Verrassende Fast Food-restaurants met gezonde maaltijden



Hier bij Eat This, Not That!, we geloven dat een gezonde maaltijd vrijwel overal te vinden is - zelfs de drive-thru - en volgens een nieuw onderzoek van een onderzoeksbureau voor consumentenperceptie, YouGov BrandIndex, zijn we niet de enigen. YouGov vroeg 15.000 volwassenen die van mening zijn dat het eten van gezonde maaltijden "belangrijke" of "zeer belangrijke" vragen zijn over 130 fastfoodrestaurants en sit-down-ketens om te ontdekken welke het populairst waren onder de massa. De resultaten waren allemaal op de kaart.

De eerste plaats met een score van 47.9 was Metro. Die Jared-kerel heeft 15 jaar lang zijn gewicht verloren gegaan door de broodjes van de keten te eten, dus we kunnen niet zeggen dat we verrast zijn. Een andere niet-zo-schokkende ketting die een toppositie steelt is Panera. De fast-casual salade en sandwich-joint stonden derde met een score van 45. De andere ketens die de lijst hebben gemaakt, kunnen echter een paar wenkbrauwen optrekken: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# 4), Olive Garden (# 5 ), Wendy's (# 6), Applebees (# 7), Dunkin Donuts (# 8), Baskin Robbins (# 9) en IHOP (# 10). Hoewel deze restaurants enkele verstandige voorgerechten serveren (en zelfs enkele minitesserts met een lage calorische waarde), bieden ze ook verbredende gerechten met meer dan een halve dag calorieën.

Om zeker te weten dat je op het goede spoor blijft in deze fast-food restaurants (en anderen die de lijst niet hebben gehaald), moet je je 2015 Eat This, Not That raadplegen! boek voor de beste keuzes voor je taille. We hebben de menu's voor u genavigeerd, dus alles wat u hoeft te doen is uw bestelling plaatsen en van uw maaltijd genieten. Heb je het boek niet? Een goede vuistregel is om iets te vermijden dat als 'knapperig', 'gefrituurd' of 'gehavend' wordt aangeduid en kies voor iets dat wordt geserveerd met gestoomde of rauwe groenten of fruit.

Aanbevolen