Mannen en vrouwen hebben niet dezelfde fast food-gewoonten - zie wat het belangrijkste verschil is



Een nieuw onderzoek van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wees uit dat tussen 2013 en 2016 36, 6 procent van de Amerikanen op een bepaalde dag fastfood at. Dat komt uit op ongeveer 85 miljoen mensen!

"Fastfoodgebruik is al een tijdje onderdeel van het Amerikaanse dieet, " vertelde Kirsten Herrick, Senior Service Fellow bij het CDC, aan CBS Philly. "Met de drukke levensstijl van vandaag is fastfood een gemakkelijke optie die mensen kiezen."

Hoewel de drive-through een handige manier is om onderweg van brandstof te voorzien (het is tenslotte een reden om fast food te gebruiken), vond de studie iets interessants tussen de geslachten: mannen en vrouwen hadden heel andere fastfood-eetgewoonten.

Onder volwassenen die naar fast-foodplekken gingen, was de meest gemelde maaltijd om te eten onderweg, lunch, gevolgd door diner, ontbijt en snacks. Hier is echter het interessante deel: mannen hadden meer kans dan vrouwen om fastfood te eten voor de lunch, terwijl vrouwen eerder fastfood als tussendoortje aten. De studie ontdekte dat 9, 2 procent meer mannen fastfood aten voor de lunch dan vrouwen, terwijl 6, 2 procent meer vrouwen een fast-service restaurant bezochten voor een snack.

In theorie kan dit ertoe leiden dat we concluderen dat veel vrouwen die over het algemeen fastfood eten iets kleins meenemen (denk aan een McDonald's Snack Wrap of een vierdelig McNuggets), maar het huidige onderzoek heeft niet het verband onderzocht tussen mannen en vrouwen eetgewoonten en het respectieve calorieverbruik. Uit een eerdere CDC-studie bleek echter dat mannen tussen 2007 en 2010 gemiddeld 11, 8 procent van hun totale calorieën uit fastfood gebruikten, terwijl de calorie-inname door vrouwen van fastfood 10, 9 procent bedroeg, wat betekent dat het aantal fast food-calorieën dat door mannen en vrouwen bleven ongeveer hetzelfde.

Deze nieuwe studie herinnert eraan dat fastfood gekoppeld is aan een hogere gemiddelde inname van calorieën, vet en natrium - drie boosdoeners die kunnen bijdragen aan metabole ziekten (zoals obesitas en hartaandoeningen) als ze te veel worden gegeten.

Pro tip: Probeer eens in de week uw drive-thru-bezoeken te beperken, en als u dat doet, vergeet dan niet om de nutritionals van de items te bekijken. Overslaan van vet beladen kanten en add-ons zoals frites, spek en kaas kunnen u helpen om een ​​aanzienlijke hoeveelheid calorieën uit uw fastfood-bestelling te halen.

Aanbevolen