Hoe koolhydraten te eten en nog steeds af te vallen



Tijdens mijn 20 jaar onderzoek naar de beste diëten op de planeet, heb ik alle populaire rages gezien die komen en gaan: vetarm, Atkins, sapzuiveringen, paleo en zelfs het gevreesde koolsoepdieet. Maar de belangrijkste onder hen moet het koolhydraatarme dieet zijn, waar mensen (ten onrechte) alle koolhydraten uit hun dieet snijden in een poging om met een recordsnelheid af te slanken.

Het probleem? Je doet je lichaam als een slechte dienst. Als koolhydraten worden opgegeven, kun je zelfs aankomen .

In plaats van koolhydraten te dumpen, moeten mensen zich concentreren op het eten van de juiste koolhydraten. Dat is de reden waarom ik het Super Metabolism Diet heb gemaakt, om mensen te helpen hun metabolisme op te voeren, vet te verbranden en snel af te vallen - en dat terwijl ze koolhydraten eten.

Het Super Metabolism Diet is gebaseerd op het eten van super eiwitten, super vetten en ja, super koolhydraten. Super-koolhydraten bevatten bekende keukenproducten zoals zoete aardappelen en fruit, maar ook oude granen zoals teff, amarant en kamut. Door deze in je dieet op te nemen, samen met andere superfoods in het boek, schiet je gevaarlijk buikvet weg en verlies je die ongewenste kilo's voorgoed.

Bestel vandaag nog uw exemplaar van The Super Metabolism Diet voor andere vetverbrandende voedingsmiddelen, zoals avocado, bizons en zelfs rode wijn. In slechts twee weken merk je dat je kleding beter aansluit, dat je meer energie hebt om je workouts te voeden, en het aantal op de schaal zal dalen - sterker nog, testpanels verloren in 14 dagen tijd 14 pond!

Aanbevolen