Tabasco Cherry Smoothie



Deze heeft een kick, verzacht door de kersachtige afdronk.

Voeding: 232 calorieën / 2 g vet / 28 g koolhydraten / 3, 5 g vezels / 10 g suiker / 26 g eiwit

Wat je nodig hebt:
½ kopje kersen
½ bevroren banaan
1 theelepel Tabasco-saus
¼ limoen
¼ kopje ongezoete amandelmelk
1 schep onbewerkt eiwitpoeder op plantaardige basis
3 ijsblokjes
Water om te mengen (optioneel)

Aanbevolen
  • boodschappen: 7 Handelaar Joe's Two-Buck Chuck voedsel- en wijnkoppels

    7 Handelaar Joe's Two-Buck Chuck voedsel- en wijnkoppels

    Aan het einde van een lange dag, alles wat je wilt doen is je schoenen uitschoppen, een glas wijn inschenken en gewoon chillen. En dankzij Trader Joe's selectie van Charles Shaw-wijn, oftewel Two-Buck Chuck, kun je een leuke en ontspannen nacht hebben voor een zeer redelijke prijs. Hoewel Two-Buck Chucks nu meestal rond de $ 3 of $ 4 zijn, is het prijskaartje op Chardonnay helemaal niet slecht, vooral als je een paar flessen nodig hebt voor een samenzijn met vrienden
  • boodschappen: 20 Slechtste graankorrels

    20 Slechtste graankorrels

    Als je een fervent Eat This, Not That! lezer, je weet inmiddels wel dat sommige klassieke ochtendmaaltijden - bevroren wafels en poptaartjes, we kijken naar je - op een missie zijn om je doelen voor gewichtsverlies te verpulveren. En dat komt omdat veel van deze ontbijtproducten rijk zijn aan suiker en weinig voedingsstoffen bevatten, zoals gezonde vetten, vezels en eiwitten die ons kunnen helpen om de dag tevreden en energiek over te komen
  • boodschappen: 5 alcoholarme drankjes met weinig suiker voor gewichtsverlies

    5 alcoholarme drankjes met weinig suiker voor gewichtsverlies

    Een gelukkig uur bespaart u misschien een paar euro extra en zorgt voor een fijne buzz, maar al die speciale aanbiedingen zijn meestal verrijkt met veel suiker afkomstig van goedkope vullers zoals vruchtensappen, frisdrank en gearomatiseerde drank. Als u echter sociaal wilt worden zonder dat dit op uw taille verschijnt, zijn er een handvol low carb alcoholische dranken die uw doelstellingen voor gewichtsverlies niet zullen verijdelen
  • boodschappen: 8 nieuwe Superfoods die je iedere dag zou moeten eten

    8 nieuwe Superfoods die je iedere dag zou moeten eten

    Of soepen met drie dagen aan natrium? (PF Chang's Hot & Sour-yep, we zijn behoorlijk heet en zuur!) Of koffiedranken met het equivalent van 42 suikerpakketten? (Dat is niet cool, Dunkin 'Donuts Vanilla Bean Coolatta!) Het eten van een uitgebalanceerd dieet in het voedsellandschap van vandaag betekent dat wanneer je omringd bent door slechte, je het goede moet maximaliseren als je je gezondheid wilt verbeteren en gewicht wilt verliezen
  • boodschappen: 10 gezonde snacks voor werk

    10 gezonde snacks voor werk

    Van rommelvoedingsautomaten tot de altijd draaiende aanvoer van gebakken goederen die door uw kantoordeuren komt, het is geen wonder dat de werkplek zo velen van ons met een kantoorbot achterlaat. Office, wat? Hoewel je misschien niet bekend bent met de term, hebben we het allemaal eerder gezien: de gebogen houding, achteroverzakkende buik, buikbuik en minder goed gestemde dijen die ontstaan ​​als gevolg van uren aan een bureau zitten, nossen op verbrede kantoorsnacks in de taille. Du
  • boodschappen: 33 Populairst Lean Cuisine Maaltijden-Ranked!

    33 Populairst Lean Cuisine Maaltijden-Ranked!

    Net als Tide To-Go, overnight-haver en je sleutelhanger-flesopener, zijn bevroren maaltijden er altijd om de dag te redden wanneer je in de maling bent. Pak het uit, stop het in de magnetron en drie minuten later heb je een warm gerecht met precies genoeg voedingsstoffen om je rommelende maag de mond te snoeren
  • boodschappen: 5 redenen waarom Amazon hele levensmiddelen koopt, verandert alles

    5 redenen waarom Amazon hele levensmiddelen koopt, verandert alles

    In de grootste overname tot nu toe zal Amazon Whole Foods kopen voor maar liefst $ 13, 7 miljard in een cashtransactie. Zakwissel veel? Deze deal markeert het begin van een tijdperk waarin de e-commerce gigant de wereld van brick-and-mortar betreedt en zijn volgende mijlpaal in de supermarkt markeert nadat hij plannen had aangekondigd om Amazon Go, een kassa-vrije supermarkt, te lanceren
  • boodschappen: 20 Halloween-voedselproducten die je absoluut zult waarderen

    20 Halloween-voedselproducten die je absoluut zult waarderen

    Halloween is misschien wel een van de leukste tijden van het jaar. Het gaat allemaal om loslaten, verkleden en een excuus hebben om heel veel lekkers te eten. Er is ook geen tekort aan speciale, limited-release Halloween-voedselproducten die variëren van het feestelijke tot het ronduit absurd (alles wat je natuurlijk wilt eten).
  • boodschappen: Deze 10 noten maken je dik

    Deze 10 noten maken je dik

    Terwijl noten geassocieerd zijn met een lager risico op hartaandoeningen, houden notenpoten vol met verschillende smaken en mixen de meeste mensen aan het nippen op gewone amandelen en cashewnoten. Het probleem is dat specialiteitsnoten zijn gevuld met additieven, suiker en overtollige calorieën - niet wat u wilt snacken als u goed probeert te eten en uw algehele gezondheid verbetert.

Editor'S Choice

20 voedingsmiddelen die je in een slechte stemming brengen

Er is een reden waarom Hippocrates zei: "Laat uw voedsel uw medicijn zijn en uw medicijn uw voedsel." Niet alleen is er een relatie tussen wat u consumeert en uw fysieke gezondheid, er is ook een directe lijn naar uw mentale en emotionele gezondheid. Simpel gezegd? Die grumpiness die je voelt als je te veel kijkt naar je gastronomische ondeugden, gaat veel verder dan louter voedselschuld