Hier bij Eat This, Not That !, zijn we grote fans van vezel- en eiwitverpakte havermout - en met reden! Het spul eten kan je helpen om af te vallen, het risico op diabetes type 2 te verminderen en zelfs je cholesterol te verlagen. Maar als je wakker wordt met een schaal met spullen op de reg, kan het behoorlijk saai worden - en snel. Er is tenslotte een limiet aan het aantal herhalende toppings dat je kunt toevoegen voordat je merkt dat je trek hebt in een korte stapel met ahornsiroop doordrenkte pannenkoeken.

Dus toen we het merk Speak's Spankin 'nieuwe Oatmeal Spice Blend tegenkwamen, waren we meer dan enthousiast om het te proberen. De kruidenmix bevat gemalen amandelen en kokosnootvlokken, samen met verwarmende kruiden zoals vanille bonen, cacao, kaneel (een van de gezondste specerijen op de planeet) en gember.

Om het ontbijt met het spul te maken, strooi er wat in je haver (we gebruikten ongeveer een theelepel maar je kunt er meer van gebruiken) en roer dan alles op. De smaakmaker voegde een aantal verfijnde smaaktonen toe aan onze kommen zonder onze smaakpapillen te overstelpen. En aangezien de smaakstof vrij is van suiker (yay!), Hebben we ook een beetje honing toegevoegd voor een vleugje zoetheid.

Interesse om het zelf te proberen? Nab een fles op JustSpices.com. Terwijl hun Havermout Spice Blend super veelzijdig is (je kunt ermee bakken of het toevoegen aan ontbijtgranen en yoghurt), heeft Just Spices een heleboel andere leuke mixen zoals BBQ-gearomatiseerde popcornkruiden en smoothie boosters om enkele van je andere favoriete gezonde snacks te maken. . (Psst! Alle melanges zijn USDA-gecertificeerd biologisch en bevatten geen smaakversterkers zoals MSG met knopstralen.) Bent u op zoek naar nog meer manieren om het meeste uit uw specerijen te halen? Mis deze 5 beste kruidenmengsels met voordelen niet.