Dit is het nieuwe eiwit dat moet prikken



Het oprollen van een shake op plantaardige basis om honger te onderdrukken en je spieren onderweg te voeden kan gemakkelijk zijn, maar het kiezen van een poeder is allesbehalve. Almond Proteïnepoeder van Almond Pro is echter volledig aan het veranderen in het supplementspel met zijn innovatieve formule, het eerste poeder dat ooit is gemaakt, je raadt het almond: amandelproteïne. Om hun product te maken, gebruikt het bedrijf zijn eigen methode om het eiwitgehalte van de amandelen op natuurlijke wijze te verhogen en tegelijkertijd het vetgehalte te verminderen. Het resulterende product is er een die je shake verpakt met maar liefst 19 gram eiwit, 6 gram verzadigende vezels en 14 vitaminen en mineralen per portie. Als een toegevoegde bonus is het mengsel 100 procent biologisch en vrij van gluten, zuivel en soja, waardoor het een veilige keuze is voor gezondheidsnoten met een breed scala aan beperkingen.

GERELATEERD: 23 beste eiwit shake recepten

Maar hoe komt het op tegen zijn eiwitpoederrivalen? Hoewel producten op basis van wei, soja en erwten mogelijk meer spieropbouwend eiwit bevatten, bevatten ze geen spoor van vezels. Vezelgevulde hennepproteïne zet een gevecht aan met een grotere hoeveelheid eiwit per portie dan het amandelproteïnepoeder, maar de laatste slaat het nog steeds op de glasvezelafdeling. Hoewel het vetrijke alternatief hoger in vet is dan de andere opties, bevat het alleen hart-beschermende gezonde vetten (en geen van de slagader-verstopte cholesterol die wei bevat), waardoor zijn macro's worden afgerond om je slank en verzadigd te houden. De bottom line: het is absoluut een winnende keuze!

Wil je dit nieuwe product eens proberen? Pak een badkuip op Amazon en voeg twee bollen van het paleo-vriendelijke poeder (dat wordt geleverd in klassieke chocolade en vanillesmaken) en 12 tot 14 ons water of je favoriete melk aan je blender toe. Laat het dan scheuren! In ongeveer 30 seconden heb je een heerlijke shake die perfect draagbaar is. En terwijl je misschien in de verleiding komt om je brouwsel als een snack na de training te verslaan, beschouw het dan ook als een ideale pre-workout. Volgens een studie in The Journal of the International Society of Sports Nutrition kunnen L-arginine-rijke amandelen je zelfs helpen meer vet en koolhydraten te verbranden tijdens je zweetseis. Praten over, een winnende cocktail! En voor degenen die geen fan zijn van deze zachtzoete noot, in plaats daarvan nippen aan een van deze All-Natural Vegan Protein Powders!

Aanbevolen