Je groenten eten en je melk drinken was vroeger genoeg om je gezond te houden, maar het is tegenwoordig veel meer dan dat. Met onderzoek dat bewijst hoeveel je lichaam is aangetast door wat er in gaat, is het geen wonder dat mensen rennen om hun volgende kop botbouillon te krijgen, kauwend op krekels voor meer proteïne en slathering kokosolie op zowat alles. Wat is het volgende? Mushroom koffie.

De machtige paddenstoelen die we eten staan ​​al lang bekend om hun nutritionele eigenschappen als laagcalorisch, vetvrij, natriumarm en een leverancier van belangrijke vitaminen zoals selenium, kalium, riboflavine, niacine, vitamine D en meer. Maar de almachtige medicinale paddestoelen kunnen het best bewaarde geheim van schimmels zijn. Hoewel het al duizenden jaren wordt gebruikt in praktijken buiten de westerse geneeskunde, groeit het nu in populariteit vanwege de geweldige voordelen voor de gezondheid.

Champignon-geïnfuseerde dranken zoals Four Sigmatic's Mushroom Coffee en Hot Cocoa gebruiken vier verschillende paddenstoelen: Reishi, Cordyceps, Chaga en Lion's Mane. Elk van deze paddenstoelen heeft zijn eigen eigenschappen die bijdragen aan een betere algehele gezondheid en welzijn, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van seksueel genot, het helpen bij gewichtsverlies, het ondersteunen van energie en het verhogen van de mentale focus.

Deze paddestoelpoeders worden verpakt in pakketten van individuele grootte die gewoon in heet water moeten worden gegoten en waarvan u kunt genieten. Je kunt het in espressostijl drinken, met een plantaardige melk om een ​​romig gevoel te krijgen of zelfs verwerkt in een smoothie. Paddestoelen in je cafeïne of gemengd met cacao klinken niet bepaald smakelijk, maar de smaken van de schimmels zijn mild en zijn waarschijnlijk het vooruitzicht waardevoller dan voedingswaarde.

Omdat het product zo nieuw is op de markt, zijn sommige voedingsdeskundigen nog niet klaar om er een duim voor op te zetten. Maar Isabel Smith, RD en oprichter Isabel Smith Nutrition heeft ons wel wat inzicht gegeven in de ingrediënten: "Lions Mane en Chaga-extracten hebben mogelijk enkele immuunbevorderende eigenschappen en bevorderende voordelen voor de zenuwen, en paddenstoelen kunnen zeker een aantal gezondheidsvoordelen bieden."

Ons advies zou zijn om het uit te proberen als je houdt van wat je hoort, en je eigen perspectief te krijgen op de nieuwe bev. Het lijkt geen duidelijke negatieve effecten te hebben en kan je misschien zelfs helpen om jezelf af te wikkelen van de verslaving van vijf kopjes per dag. Maar voor drankjes weten we dat je moet consumeren aan je plan van afvallen. Bekijk 20 Teas That Belly Fat-Fast!