Het hebben van een zoete tand is niet echt, zegt wetenschap



Welp, het lijkt erop dat we nu een nieuw excuus nodig hebben voor onze snoepverslaving ...

Vergeet je je verlangen om je liefdesgrepen te verkleinen elke keer dat een medewerker komt werken met een doos donuts? Hoewel je meestal je zoetekauwen de schuld kunt geven, is het misschien tijd om een ​​nieuw excuus op te trommelen. Waarom? Want volgens een nieuwe studie is er niet zoiets als een zoetekauw.

Deze enigszins verontrustende ontdekking was het gevolg van het feit dat Yale University, University of Sao Paulo en wetenschappers van Federal University samenwerkten en muizen de keuze gaven tussen het eten van twee soorten suiker. De eerste suiker had een aansprekende zoete smaak maar had weinig calorieën en de tweede, meer calorische variëteit was aangepast om slecht te smaken. Interessant genoeg kozen de muizen keer op keer voor de grappig smakende, met calorie beladen suiker over de smakelijkere tegenhanger ervan. De onderzoekers realiseerden zich dat de delen van de hersenen die bedraad zijn om op suiker te reageren, natuurlijk de hoeveelheid calorieën boven de smaak plaatsen, waardoor de optie met minder calorieën minder aantrekkelijk was.

Gerelateerd: Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je suiker eet

Dus, simpel gezegd, als je denkt dat je een koekje wilt, een stuk chocolade, of iets anders dat zoet is, is het gewoon de manier van je lichaam om je te vertellen dat het calorieën nodig heeft om je lichaam gezond te houden. Onze suggestie: geef het wat het wil in de vorm van iets gezonds als fruit, volle granen, noten of een van deze 23 beste voedingsmiddelen voor energie - en loop vlak langs het rommelvoedsel dat je gewoon "bla" achterlaat na de suikernood verdwijnt.

Aanbevolen
  • betere gezondheid: Het beste fruit voor uw seksleven

    Het beste fruit voor uw seksleven

    Heb je de slaapkamerblues? Bosbessen zijn bewezen, ahem, extraatjes "up". Volgens een onderzoek in samenwerkingsverband van de Universiteit van East Anglia en Harvard University, is het eten van voedsel dat rijk is aan flavonoïden geassocieerd met een verminderd risico op erectiestoornissen bij mannen.
  • betere gezondheid: 15 Smoothies-beroemdheden Drinken om slank te blijven

    15 Smoothies-beroemdheden Drinken om slank te blijven

    Klik! Je wasgoed wordt gewassen, gedroogd, gevouwen en teruggeplaatst in je kast. Klik! Uw presentatie voor werk wordt onderzocht, opgemaakt en vervolgens minutieus naar een presentatie geleid. Klik! Je kleintjes rennen de trap op, trekken hun jammies aan, poetsen hun tanden en slapen snel. Was het maar zo eenvoudig
  • betere gezondheid: Um, What In the World is Bitter Melon !?

    Um, What In the World is Bitter Melon !?

    Supermarkten noemen het allemaal iets anders, maar of het nu wordt aangeduid als bittere meloen, bittere komkommer, bittere pompoen, goya, balsempeer, karela of Momordica charantia, de immense voedingswaarde blijft hetzelfde. De funky ogende, trendy zomerfruit is geladen met een alfabet van vitamines en mineralen die helpen om gewicht te verliezen, ontstekingen te verminderen en diabetes type 2 te behandelen, een van de tien belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd
  • betere gezondheid: 15 Tips voor koken en eten als u diabetes heeft

    15 Tips voor koken en eten als u diabetes heeft

    Voor de meesten van ons is het terugbellen op suiker en eenvoudige koolhydraten een effectieve manier om het afslankproces te versnellen. Voor diegenen die met diabetes leven, kan het naleven van deze dieetstrategie echter een kwestie van leven en dood zijn. Diabetici hebben twee tot vier keer meer kans dan mensen zonder diabetes om te sterven aan een hartaandoening of een levensbedreigende beroerte te ervaren, volgens de American Heart Association
  • betere gezondheid: 30 beste voedingsmiddelen voor de hele dag energie

    30 beste voedingsmiddelen voor de hele dag energie

    Als je tijdens de werkdag nauwelijks je ogen open kunt houden of als je het moeilijk hebt om die zware middag in te lopen, kan het tijd zijn om je dieet te heroverwegen. In plaats van een suikerhoudende, buikvermeerderende energiedrank open te doen of een nieuwe kop koffie in te schenken, laadt u deze voedzame, energierijke voedingsmiddelen in om u de hele dag op gang te houden
  • betere gezondheid: 17 geruchten over slaap-mythe of feit?

    17 geruchten over slaap-mythe of feit?

    Heeft die warme kop melk die je moeder je vroeger gaf je echt geholpen om in slaap te vallen? Misschien. Maar je zult moeten blijven lezen om het zeker te weten. Er zijn talloze gewoonten en technieken om het hooi te raken dat velen van ons als evangelie gebruiken, maar het zijn niets meer dan ongefundeerde geruchten
  • betere gezondheid: 6 stiekeme bronnen van schimmel in uw dieet

    6 stiekeme bronnen van schimmel in uw dieet

    Als je in een microscoop kijkt, kun je schimmel voor een van je favoriete saladeingrediënten verwarren: de paddestoel. Ondanks zijn troostmakende, uitvergrote uiterlijk, weten we allemaal dat schimmel niet iets is om te eten. Maar zelfs als je ijverig uitgewerkte goederen weggooit en voedsel gooit dat wit, groen of pluizig groeit, kun je nog steeds schimmel opnemen zonder het je te realiseren - en het kan je verschrikkelijk ziek maken.
  • betere gezondheid: Hoe kinderen tot 54% meer groenten kunnen laten eten

    Hoe kinderen tot 54% meer groenten kunnen laten eten

    Hem naar buiten sturen om een ​​beetje voor de maaltijd rond te rennen, kan gewoon de truc doen. Hoewel deze correctie misschien al te simpel lijkt, zegt de wetenschap dat het waar is. Een nieuwe Preventive Medicine- studie wees uit dat schoolkinderen die vóór de lunch een pauze hebben, 54 procent meer van de producten op hun bord eten dan kinderen die hun speeltijd hebben gepland na het eten. Om t
  • betere gezondheid: De gezondste rode wijnen - en welke te kopen!

    De gezondste rode wijnen - en welke te kopen!

    Het vonnis is: wijn maakt zich niet schuldig aan het veroorzaken van maagvet! Pff . Je kunt tijdens je week hier en daar een glaasje van vijf ounce krijgen en toch die skinny jeans met gemak aantrekken. En het is geen nieuws dat wijn een bron van antioxidanten is, maar weet u echt hoe ze u ten goede komen of waar ze zelfs vandaan komen

Editor'S Choice

9 Dieettricks We leerden van M & M's

Hoewel M & M's niet alleen de schuld kunnen zijn van de groeiende taille van het land, onthullen een paar meer vergelijkingen dat de gemiddelde persoon elke drie maanden een pakket eet of zo - het is duidelijk dat we affiniteit hebben met het kleurrijke snoep dat "smelt in je mond, niet in uw hand