Dit is precies hoeveel salades Kim Kardashian in een week eet



En als je zoiets als ons bent, heb je je zeker afgevraagd hoeveel schaaltjes groene groente de realityster elke week doorloopt. Gelukkig sprak Andy Cohen in een recente aflevering van Watch What Happens Live over de brandende vraag en onthulde Kim de iconische eetgewoonten.

Nadat Andy vroeg: "Hoeveel salades per week eet u?" Kim antwoordde: "Elke dag op dezelfde plek, vrij veel." En die plek is toevallig Health Nut, een populaire hotspot in Calabasas waar verse salades, sandwiches, smoothies en etnisch geïnspireerde specialiteiten worden geserveerd.

Met al hun gezonde en heerlijk klinkende keuzes, is het geen wonder dat Kim slank blijft en zeven salades per week eet! Het ruilen van uw gebruikelijke lunch of diner voor een verzadigende, voedselrijke salade is een geweldige manier om uw gewichtsverlies te stimuleren. Ga aan boord van de bowl-bandwagon met deze Healthy Salad-recepten en tips die je moet weten.

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: 36 manieren om te deblooien in 36 uur

    36 manieren om te deblooien in 36 uur

    Snel! Als ik 'bikini' zeg, wat is dan het eerste dat in je opkomt? Als je "cover-up" of "no freakin way" denkt, zijn we hier om te helpen. Ondanks je schone dieet en regelmatige fitnessregime, voel je je nog steeds een beetje puffer dan je zou willen - het is volkomen frustrerend, we weten het
  • gewichtsverlies: Wetenschap bevestigt dat dit de enige drank is die je van overgewicht naar slank neemt

    Wetenschap bevestigt dat dit de enige drank is die je van overgewicht naar slank neemt

    Wil je wat kilo's laten vallen? Helaas is er geen magische pil die je op wonderbaarlijke wijze kan helpen snel af te vallen. Het vergieten van vet vereist een zorgvuldige combinatie van het eten van het juiste voedsel, lichaamsbeweging, het verminderen van stress en voldoende slaap. En als je wat hulp nodig hebt op die afdeling, zijn hier 50 manieren om 10 pond te verliezen, snel
  • gewichtsverlies: Het geheime ingrediënt De Pioneer-vrouw dringt erop aan dat je je eieren omdoet

    Het geheime ingrediënt De Pioneer-vrouw dringt erop aan dat je je eieren omdoet

    Ree Drummond weet waar ze het over heeft als het gaat om toegeeflijk troostmaaltijden en zwijgzaam ontbijten. Dus toen ze het geheime ingrediënt deelde dat ze aan haar eiersandwich toevoegt, waren we erg geïntrigeerd. In plaats van kaas op de top te smelten of de sammy te overgieten met ketchup, voegt The Pioneer Woman ..
  • gewichtsverlies: Waar te zitten op het werk als u wilt afvallen

    Waar te zitten op het werk als u wilt afvallen

    Inmiddels weten we allemaal dat voor de hand liggende factoren zoals dieet en lichaamsbeweging kunnen bepalen of je wel of niet zult afvallen, maar wist je ook dat er minder duidelijke elementen zijn die invloed kunnen hebben op je taille en algehele gezondheid? Volgens een studie gepubliceerd in 2014 in het Journal of Clinical Sleep Medicine , waar je op je werk zit, heeft het de mogelijkheid om invloed uit te oefenen op het feit of je meer geneigd bent om af te vallen
  • gewichtsverlies: 20 eenvoudige manieren om 5 pond te verliezen op het werk

    20 eenvoudige manieren om 5 pond te verliezen op het werk

    Je brengt elke week ongeveer een kwart van je leven door op het werk. Dat is een hoop tijd doorgebracht met zitten. Het handhaven van dat type van zittende levensstijl doet je taille niet als een gunst. Een recente studie gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine toonde aan dat langdurig zitten, zelfs bij lichaamsbeweging, correleert met een 10 procent hoger risico op vroege sterfte
  • gewichtsverlies: Gezonde snacks voor gewichtsverlies

    Gezonde snacks voor gewichtsverlies

    Dat komt omdat noshing tussen maaltijden staven van honger en voorkomt overeten. Ironisch genoeg betekent het maken van de perfecte mini-maaltijd vaak dat je uit het snackpad blijft. Afgezien van een paar verborgen edelstenen (die we hier licht werpen), bijna alles wat je zult vinden is er totale rotzooi
  • gewichtsverlies: 15 Celeb Dieet Trends Voedingsdeskundigen Haten

    15 Celeb Dieet Trends Voedingsdeskundigen Haten

    Terwijl opgeblazen ego's en mega herenhuizen er in overvloed zijn in Hollywood, is lichaamsvet dat niet. Sterker nog, ik zou zeggen dat de celebs van vandaag slanker en fitter zijn dan ooit tevoren! Terwijl velen van hen de hulp inroepen van voedingsdeskundigen en trainers om op intelligente wijze bij te blijven, zijn er genoeg zangers, acteurs en socialites die een aantal vrij vreemde en ongezonde tactieken hebben aangewend om hun slanke figuren te behouden
  • gewichtsverlies: 50 's nachts haver recepten voor gewichtsverlies

    50 's nachts haver recepten voor gewichtsverlies

    Kant-en-klare ontbijtgranen zijn niet de meest taille-vriendelijke variëteit in de schappen van de supermarkt. Het blijkt dat havermout een veel betere manier is om gewichtstoename af te weren en af ​​te slanken. In feite voelen mensen die het eten voor het ontbijt langer vol - zelfs vier uur nadat ze het hebben gegeten! Dat
  • gewichtsverlies: 15 nieuwe manieren om slim te transpireren

    15 nieuwe manieren om slim te transpireren

    Brazilië, bekend om zijn nationale voetbalteam, een vrolijke cultuur en prachtige stranden, is een bruisend paradijs dat de beste atleten en mooiste vrouwen ter wereld heeft voortgebracht - en dat is geen toeval. Activiteiten zoals voetbal en dans zijn integrale aspecten van onze cultuur en ze helpen ons dagelijks leven en ons lichaam vorm te geven.

Editor'S Choice

15 Must-Try Mushroom-recepten

Laten we een dop op de paddenstoelengrappen zetten (de laatste keer, we beloven het!) En begrijpen waarom deze schimmels eigenlijk all-stars voor gezondheidsvoeding zijn. De parapluvormige groenten zijn een geweldige bron van kalium, wat van vitaal belang is voor de gezondheid en het herstel van de spieren, terwijl ook de bloeddruk wordt verlaagd en de effecten van een natriumarme maaltijd worden verminderd