Dit sprankelende kokoswater van handelaar Joe's is gek goed voor jou



Als je op zoek bent naar iets om je katers efficiënter te schoppen of jezelf na een training op een meer smaakvolle manier te rehydrateren, maar niet in de vlakke kokoswatertrein kunt komen, kan dit je kans zijn om verder te springen. Handelaar Joe's, die de helden zijn die ze zijn, heeft net een nieuwe identiteit bedacht voor de trendy drank en het klinkt als het perfecte product voor mensen die op zoek zijn naar een nieuwe kijk op een klassieke favoriet.

Deze maand rolde de geliefde kruidenier Sparkling Coconut Water met Yuzu . Yuzu is een citrusfruit dat overkomt uit Oost-Azië. Als je het nog niet hebt geprobeerd, beeld je dan in of een citroen en een sinaasappel een baby hadden - het is zoeter dan een citroen, maar heeft meer weg dan een sinaasappel. Die pittige smaak is precies wat kokoswater nodig heeft om de teleurstellende smaak op te fleuren. En natuurlijk zijn die verfrissend frisse bellen van CO2 een extra pluspunt.

Laten we het ingrediënten- en voedingsprofiel van naderbij bekijken. De drank bestaat uit kokoswater, yuzu-puree, koolstofdioxide, citroenzuur en ascorbinezuur voor versheid. De drank klokt in met 60 calorieën per portie en er is geen toegevoegde zoetstof - de 10 gram suiker is alleen van de natuurlijke kokosnoot en yuzu.

Per 8, 45 fl-oz blikje: 60 calorieën, 0 g vet, 115 mg natrium, 15 g koolhydraten (3 g vezels, 10 g suiker), 0 g eiwit

We vroegen Amy Shapiro, MS, RD, CDN om de nieuwe drank in haar gedachten te wegen. "Grote duimen omhoog op het kokoswater. Ik hou ervan dat het van nature gezoet is en dat de bubbels ervoor zorgen dat je veel meer dorstlessend en een gezonde vervanger voor frisdrank bent! Met slechts 10 gram suiker afkomstig van de kokosnoot en de yuzu (dat is het) biedt het precies genoeg zoetheid om aan je verlangens te voldoen. "

Het kiezen tussen dit en Gatorade zal gemakkelijk zijn wetende dat een 20-ounce portie van een Thirst Quencher ongeveer 34 gram suiker bevat (we hebben het niet over de natuurlijke soort) en minstens 130 calorieën.

Shapiro voegde er ook aan toe: "Een ander voordeel van kokoswater in welke vorm dan ook is dat het vol is van elektrolyten, ja, net als Gatorade, maar beter voor je gezondheid (geen kunstmatige kleuren van smaken en veel minder suiker). Perfect voor rehydratie na de training of sportgame en natuurlijk om je te rehydrateren na een avondje stappen. Het aanvullen van die elektrolyten zal je hoofd 's ochtends helpen! "Dus waar wacht je nog op? Ga naar TJ's en pak een pack!

Aanbevolen
  • recepten: Hoe maak je een Smoothie Bowl

    Hoe maak je een Smoothie Bowl

    Maar dit drankje onderweg is een nieuw - meer heerlijk - leven zien als een ontspannend zit-ontbijt. Gemengd met een basis van bevroren bananen, zal hun ijsachtige textuur je zeker overtuigen in de hitte van de zomer - en je helpen je strandlichaam te onderhouden. De fruitstichting maakt ook toegevoegde suikers overbodig, zodat je de rest van je dag van nature zoete brandstof krijgt
  • recepten: Cook This, Not That! 'S Gazpacho

    Cook This, Not That! 'S Gazpacho

    Heb je ooit de behoefte om op een snikhete zomerdag af te koelen met een kom hete tomatensoep? Blijkbaar hebben de Spanjaarden dat ook niet gedaan, vandaar dat ze gazpacho hebben gemaakt om de drukkende hitte van augustus in Andalusië af te weren. Naast het verslaan van de hitte, is gazpacho ook het beste in augustus en september, omdat tomaten op hun hoogtepunt zijn in de late zomer als ze zoet en rijp en goedkoop zijn.
  • recepten: 17 Good-for-You Green Bean-recepten

    17 Good-for-You Green Bean-recepten

    Verpakt met vitamine C, K en A (die de gezondheid van de botten ondersteunen), carotenoïden, antioxidanten en darmvriendelijke vezels, zijn groene bonen net kleine lean superhelden. Ze worden geassocieerd met het voorkomen van darmkanker, degeneratie van het gezichtsvermogen, matigen van diabetes en het stimuleren van de immuniteit.
  • recepten: 23 eiwitrijke snacks

    23 eiwitrijke snacks

    Bereiken naar met vet en suiker gevulde snacks als je #hangry begint te voelen, is een grote no-no als je voor de zomer probeert je bikini bod te krijgen. Hoewel chips, frisdrank en koekjes een snelle oplossing voor je honger kunnen zijn, zal het elke dag nutteloos eten ervan elke dag je traag en zelfs hongeriger maken
  • recepten: Chrissy Teigen's twee minuten durende ontbijtrecept

    Chrissy Teigen's twee minuten durende ontbijtrecept

    Gelukkig voor Chrissy Teigen AKA, mevrouw John Legend, dit is een van haar sterke punten. Nadat de voedingsblog Delushious van het Sports Illustrated- badpakmodel van start ging, tekende ze een uitgave voor haar eigen kookboek. Haar recepten zijn goed! Het beste deel is echter dat veel van haar creaties ook eenvoudig, snel en gezond zijn
  • recepten: 20 wortel recepten voor gewichtsverlies

    20 wortel recepten voor gewichtsverlies

    Je kent ze waarschijnlijk vanwege hun visie op het beschermen van hun reputatie, maar wortels hebben nog veel meer te bieden. De (meestal) oranje groente verhoogt de immuniteit, bevordert een levendige huid, vermindert cholesterol, verbetert de mondgezondheid, beschermt het hart, verbetert de spijsvertering, verhoogt de cardiovasculaire gezondheid en ontgift het lichaam, dankzij een overvloed aan vitamines en mineralen
  • recepten: 20 Sangria-recepten Perfect voor de zomer

    20 Sangria-recepten Perfect voor de zomer

    Van alle alcoholische drankjes heeft sangria een van de hoogste mogelijkheden om daadwerkelijk gezond te zijn. Zolang je niet vals speelt en je sangria maakt met 7-up, suikerzwaar sinaasappelsap of andere icky-producten, kan je sangria-recept als een glas voedingsstoffen en antioxidanten eindigen, dankzij de verplichte fruitcomponent van sangria
  • recepten: Alex Guarnaschelli onthult haar eenvoudige diner

    Alex Guarnaschelli onthult haar eenvoudige diner

    Als professionele kok en persoonlijkheid van het Food Network brengt Alex Guarnaschelli het grootste deel van haar tijd door met het bereiden van uitgebreide maaltijden die soms een hele dag duren. Daarom, als ze eindelijk in staat is om thuis te komen, gaat ze liever de keuken uit en laat haar oven iets eenvoudigs, gezonds en bevredigender opkomen
  • recepten: 20 Flat-Belly Hacks voor Zuid-koken

    20 Flat-Belly Hacks voor Zuid-koken

    Zuidelijk voedsel kan net zo goed troostvoedsel genoemd worden omdat het ons herinnert aan warm-donzige dingen zoals oma's koken, buurtblokkeringen en de eenvoudigere dingen in het leven. En hoewel eten misschien een leuke manier is om je comfortabel en tevreden te voelen, hoef je je geen zorgen te maken dat de boter in een pan of dat gloeiend hete vat olie je je tijd kunt bezighouden met je zorgen maken over het dichtknopen van je broek morgen

Editor'S Choice

The Two Foods Jillian Michaels weigert te eten

Ze publiceerde meerdere bestsellers in de New York Times , beloofde snel gewichtsverlies met haar workout-dvd's en sloeg de grootste verliezer- deelnemers in vorm met haar stoere liefdeshouding. Dus hoe doen de fitness-expert en de moeder van twee het allemaal terwijl ze een geweldig uiterlijk behouden