Het maakt niet uit hoeveel boerenkool-en-quinoasalades u consumeert of in staal gesneden haver die u in uw mond lepel; we hebben allemaal een paar heerlijke lekkernijen waar we eenvoudig niet zonder kunnen. Het is één ding om het hunkeren naar te beheersen, maar wat kun je niet helemaal opgeven? Bij Eat This, Not That !, hebben we geprobeerd uit te zoeken waar Amerikanen de grens trekken als het gaat om hun grootste schuldige genoegens.

Eerst hebben we een hoofdlijst samengesteld van ongeveer 50 populaire voedingsmiddelen en dranken die meestal ongezond zijn (vandaar het "schuldige" gedeelte). Vervolgens hebben we een leuke enquête gemaakt waarin meer dan 10.000 mensen (!) Hebben aangewezen voor welk voedsel ze niet zonder kunnen en welke ze voor altijd zouden kunnen nixen. Deelnemers konden kiezen om zoveel schuldige aflaten te houden als ze wilden - hey, sommigen van ons zijn tenslotte meer verleid dan anderen! - en we onthullen nu de 20 grootste aflaten. Elk hier vermeld eten of drinken laat zien hoeveel stemmen het in totaal heeft ontvangen en we denken dat je verrast zult zijn door de populariteit van sommige van deze ondeugden. (Psst, zou je geloven dat snoep, ketchup en light frisdrank niet de top 20 waren ?! Gezien het feit dat ze tot de 50 meest ongezonde voedingsmiddelen op de planeet behoren, is dat een kleine opluchting.)

We beginnen bij de 20ste meest populaire bankschroef. Kun je raden dat de # 1 vice-mensen zeggen dat ze niet zonder kunnen? Laat het aftellen beginnen!

Kauwgom

2.5k stemmen

Deze verraste het team van Eat This, Not That! want kauwgom is berucht om het veroorzaken van een opgeblazen gevoel met al die extra lucht waar je van nature in zuigt; het is een van de 35 Things That Make You Bloat. Dat gezegd hebbende, kan minigum helpen andere hunkeren te verminderen en een studie gepubliceerd in Physiology & Behavior toonde aan dat kauwgom-chewers minder angst en stress ervaren.

wafels

2.55k stemmen

"Leggo mijn Eggo!" meer dan een kwart van de deelnemers aan de enquête reageerde virtueel. Of het nu huisgemaakt is, uit een broodrooster, of besteld bij lokale gasten, wafels zijn blijkbaar vrij de geliefde ontbijttraktatie.

Fruitsap

2.6k stemmen

Vruchtensap kwam op onze lijst van schuldige genot omdat de meeste Amerikanen het niet vers persen, en geen premium prijzen betalen voor het pure spul. In plaats daarvan zijn veel vruchtensappen verrijkt met veel suiker. Als je gewoon niet kunt geloven dat vruchtensap zo slecht voor je is, ontdek dan waarom het een van de 14 "gezondheidsproducten" is die erger zijn dan een donut!

Restaurant Burgers

2.7k stemmen

Zelfs als je een grillmeester bent, zijn er enkele burgers die veel mensen zich niet kunnen voorstellen nooit meer in te bijten - en we snappen het helemaal. Zorg er gewoon voor dat het af en toe een aflaat is en geen wekelijkse gewoonte, k?

muffins

2, 8 k stemmen

Op de 16e plaats komt de geniepige cupcake in vermomming: de muffin. Het is zeldzaam dat je een muffin zult vinden die iets anders is dan een buikbom, maar als je je kunt wenden tot diegenen die niet zonder kunnen leven, doe dan op zijn minst wat proactieve schadebeperking met deze 20 Gezonde Blueberry Muffin Recepten!

Macaroni met kaas

2.9k stemmen

Voor veel Amerikanen is dit oeuvre-kleverige gerecht wat troostvoedingsdromen worden gemaakt van ...

donuts

3k stemmen

Ah, de machtige donut! Of het nu gaat om de klassieke Krispy Kreme die in je mond smelt of een ambachtelijke pure chocolade-variant van je plaatselijke coffeeshop, deze lekkernijen zijn zo lekker dat 30 procent van de deelnemers aan de enquête weigert ze ooit permanent op te geven.

Spek

3.05k stemmen

Als je dacht dat spek zou rangschikken als het nummer 1 schuldig genoegen, is dat waarschijnlijk te wijten aan de algemene obsessie van de maatschappij met het spul. In werkelijkheid kunnen meer mensen het knapperige varkensvlees slopen dan je zou denken. We willen graag denken dat ze in plaats daarvan kiezen voor deze 17 Genius ontbijtideeën Dieet Experts Love!

Chinees eten

3, 1 k stemmen

Het spek is amper uitgesneden en het Chinese eten heeft een vaste plek in de harten van veel Amerikanen gevonden. Mis deze 23 beste en slechtste items in de Asian Foods Aisle niet voor een aantal gezonde manieren om je fix te krijgen.

Pannekoeken

3.15k stemmen

Populairder dan wafels maar niet zo aanbeden om de top 10 te breken, zijn pannenkoeken bij het ontbijt de schuldige keuze bij veel mensen.

Aardappelchips

3, 18k stemmen

Leven, vrijheid en het streven naar chips! Verankering van de top 10 van schuldige genoegens, chips hebben een lading trouwe fans die echt niet een paar vette vingers niet erg.

Witte pasta

3.19k stemmen

Met alle alternatieven die er zijn, waren we een beetje verbaasd dat deze lege carburator zoveel stemmen kreeg. Van volkoren pasta tot pulse pasta (waar we helemaal geobsedeerd door zijn!), Er is echt geen reden om te genieten van deze verfijnde, verwerkte optie.

Cake

3.2k stemmen

Omdat een plak verjaardagstaart gewoon niet dezelfde aantrekkingskracht heeft ...

Gebakken goederen

3.45k stemmen

Van brood tot brownies, we gaven 'gebakken goederen' een plekje helemaal voor zichzelf - en een leger mensen gaf toe dat ze de bakkerijlijn gewoon niet kunnen overslaan.

Mexicaans eten

3, 5 k stemmen

Heilige guacamole! Moeten we deze verrassende zesde plaats finishen? Nee, we begrijpen het. Laten we gewoon doorgaan naar de 20 Healthy Mexican Recipes!

Frietjes

3, 55k stemmen

We vroegen of je voor altijd friet kon opgeven en meer dan 3.500 van jullie zeiden nooit! Zijn metgezel, ketchup, heeft echter niet eens de top 20 gehaald.

koekjes

3.6k stemmen

Als Amerika een geestdier heeft, denken we dat dit misschien gewoon het koekjesmonster is. Deze zoete lekkernijen gaan nergens naartoe ...

Ijsje

3, 8 k stemmen

De zomer zou niet compleet zijn zonder een ijshoorn, slechte break-ups zouden niet overleefd worden zonder een pint van Ben & Jerry's, en schilderachtige steden in het hele land zouden een deel van hun charme verliezen zonder hun klassieke ijssalons.

MIS NIET: Elke Ben & Jerry's smaak-gerangschikt!

Chocoladereep

3.9k stemmen

Als de tweede plaats voor het grootste eetbare, schuldige genot van Amerika, biedt de eenvoudige chocoladereep enkele anti-oxidanten die leeftijdsbestend zijn, wanneer deze is gemaakt van ten minste 70% cacao. De meeste andere chocolade wordt echter beschouwd als ongezond, omdat het meestal vol zit met suiker, onnatuurlijke ingrediënten en andere conserveermiddelen. We stemmen ervoor dat u in plaats daarvan altijd uitgaat voor de goede dingen.

Pizza

4k stemmen

Iedereen begroet het machtige stuk pizza! Ongeveer 40 procent van onze ondervragers zei dat ze niet zonder pizza kunnen leven, waardoor het het allereerste schuldige genoegen van Amerika is. Als je mond water geeft, kun je je verlangen naar een van deze 20 gezonde pizza-recepten bevredigen of door onze goedgekeurde keuzes te kiezen op onze exclusieve lijst van 25 beste en slechtste diepvriespizza's.