Kan een smoothie effectiever zijn dan bewegen?
Een recente studie zegt dat - maar alleen als je deze drie tips van David Zinczenko volgt, de maker van Eat This, Not That! en auteur van Zero Belly Smoothies . Bekijk zijn exclusieve segment op Good Morning America van ABC om erachter te komen wat het is!
ABC Goedemorgen Amerika
Wil je na je volgende workout genieten van een Nederlandse Chocolate Milk Shake-smoothie? Zero Belly Vegan Plan Protein Powder levert een compleet aminozuurprofiel met een mix van ontstekingsbestrijdende erwten-, hennep-, fava- en linze-eiwitten om het spierherstel te versnellen. Bestel uw kuip vandaag en probeer het eens in dit heerlijke recept:
Verse Blueberry Smoothie
Voeding: 232 calorieën | 6 g vet | 16 g koolhydraten | 3 g vezels | 28 g eiwit
ingrediënten:
½ kopje ongezoete amandelmelk
1 schep vanille-plantaardig eiwitpoeder
½ kopje bevroren bosbessen
½ eetlepel natuurlijke ongezouten amandelboter
water om te mengen (optioneel)