De Pumpkin Pancakes van IHOP zijn hier, maar slechts voor een beperkte tijd



Met de herfst in volle gang, kunt u erop rekenen dat IHOP in het seizoen een nieuw pakket pompoenpannekoeken serveert . Ik bedoel, wat anders zouden we onze dagelijkse PSL's en pompoenpuree met elkaar combineren? De flapjacks zijn gemaakt met echte pompoen en een mix van warme kruiden voordat ze worden bekroond met een decoratief slagroom topping. De seizoensstapel verkoopt voor $ 4, 99 en klokt 600 calorieën per vier tellen in - en dat is voordat je de siroop besprenkelt.

Met dank aan IHOP

Niet zo in de hele gekte van het pompoenkruid? IHOP biedt ook de Cinn-A-Stack-pannenkoeken, die vier karnemelkpannenkoekjes bevat gevuld met een romige kaneelbroodjesvulling en vervolgens bedekt met roomkaasijs en een geklopt topping. Dit kaneel-ontbijt zal je een beltline kosten - 860 calorieën breken, 28 gram vet (10 gram verzadigd vet, een halve gram transvet), 1.970 milligram natrium, 136 gram koolhydraten (6 gram vezels, 70 gram suiker) en 16 gram eiwit. Kies dit gerecht, en je consumeert twee gezouten zachte zoutjes van natrium en drie-en-een-half Snickers-repen suiker!

Met dank aan IHOP

Als je niet zeker bent van de herfstsmaak waar je in wilt duiken, serveert het pannenkoekenhuis ook de Pumpkin Cinn-A-Stack-pannenkoeken - een glorieuze combinatie van de twee hierboven, met vier pompoen-geïnfundeerde flapjacks gelaagd met kaneelbroodjes en gegarneerd met zowel roomkaasijs en slagroom topping. Praten over een echte verwennerij-deze stapel heeft maar liefst 950 calorieën!

Met dank aan IHOP

"Elk jaar wachten onze gasten gretig op de terugkeer van onze seizoensgebonden pannenkoeken: Pumpkin Spice, Cinn-A-Stack, en een nieuwe combinatie van de twee dit jaar, Pumpkin Cinn-A-Stacks, die smaakt als een pompoentaart en een kaneelbroodje trouwde en had een voedselbaby, "zei Brad Haley, Chief Marketing Officer van IHOP, in een persbericht.

Als je zin hebt in een zoete cheat maaltijd, heb je tot 28 oktober de tijd om je lokale IHOP te bezoeken en deze herfst-smakelijke lekkernijen te bestellen. Niet al te graag pauze houden in uw gezonde eetplan? De ontbijtketen biedt een deel van deze pannenkoeken dat bestaat uit slechts twee pannenkoeken (in plaats van de vier), die de calorie-schade doormidden snijdt. We zijn allemaal voor het omarmen van de smaak van de herfst!

Aanbevolen
  • recepten: 20 gezonde recepten voor Chinees eten

    20 gezonde recepten voor Chinees eten

    Chinees eten is berucht in de voedingswereld vanwege de torenhoge natriumtellingen, die ons dorstig, opgeblazen en ongezond laten. Volgens voedingsrichtlijnen zouden we 2.300 milligram zout per dag moeten consumeren (het is tenslotte een essentieel mineraal en van vitaal belang voor lichaamsfuncties)
  • recepten: Two Truths and a Lie: Smoothies Edition!

    Two Truths and a Lie: Smoothies Edition!

    Een klassiek spel voor ijsbrekers, "Twee waarheden en een leugen" daagt mensen uit om twee feiten over zichzelf en één leugentje te verzinnen - en voor anderen om te raden welke de leugen is. We hebben deze kleine game gebruikt en deze toegepast op een van onze favoriete gezonde nippen: Smoothies!
  • recepten: 21 winnende kurkuma recepten

    21 winnende kurkuma recepten

    Kurkuma is als de Michael Phelps van specerijen. Het regelt elke gebeurtenis (of recept) die het invoert. WINKEL KURKUMA We haten het om het toe te geven, maar Amerika is iets te laat met het spel. Kurkuma is een super kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de Indiase en Chinese geneeskunde - en met goede reden
  • recepten: 20 fouten die je maakt bij het koken van kip

    20 fouten die je maakt bij het koken van kip

    Wanneer je kippenborst hebt toegevoegd aan je wekelijkse rotatie van de maaltijd om je eiwitinname te verhogen en snel af te slanken, kan gevogelte behoorlijk saai en snel worden. Je hebt het smaakarsenaal van je specerijenkast uitgeput en zelfs die met enthrouded kookboeken opengebarsten. En om het nog erger te maken, beloofde het nieuwe recept dat je op het internet hebt gevonden sappige resultaten, maar de werkelijke uitkomst was verre van dat
  • recepten: 12 Beste kookboeken voor schoon eten

    12 Beste kookboeken voor schoon eten

    Van Milagros Cruz De term 'schoon eten' heeft een andere definitie voor iedereen, maar het gaat erom het beste voedsel te eten dat je maar kunt - en minder te eten van het niet-zo-goed-voor-je-eten. Het eten van meer oude granen, groenten en fruit is een geweldige plek om te beginnen. Ook het verwijderen van suikers en junkfood is een enorme stap in de goede richting
  • recepten: Pumpkin Spice Smoothie Recept

    Pumpkin Spice Smoothie Recept

    In tegenstelling tot het pompoenkruid latteert velen van ons graag de hele herfst, dit heerlijke drankje bevat echte pompoen - geen kunstmatige smaakstoffen of zoveel suiker als een portie ijs - en kan je calorie-verbranding helpen stimuleren. Een derde kop pure pompoenpuree levert eiwitten, vezels, omega-3-vetzuren en 16 procent van je aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C
  • recepten: 12 Eten Mensen eten op het strand, maar dat zou niet moeten!

    12 Eten Mensen eten op het strand, maar dat zou niet moeten!

    Nu de zon schijnt, de temperaturen stijgen en de dagen langer zijn, is het geen verrassing dat iedereen zo snel mogelijk het strand op wil. En terwijl iedereen over eten praat, moet je niet eten voordat je gaat zwemmen, er is eigenlijk een lijst met off-limit voedsel voor het strand in het algemeen. Noshing op het verkeerde voedsel kan u opgeblazen, ongemakkelijk en zelfs gevoeliger voor UV-stralen doen voelen
  • recepten: 25 eenvoudige manieren om superfoods aan uw dieet toe te voegen

    25 eenvoudige manieren om superfoods aan uw dieet toe te voegen

    Je weet dat superfoods helemaal goed voor je zijn; ze zitten vol met antioxidanten, vitamines, mineralen en andere dingen die ervoor zorgen dat je lichaam efficiënt blijft werken en alles afweren dat schadelijk kan zijn. Maar met de zomer erop en de herfst in volle gang, is het tijd om je voeding weer in een hogere versnelling te zetten.
  • recepten: 15 gezonde kooktips van een MasterChef die iedereen kan doen

    15 gezonde kooktips van een MasterChef die iedereen kan doen

    Als je ooit naar je bord kip, quinoa en gestoomde broccoli hebt gekeken en dacht: " Nogmaals ..." ben je niet de enige. Hoewel er tal van manieren zijn om de smaak van een gezond product te versterken zonder het te overladen met calorieën, is het niet iets dat we simpelweg geboren hebben en weten hoe we het moeten doen.

Editor'S Choice

3 alcoholische dranken om te bestellen wanneer u aan het dieet bent

Als u uw dieet wilt opruimen en afvallen, is alcohol meestal het eerste wat u moet doen. Zoals het zou moeten zijn, is de definitie van lege calorieën: dubbele en drievoudige cijfers met weinig tot geen voedingsvoordelen. Het uitsnijden van die bieren na het werk of een fles wijn tijdens het avondeten, zal je helpen je vlakke buikdoelen te bereiken.