Download nu uw exemplaar!
Ontdekken
verrassende "gezonde" voedingsmiddelen die als suiker werken.
Test uw Sugar IQ
over hoeveel suiker in populair voedsel zit - en de pseudoniemen voor suiker.
Ontvang nieuwe ideeën
voor gezonder (maar toch lekker!) opties van wat te eten terwijl u op de baan of onderweg bent.
visualiseren
hoe je slimmer kunt snacken met onze Snack Builder-matrix.
Score Recepten
voor 8 heerlijke gerechten zoals low-carb muesli en blackberry-smoothie.
