Dit sprankelende kokoswater van handelaar Joe's is gek goed voor jou



Als je op zoek bent naar iets om je katers efficiënter te schoppen of jezelf na een training op een meer smaakvolle manier te rehydrateren, maar niet in de vlakke kokoswatertrein kunt komen, kan dit je kans zijn om verder te springen. Handelaar Joe's, die de helden zijn die ze zijn, heeft net een nieuwe identiteit bedacht voor de trendy drank en het klinkt als het perfecte product voor mensen die op zoek zijn naar een nieuwe kijk op een klassieke favoriet.

Deze maand rolde de geliefde kruidenier Sparkling Coconut Water met Yuzu . Yuzu is een citrusfruit dat overkomt uit Oost-Azië. Als je het nog niet hebt geprobeerd, beeld je dan in of een citroen en een sinaasappel een baby hadden - het is zoeter dan een citroen, maar heeft meer weg dan een sinaasappel. Die pittige smaak is precies wat kokoswater nodig heeft om de teleurstellende smaak op te fleuren. En natuurlijk zijn die verfrissend frisse bellen van CO2 een extra pluspunt.

Laten we het ingrediënten- en voedingsprofiel van naderbij bekijken. De drank bestaat uit kokoswater, yuzu-puree, koolstofdioxide, citroenzuur en ascorbinezuur voor versheid. De drank klokt in met 60 calorieën per portie en er is geen toegevoegde zoetstof - de 10 gram suiker is alleen van de natuurlijke kokosnoot en yuzu.

Per 8, 45 fl-oz blikje: 60 calorieën, 0 g vet, 115 mg natrium, 15 g koolhydraten (3 g vezels, 10 g suiker), 0 g eiwit

We vroegen Amy Shapiro, MS, RD, CDN om de nieuwe drank in haar gedachten te wegen. "Grote duimen omhoog op het kokoswater. Ik hou ervan dat het van nature gezoet is en dat de bubbels ervoor zorgen dat je veel meer dorstlessend en een gezonde vervanger voor frisdrank bent! Met slechts 10 gram suiker afkomstig van de kokosnoot en de yuzu (dat is het) biedt het precies genoeg zoetheid om aan je verlangens te voldoen. "

Het kiezen tussen dit en Gatorade zal gemakkelijk zijn wetende dat een 20-ounce portie van een Thirst Quencher ongeveer 34 gram suiker bevat (we hebben het niet over de natuurlijke soort) en minstens 130 calorieën.

Shapiro voegde er ook aan toe: "Een ander voordeel van kokoswater in welke vorm dan ook is dat het vol is van elektrolyten, ja, net als Gatorade, maar beter voor je gezondheid (geen kunstmatige kleuren van smaken en veel minder suiker). Perfect voor rehydratie na de training of sportgame en natuurlijk om je te rehydrateren na een avondje stappen. Het aanvullen van die elektrolyten zal je hoofd 's ochtends helpen! "Dus waar wacht je nog op? Ga naar TJ's en pak een pack!

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: De 7 beste gewichtsverlies-snacks van Khloe Kardashian

    De 7 beste gewichtsverlies-snacks van Khloe Kardashian

    Khloe's zoemende afslankreis is behoorlijk indrukwekkend. We weten dat ze 40 kilo is kwijtgeraakt en haar lichaam heeft getransformeerd door zuivel en kauwen op zeven maaltijden per dag. Ja, zeven! Dus hoe kan de realityster zo vaak eten zonder de kilo's in te pakken en ze in plaats daarvan te laten vallen
  • gewichtsverlies: Uw dag in gezondheid: twee voedingsmiddelen die u moet eten

    Uw dag in gezondheid: twee voedingsmiddelen die u moet eten

    MEDISCHE DAGELIJKS: Vegetarisch voedsel dat ervoor zorgt dat u zich full-peas en bonen voelt, is meer tevreden dan vlees "Uit een nieuw onderzoek van de afdeling voeding, beweging en sport van de universiteit van Kopenhagen bleek dat maaltijden op basis van peulvruchten, zoals bonen en erwten, eigenlijk meer voldoening geven dan maaltijden op basis van varkensvlees en kalfsvlees, en mensen meer vol voelen
  • gewichtsverlies: 21 Verborgen bronnen van koolhydraten

    21 Verborgen bronnen van koolhydraten

    "Ik zou graag de broodje gebakken kip met extra ketchup willen, " zei mijn vriend Bobby onlangs tegen onze serveerster. "Maar houd de knot vast en kan ik koolsla krijgen in plaats van friet, alsjeblieft? Ik doe dit koolhydraatarme ding ..." Terwijl de serveerster knikte, beet ik onwillekeurig mijn tong - figuurlijk aanvankelijk, maar dan letterlijk
  • gewichtsverlies: Hoe Kim Kardashian haar striae wist

    Hoe Kim Kardashian haar striae wist

    Zelfs celebs als de prachtige Kim Kardashian zijn niet vrij van de woede van striae, die lange, smalle strepen die op de huid kunnen verschijnen na gewichtstoename, extreem gewichtsverlies of zwangerschap. Afgelopen zondag liet de moeder van haar twee zwangerschapsstriemen verwijderen door cosmetisch dermatoloog Simon Ourian, MD Volgens E
  • gewichtsverlies: Doe mee met de stoute dieetbeweging en houd vandaag nog van je lichaam!

    Doe mee met de stoute dieetbeweging en houd vandaag nog van je lichaam!

    Ik ben het beu om goed te zijn. Ik wed dat je dat ook bent. Net als jij, heb ik mijn hele leven verteld hoe te kijken, wat te eten en wanneer uit te oefenen door de Three M's: mannen, de media en - die hardste criticus van mezelf - ikzelf. En ik luisterde het grootste deel van mijn leven naar hen, omdat - nou, net als jij, ik er warm uit wilde zien
  • gewichtsverlies: 21 Tricks om af te vallen terwijl je zit

    21 Tricks om af te vallen terwijl je zit

    We hebben allemaal gehoord van de negatieve gevolgen van een sedentaire levensstijl (en als dat niet het geval is, zijn dit obesitas, type II diabetes, hart- en vaatziekten en vroege sterfte), maar de meesten van ons brengen nog steeds veel te veel tijd door met zitten - en heb de niet-zo-platte buik om het te bewijzen
  • gewichtsverlies: 35 Leuke activiteiten die geen zin hebben om te trainen

    35 Leuke activiteiten die geen zin hebben om te trainen

    Partijen zijn leuk. Dat geldt ook voor honkbalspellen en vakanties. Maar proberen om af te vallen? Niet zo veel. Wanneer de meesten van ons nadenken over het passen in onze skinny jeans, komen dingen als vermoeiende trainingen, kalkrijke eiwitdranken en stapels sla voor de geest - wat, als we eerlijk zijn, echt stinkt
  • gewichtsverlies: 33 Luie manieren om je buik snel te maken

    33 Luie manieren om je buik snel te maken

    Sommige mensen zijn gekrenkt voor straf. Ze zullen ongelofelijk veeleisende uitdagingen aangaan, zichzelf onderwerpen aan ondraaglijke pijn, gewoon om te bewijzen dat ze het kunnen. De ultramarathoners. De bergbeklimmers. En vrijwel iedereen die met 3-jarigen werkt. Bereid zijn om een ​​dagelijks ritueel van foltering op te nemen en om commando's een zekere mate van respect te blijven geven. Ma
  • gewichtsverlies: Het beste lichaamsdeel om af te slanken voor anderen om jou aantrekkelijker te vinden

    Het beste lichaamsdeel om af te slanken voor anderen om jou aantrekkelijker te vinden

    Of het nu Facebook, LinkedIn of een dating-app is, er is een reden waarom zoveel mensen echt oude profielfoto's hebben. Naarmate de jaren verstrijken, verschijnen niet alleen de rimpels, maar de extra kilo's kruipen ook in je gezicht. En volgens onderzoekers van de Universiteit van Toronto, zodat anderen je fysiek aantrekkelijker vinden, is dat precies waar je gewicht moet verliezen

Editor'S Choice

De enige 25 Thanksgiving recepten die je ooit nodig zult hebben

En we zijn hier om u te vertellen dat het niet nodig is om in de naam van gewichtsverlies te stoppen. Sterker nog, we geven je toestemming om je platte buikdoelen voor vandaag te vergeten, je elastische broek uit te trekken en je te laten verwennen met al je favoriete gerechten - serieus! Het is eigenlijk niet zo slecht voor je taille als je zou denken