou je moeten drinken?

    Gouden melk: waarom zou je moeten drinken?

    Kurkuma, het nieuwste kruid dat de scène voor gezonde voeding overneemt, is te vinden in talloze voedingsmiddelen, variërend van bottenbouillon tot honing. Maar er is geen twijfel dat gouden melk, de laatste incarnatie van de specerij, de meeste opwinding krijgt. De trendy drank is gemaakt met een mix van kurkuma en melk en bevat meestal andere smakelijke specerijen zoals gember en zwarte peper.
  • betere gezondheid: De 20 beste natuurlijke geneeswijzen voor vrouwen

    De 20 beste natuurlijke geneeswijzen voor vrouwen

    Maar generaties lang hebben kruidbewuste vrouwen zich tot de plantenwereld gewend voor niet-toxische, natuurlijke remedies voor deze veel voorkomende klachten. Het wordt tijd dat we die eenvoudige behandelingen opnieuw bekijken, dringt er bij Roemary Gladstar, oprichter van Sage Mountain Herb Center in Barre, Vt aan

Editor'S Choice

You're Missing Out op Apple Nutrients als je ze zo eet

Terug naar de laatste keer dat je een appel hebt gegeten - heb je het fruit geschild en in vingervriendelijke plakjes gesneden of heb je er heel in bijgebeten? Als je schuldig bent aan het plegen van het eerste, dan is hier wat grimmig nieuws: je eet appels helemaal verkeerd! Als je een mes meeneemt naar de voedzame huid van de vrucht, mis je vele ongelooflijke voordelen voor de gezondheid die appels te bieden hebben