Dit is hoe Charlize Theron in Atomic Blonde Shape terecht kwam



Als je dacht dat Atomic Blonde je zou choqueren met killer-intense stunts uitgevoerd door een Charlize lookalike met een lichte look, dan heb je het helemaal verkeerd. Charlize verkocht haar rol als agent Lorraine Broughton door de fatale schoppen en stoten zelf aan te gaan. "Het hele stuntteam was zeer aangenaam verrast over haar algehele fysieke vaardigheden", vertelde stuntcoördinator Sam Hargrave aan People . "Ze was extreem zwaar; ze deed 95 procent van al haar eigen gevechten. "

Dus hoe heeft ze haar lichaam in hartverscheurende vorm gebracht? De schijnbaar leeftijdloze 41-jarige getraind met acht trainers (in dezelfde faciliteit waar Keanu Reeves zich op voorbereidde voor John Wick 2 ). Zes weken voordat het filmen begon, brak ze elke dag ongeveer twee tot drie uur lang zweet in de vechtkunsten.

Behalve schoppen in de sportschool, en twee tanden in het proces kraken, was Theron ijverig met haar dieet. "Tijdens de training was ze heel strikt met haar dieet, heel streng met haar trainingsregime, en ze probeerde slank en fit te blijven omdat ze zoveel actie had, " zei Hargrave. "En ze had veel scènes waarin ze heel weinig droeg, dus ze wilde in de best mogelijke vorm zijn en ze heeft daar heel hard voor getraind." Wil je versnipperen zoals Charlize? Mis deze 30 ontbijten voor gewichtsverlies niet.

Aanbevolen