Dit sprankelende kokoswater van handelaar Joe's is gek goed voor jou



Als je op zoek bent naar iets om je katers efficiënter te schoppen of jezelf na een training op een meer smaakvolle manier te rehydrateren, maar niet in de vlakke kokoswatertrein kunt komen, kan dit je kans zijn om verder te springen. Handelaar Joe's, die de helden zijn die ze zijn, heeft net een nieuwe identiteit bedacht voor de trendy drank en het klinkt als het perfecte product voor mensen die op zoek zijn naar een nieuwe kijk op een klassieke favoriet.

Deze maand rolde de geliefde kruidenier Sparkling Coconut Water met Yuzu . Yuzu is een citrusfruit dat overkomt uit Oost-Azië. Als je het nog niet hebt geprobeerd, beeld je dan in of een citroen en een sinaasappel een baby hadden - het is zoeter dan een citroen, maar heeft meer weg dan een sinaasappel. Die pittige smaak is precies wat kokoswater nodig heeft om de teleurstellende smaak op te fleuren. En natuurlijk zijn die verfrissend frisse bellen van CO2 een extra pluspunt.

Laten we het ingrediënten- en voedingsprofiel van naderbij bekijken. De drank bestaat uit kokoswater, yuzu-puree, koolstofdioxide, citroenzuur en ascorbinezuur voor versheid. De drank klokt in met 60 calorieën per portie en er is geen toegevoegde zoetstof - de 10 gram suiker is alleen van de natuurlijke kokosnoot en yuzu.

Per 8, 45 fl-oz blikje: 60 calorieën, 0 g vet, 115 mg natrium, 15 g koolhydraten (3 g vezels, 10 g suiker), 0 g eiwit

We vroegen Amy Shapiro, MS, RD, CDN om de nieuwe drank in haar gedachten te wegen. "Grote duimen omhoog op het kokoswater. Ik hou ervan dat het van nature gezoet is en dat de bubbels ervoor zorgen dat je veel meer dorstlessend en een gezonde vervanger voor frisdrank bent! Met slechts 10 gram suiker afkomstig van de kokosnoot en de yuzu (dat is het) biedt het precies genoeg zoetheid om aan je verlangens te voldoen. "

Het kiezen tussen dit en Gatorade zal gemakkelijk zijn wetende dat een 20-ounce portie van een Thirst Quencher ongeveer 34 gram suiker bevat (we hebben het niet over de natuurlijke soort) en minstens 130 calorieën.

Shapiro voegde er ook aan toe: "Een ander voordeel van kokoswater in welke vorm dan ook is dat het vol is van elektrolyten, ja, net als Gatorade, maar beter voor je gezondheid (geen kunstmatige kleuren van smaken en veel minder suiker). Perfect voor rehydratie na de training of sportgame en natuurlijk om je te rehydrateren na een avondje stappen. Het aanvullen van die elektrolyten zal je hoofd 's ochtends helpen! "Dus waar wacht je nog op? Ga naar TJ's en pak een pack!

Aanbevolen