Voor-en-na foto's vertellen nooit het hele verhaal. En in het tijdperk van Instagram - waar een hele reis of transformatie kan worden gepresenteerd aan kijkers in slechts een enkele gepolijste foto - verliezen mensen die worstelen met hun eigen gewicht vaak dit feit uit het oog.

We vergeten - of weten het gewoon niet - hoeveel tijd, inspanning, zweet en zelfs mislukkingen in een succesvolle transformatie van gewichtsverlies zitten. Een van onze favoriete tips voor gewichtsverlies van echte mensen die meer dan 50 pond verloren hadden, kwam van Laura Micetich (ze verloor 115 pond!), Die zei: "Ik heb geen eenvoudige oplossing voor jou. Ik heb de koude, eerlijke waarheid: het vereist werk. "

Ze heeft gelijk: gewichtsverlies kost hard werken, en WEtv's nieuwe docu-drama Mama June: From Not to Hot zal zeker presteren op wat er echt gebeurt achter die krachtige boodschap. De show volgt op de reis van Mama June om af te vallen en haar gezondheid te verbeteren.

Als je niet bekend bent met de "Coupon Queen", sta ons toe je te laten kennismaken met June Shannon, die ook "Mama June" heet. De realityster staat al sinds haar en haar dochter Alana in de schijnwerpers "Honey Boo Boo "Thompson, verscheen op de TLC show Peuters en Tiaras in 2012 en daarna op Here Comes Honey Boo Boo .

Op haar grootste gewicht gaf Mama June een schaal van 460 pond. Maar pas toen ze in 2015 op de show The Doctors verscheen, besefte June dat ze een levensstijl moest veranderen. Hoewel June er was omdat de artsen haar zwaarlijvige, astmatische dochter Alana wilden helpen, zei Dr. Travis Stork dat het niet helemaal aan Alana zou zijn om haar eigen gezondheid te verbeteren. "Als moeder, moet je hier wat verantwoordelijkheid nemen, " verklaarde Dr. Stork tot juni.

Sindsdien is Mama June begonnen met de afvaldemissie die in deze nieuwe serie is gedocumenteerd.

Voorafgaand aan de seriepremière onthulde Mama June's trainer, Kenya Crooks, samen met haar dochters Lauryn en Alana, achter de schermen informatie over de reis van juni in een interview met ET.

Met de hulp van een maagoperatie in mei 2015 legde Crooks aan ET uit dat juni de kilo's heeft vergoten met eenvoudige voeding en veranderingen in de training. "We hebben veel krachttraining gedaan, we hebben veel plyometrics gedaan, we doen veel met hardlopen, " zei Crooks. Alana stemde ermee in te zeggen dat het gezin deze "grote gebraden kip" altijd had gegeten, maar toen ze in juni met haar dieet begon, "eten ze nu de kleine gebraden kip." Het klinkt misschien niet veel, maar gewoon je portiegroottes veranderen is een van de de beste manieren om calorieën te verminderen.

June startte de show met 352 pond en de teasers voor de serie beweren dat de moeder in Georgia nu een grootte heeft van 4, maar je moet tot het einde van het seizoen kijken om te zien hoeveel ze is kwijtgeraakt en wat ze ziet er nu uit als. We zijn verheugd om haar transformatie te zien en hopen nog meer tips voor gewichtsverlies te leren!

"Mama June: From Not to Hot" wordt vrijdag om 10:00 uur op WEtv uitgezonden.