Het is tijd om eens en voor altijd die maag af te slanken - en we hebben de wetenschappelijke gegevens om het te bewijzen. Eén blik op deze resultaten en je zult alle 42 manieren om 5 centimeter buikvolk te verliezen uitproberen zodra dat menselijk mogelijk is.

In een recente studie van de universiteit van Michigan gaven onderzoekers sommige ratten een vetrijk dieet dan anderen. En terwijl ze niet verbaasd waren om te ontdekken dat deze dieren meer visceraal vet verzamelden, de onderste laag die niet direct onder de huid zit, wat hen wel verbaasde was wat dit betekende voor het kankerrisico van die ratten. Hun visceraal vet produceerde meer fibroblast groeifactor-2 (FGF2), een eiwit dat niet-kankerachtige cellen kan stimuleren en ervoor kan zorgen dat ze kankerachtige cellen worden. Als gevolg hiervan hadden ze meer kans op het ontwikkelen van kankerachtige tumoren.

Maar alleen omdat het experiment met ratten is gedaan, wil dat nog niet zeggen dat je gemakkelijk kunt ademen. De studie, gepubliceerd in Oncogene, vond ook visceraal vet om meer FGF2 te produceren en op zijn beurt meer kankerachtige tumoren, wanneer ze muizen met vetweefsel injecteerden van vrouwen. Dit betekent dat menselijk vet hier net zo goed toe in staat is.

Terwijl Jamie Bernard, hoofdauteur en assistent-professor in farmacologie en toxicologie, weet dat er altijd kans is op het ontwikkelen van kanker, raadt ze wel aan om je buikvet toch te verminderen in het licht van deze beangstigende resultaten. "Door slimmere keuzes te maken op het gebied van voeding en lichaamsbeweging [...] kunnen mensen altijd de kansen in hun voordeel beïnvloeden", zei ze in een persbericht. Dus zet jezelf zo goed mogelijk op voor succes, door deze 40 slechte gewoonten die je buikvet geven te stoppen.