Welp, het lijkt erop dat we nu een nieuw excuus nodig hebben voor onze snoepverslaving ...

Vergeet je je verlangen om je liefdesgrepen te verkleinen elke keer dat een medewerker komt werken met een doos donuts? Hoewel je meestal je zoetekauwen de schuld kunt geven, is het misschien tijd om een ​​nieuw excuus op te trommelen. Waarom? Want volgens een nieuwe studie is er niet zoiets als een zoetekauw.

Deze enigszins verontrustende ontdekking was het gevolg van het feit dat Yale University, University of Sao Paulo en wetenschappers van Federal University samenwerkten en muizen de keuze gaven tussen het eten van twee soorten suiker. De eerste suiker had een aansprekende zoete smaak maar had weinig calorieën en de tweede, meer calorische variëteit was aangepast om slecht te smaken. Interessant genoeg kozen de muizen keer op keer voor de grappig smakende, met calorie beladen suiker over de smakelijkere tegenhanger ervan. De onderzoekers realiseerden zich dat de delen van de hersenen die bedraad zijn om op suiker te reageren, natuurlijk de hoeveelheid calorieën boven de smaak plaatsen, waardoor de optie met minder calorieën minder aantrekkelijk was.

Gerelateerd: Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je suiker eet

Dus, simpel gezegd, als je denkt dat je een koekje wilt, een stuk chocolade, of iets anders dat zoet is, is het gewoon de manier van je lichaam om je te vertellen dat het calorieën nodig heeft om je lichaam gezond te houden. Onze suggestie: geef het wat het wil in de vorm van iets gezonds als fruit, volle granen, noten of een van deze 23 beste voedingsmiddelen voor energie - en loop vlak langs het rommelvoedsel dat je gewoon "bla" achterlaat na de suikernood verdwijnt.