Hoewel ze toegaf aan Bon Appétit dat ze zich zo af en toe overgeeft aan 'een goed bord gebakken kip', begint Selena Gomez haar dag met slechts één ingrediënt en haar gezondheid in het achterhoofd. De voormalige Disney-ster, die onlangs een succesvolle niertransplantatie onderging, staat op en schittert naar een stuk rauwe gember of een shot ervan. "Het doodt alles vanbinnen! Alle slechte dingen, "onthulde ze aan James Corden tijdens haar gastoptreden op Carpool Karaoke.

Terwijl het nemen van een opname van iets niet 's ochtends al te lekker klinkt, overtreffen de lichaamsminnende voordelen van pittige gember de tong op de tong volledig. Volgens een studie in het metabolisme van het tijdschrift kan de medicinale plant je eetlust onderdrukken en gevoelens van verzadiging vergroten. Dat is nu een goede reden om gemberschimmels te bestellen ... of een Zero Belly Smoothie op te zwepen!

Dus hoe blijft Selena anders slank? Wanneer ze op uitverkochte tours aan het stappen is en geen tijd heeft om een ​​maaltijd te pakken, vermijdt de zanger een augurk door ze te eten! Ze vertelde Bon Appétit dat ze altijd backstage "genoeg water en augurken" houdt. Niet alleen houden we van augurken, ze zijn bijna calorie-vrij en knapperiger dan chips, de gefermenteerde komkommers zijn ook een van onze 16 voedingsmiddelen die verlangen naar suiker.