Deze populaire fastfoodketen is het beste voor elk dieet



Of u nu een nieuwe dieettrend volgt of vasthoudt aan uw ethische veganistische manieren, het vinden van een goede lunchplek onderweg is geen eenvoudige taak, vooral niet als u in een metropool leeft die overspoeld wordt door fastfoodrestaurants. Er is echter goed nieuws: alleen al omdat je je grub-opties beperkt, wil dat nog niet zeggen dat je het gemak van de drive-thru moet vermijden.

Een studie uitgevoerd door de verzekeringsmaatschappij NetQuote analyseerde de menu's van McDonald's, Taco Bell, Starbucks, Chick-fil-A en Wendy's en ontdekte welke fastfoodketens het meest compatibel zijn met low-carb, vegetarisch, veganistisch, pescatarian en Mediterrane voeding. Ontdek welke verbinding het beste is voor uw doelen hieronder!

Als je ... vegetarisch bent

Tegenwoordig bieden fastfoodketens veel meer dan hamburgers en kipnuggets, wat betekent dat vegetariërs de joints ook gemakkelijk kunnen lunchen. Dus welke plekken zijn het beste? Taco Bell heeft 24 (!!!) menu-opties die vegetarisch vriendelijk zijn, gevolgd door Starbucks, terwijl Chick-fil-A en Wendy's stropdas voor de top 3-plek. McDonald's valt als laatste over met slechts acht vegetarische opties.

Als je ... Pescatarian bent

Taco Bell neemt opnieuw de leiding met 24 pescatarian-vriendelijke menu-aanbiedingen, terwijl Starbucks en Wendy's trail achterblijven en laten McDonald's en Chick-fil-A voor de laatste plek.

Als je ... Veganistisch bent


Veganisten hebben drie restaurantopties die elk vijf verschillende menu-items bieden die geen vlees of dierlijke bijproducten omvatten: Chick-fil-A, McDonald's en Taco Bell-meestal bestaande uit havermout en bijgerechten. Zowel Starbucks als Wendy's parcours achter met respectievelijk vier en drie veganistische gerechten.

Als je ... Low-carb bent

Een dieet zonder zetmeelhoudende voedingsmiddelen kan je in het begin helpen af ​​te vallen, maar koolhydraten opgeven kan je op den duur zelfs vet maken. Als je het op korte termijn probeert (of besloten hebt om low-carb te gaan voor de lunch nadat je je hebt laten verwennen met pannenkoeken en wafels voor het ontbijt), heeft Taco Bell de meeste koolhydraatbeperkte maaltijden (19) gevolgd door McDonald's (8) en Chick-fil-A (6).

Als je ... mediterraan bent

Als je een mediterraan dieet volgt, zijn we nu vol lof over je inspanningen, want volgens een 2015-studie van Harvard, gepubliceerd in The American Journal of Medicine, is dit dieet het beste om af te vallen! Gelukkig bieden Starbucks en Wendy's de meest overvloedige mediterrane gerechten. De klassieke Havermout en Geroosterde Tomaat en Mozzarella Panini van de koffiegigant zijn twee lekkere opties die bij je passen, terwijl Wendy's Broccoli en Cheese Baked Potato en Apple Slices ook mediterraan-vriendelijke keuzes zijn.

Het vonnis

Volgens de gegevens, regeert Taco Bell opperste als het gaat om de meeste diëten, inclusief low-carb, pescatarian en vegetarische diëten! Je kunt het opkroppen tot hun veelzijdige menu-opties, zoals de zachte kippentaco's, cheesy roll-ups en burrito's. 20, 3 procent van de menu-items van de Mexicaanse joint was zelfs vegetarisch en pescatarian-vriendelijk. Dus de volgende keer dat je via de Bell rijdt, scan je hun menu voor hun dieetvriendelijke opties en gebruik je onze gids over elk menu-item bij Taco Bell - Gerangschikt om je opties verder te filteren.

Aanbevolen