Wat gebeurt er met je lichaam als je 35 stukken kauwgom slikt



Als je niet op de hoogte bent van de actuele referenties van popculturen, gaan we nog een keer terugspoelen. Melissa McCarthy's gastoptreden op Saturday Night Live de andere week bracht enkele vreemde gewoonten aan het licht van de huidige persvoorlichter van het Witte Huis, Sean Spicer. In het bijzonder, dat Spicer echt van kauwgom houdt. Het zou alleen een satirische grap kunnen zijn, maar blijkbaar is het geen alternatief feit.

Volgens een Washington Post- profiel van Spicer vanaf augustus 2016 "kauwt en slikt de hele" orbit kaneel kauwgom. Dat is niet het ergste. Omdat hij 'gewoon geen grove mond kan uitstaan', gaat Spicer 's middags' tweeënhalve pakjes 'door. Dat zijn vijfendertig stukjes kauwgom - vóór twaalf uur' s middags.


(Top) Melissa McCarthy's impressie van Sean Spicer op Saturday Night Live , 4 februari 2017. En (boven) wat we ons voorstellen, denkt de echte Sean Spicer wanneer hij persconferenties van het Witte Huis organiseert.

Denk niet dat jij de enige bent die ervan uitgaat dat de gewoonte ongezond kan zijn. Dat deed Spicer ook. Daarom meldde de Washington Post dat hij zijn arts had gevraagd naar de vreemde gewoonte, en zijn MD gaf hem uiteindelijk de A-OK. Hoewel zijn arts misschien de kauwgreep heeft afgetekend, zijn we gewoon heel nieuwsgierig: wat gebeurt er eigenlijk in zijn lichaam als hij kauwt en zoveel kauwgom inslikt in een halve dag - elke dag? Lees verder om erachter te komen of het slikken van drie dozijn stukjes kauwgum voor de lunch het op de lijst van 40 gewoontes maakt die je ziek en dik maken.

Je lichaam zal een deel van de kauwgom breken

Gom is geen eten, maar dat weet je al. Dat is waarom je erop kauwt. En kauw het. En kauw het wat meer, en het gaat nooit weg. (We zullen om die reden in een seconde komen.) Hoewel het grootste deel van het tandvlees onverteerbaar is, zijn er enkele ingrediënten die: de suikeralcoholen zijn. Je lichaam zal deze breken en dit resulteert in een verbruik van niet meer dan 175 calorieën. Eh, niet zo erg.

Je zou kunnen eindigen met verhongeren

"Veel [mensen] proberen kauwgom om hun gedachten af ​​te leiden van het eten van voedsel. Helaas werkt deze truc meestal niet ", zegt Lisa Hayim, MS, RD. "De kauwactie zorgt ervoor dat je lichaam in de war raakt dat er voedsel naar beneden komt", legt ze uit, wat betekent dat je maag maagsappen gaat bereiden. En wanneer er geen voedsel naar beneden komt, begint je maag echt te draaien en te brommen, waardoor je pijn krijgt en je je meer bewust wordt van je behoefte om te eten. Daarnaast bevat Spicer's favoriete kauwgom aspartaam, acesulfaam K en sucralose-drie kunstmatige zoetstoffen waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze je zoete receptoren en rev-honger veroorzaken. Dus voeg kauwgom kauwen toe aan de lijst met 30 Reasons You're Always Hungry.

Je zou je meer zacht voelen

Als je constant gebombardeerd wordt door vragen van journalisten die veel informatie hebben, dan denk je dat je ook behoorlijk gestresst zult zijn. Misschien is dat de reden waarom Spicer zoveel kauwgum kauwt. Volgens een studie gepubliceerd in Physiology & Behavior zijn kauwgomers meer alert en ervaren ze minder angst en stress dan diegenen zonder een chiclet.

Je lichaam zal worden leeggemaakt om het rubber te onderzoeken

Zoals een video uit de Reactions-serie van de American Chemical Society uitlegt, hebben onze lichamen geen manier om de onverteerbare rubberbasis van gom (een synthetische rubber genaamd butylrubber) af te breken. Hoewel je lichaam de kauwgom niet kan verteren, betekent dit niet dat het niet zal proberen! In feite zal je lichaam waarschijnlijk een natuurlijke, neurale reactie in het parasympathische zenuwstelsel opwekken die je lichaam vertelt te vertragen en zich te concentreren op vertering in plaats van uit te gaan en meer voedsel te zoeken. Het resultaat is dat je lichaam een ​​aanzienlijke hoeveelheid energie kan verbruiken om die 35 stukjes kauwgom te breken, en je zult je daardoor leeg voelen.

Het kan een ernstig opgeblazen gevoel veroorzaken

Ja, het hele punt van ons onderzoek is om erachter te komen wat er gebeurt als je veel kauwgom inslikt, maar een deel daarvan is ook dat Spicer het kauwgum als eerste kauwt . Deze kauwfase is wat kan leiden tot extra opgeblazen gevoel, omdat het onophoudelijk kauwen (wat je zou doen om 35 stukjes kauwgom binnen enkele uren door te krijgen) ervoor kan zorgen dat je overtollige lucht inslikt, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel. (Vandaar dat kauwgom een ​​van de 35 dingen is die je een opgeblazen maag kan geven.)

- En winderigheid

Als je Spicer's favoriete gom-kaneel-Orbit eens van dichterbij bekijkt, zie je dat elk stuk vier verschillende suikeralcoholen bevat: sorbitol, glycerol, xylitol en mannitol. Elk van deze suikervervangers hebben een opgeblazen gevoel en andere gastro-intestinale klachten. Vooral Sorbitol heeft relatief veel tijd nodig om te verteren, en elke onverteerde suikeralcohol in je dunne darm fungeert als de perfecte omgeving voor de fermentatie van bacteriën, waardoor het nog meer opgeblazen gevoel en winderigheid veroorzaakt.

U zult waarschijnlijk het meeste eruit poepen ...

Omdat het rubberen deel van het tandvlees onverteerbaar is, zal de kauwgom waarschijnlijk gewoon door je darmen gaan om je lichaam als afval te verlaten - net als andere onverteerbare voedingsmiddelen zoals maïsschillen - hetzij in een paar uur of een paar dagen, afhankelijk van je lichaam. efficiëntie, volgens Dr. Michael F. Picco van de Mayo Clinic. Maar er zijn twee manieren waarop dit kan gaan:

Maar ... u zult vastliggen met maagpijn

De Mayo Clinic heeft gerapporteerd dat, in "zeldzame gevallen", grote proppen ingeslikt tandvlees een bron van ernstige constipatie en geblokkeerde darmen bij kinderen zijn geweest. En hoewel er alleen gevallen zijn waarbij dit bij kinderen gebeurt, weten we niet zeker of dit komt omdat hun ingewanden kleiner zijn of omdat alleen kinderen zo dom zijn om zoveel tandvlees te eten.

Of je kon de benen hebben

Wanneer u een suikeralcohol niet kunt verteren, kan het blijven hangen in het spijsverteringskanaal. Zittend in je ingewanden kan leiden tot water dat de darmen laat overstromen. En dat zorgt ervoor dat je naar het toilet spoedt.

Je zou afvallen - zoveel poepen

Afvallen kan een goede zaak zijn, maar probeer het niet op deze manier. Het tijdschrift BMJ publiceerde twee case-studies van twee patiënten die te maken kregen met gewichtsverlies door diarree. Na onderzoek van hun beide diëten, kwamen de onderzoekers op een gemeenschappelijke boosdoener terecht: suikervrije snoepjes en kauwgom. Eén man kauwde per dag 20 stokken suikervrije kauwgom, terwijl de vrouw per dag 16 stokken kauwgom consumeerde (en produceerde maar liefst 7 keer het normale volume ontlasting). Uiteindelijk kwamen de onderzoekers tot de conclusie: "Onze cases laten zien dat sorbitolgebruik niet alleen chronische diarree en functionele darmproblemen kan veroorzaken, maar ook aanzienlijk onbedoeld gewichtsverlies."

Kort gezegd, zelfs als deze gewoonte "veilig" is, klinkt het alsof het meer ongemak en leed veroorzaakt dan dat het u goed zal doen. In plaats van het zelf te proberen, waarom probeer je dan niet een van deze 55 beste manieren om je metabolisme te stimuleren?

Intro-foto's met dank aan YouTube: # 1, # 2.

Aanbevolen
  • gewichtsverlies: 12 weekendgewoontes die ervoor zorgen dat u gewicht wint

    12 weekendgewoontes die ervoor zorgen dat u gewicht wint

    PSA: als je maandagochtend al in een funk bent, ga dan van de weegschaal af. Uit een onderzoek uit 2014 in het tijdschrift Obesity Facts bleek dat we de minste wegen op vrijdagmorgen en het meest op zondag en maandag. Dus laten we debriefing geven. Wat gebeurt er precies in het weekend dat de gewichtstoename op maandagochtend veroorzaakt en maakt onze werkkleding een beetje strakker
  • gewichtsverlies: Deze vreselijke dieetmythe is eindelijk verscheurd

    Deze vreselijke dieetmythe is eindelijk verscheurd

    Door je nicotine-gewoonte te negeren kun je je afslanken. Ja, dat lees je goed! Veel mensen beginnen te roken omdat ze denken dat het hen snel zal helpen om af te vallen, en veel huidige rokers noemen angst voor gewichtstoename als de voornaamste reden waarom ze niet willen stoppen. Onderzoek dat onlangs werd gepresenteerd tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de Endocrine Society in San Diego, weerlegt echter beide aannames
  • gewichtsverlies: 17 grootste dieetfouten, volgens voedingsdeskundigen

    17 grootste dieetfouten, volgens voedingsdeskundigen

    Stel je dit voor: je bent van plan om het nieuwe jaar te beginnen door vaker naar je plaatselijke sportschool te gaan, meer vers voedsel aan je dieet toe te voegen en thuis te koken. Maar de tweede die je op het idee zet om vast te houden aan een nieuw plan voor schoon eten, lijkt de verleiding van office-donuts, vakantielatjes en happy hour-specials op elke hoek te kloppen
  • gewichtsverlies: Top maaltijd delivery service voor elk eetplan

    Top maaltijd delivery service voor elk eetplan

    Maar de keuken is echt waar je je buikspieren gaat ontdekken, dus het is tijd om van huisgemaakte maaltijden een prioriteit te maken. Dat is waar deze bezorgdiensten binnenkomen. In plaats van iets anders op te offeren in uw schema, knip de werkweektrips naar de supermarkt, het gissen van maaltijdplanning en de lange kooktijden
  • gewichtsverlies: Uw dag in gezondheid: 19 juli

    Uw dag in gezondheid: 19 juli

    Kwarts: waarom ons gewicht dagelijks fluctueert "Het is best goed om 's ochtends op de weegschaal te springen om te ontdekken dat je de avond ervoor bent afgevallen, maar wees niet teleurgesteld als je jezelf later op de dag opnieuw weegt en merkt dat je diezelfde paar kilo hebt opgedaan Het idee dat ons gewicht een enkel nummer is, is een soort verkeerde benaming
  • gewichtsverlies: De # 1 gewichtsverlies tip van echte mensen die 70 pond verloren

    De # 1 gewichtsverlies tip van echte mensen die 70 pond verloren

    Zelfs als je weet dat je moet afvallen, is het soms moeilijk om een ​​eerste stap te zetten, vooral als je 70 of meer kilo te verliezen hebt. Maar zo overweldigend als het idee om zoveel kilo's kwijt te raken, is het mogelijk. Neem het gewoon van deze 12 mensen. Ze bewijzen dat het verliezen van een aanzienlijke hoeveelheid gewicht - sommigen tot 120 kilo! -
  • gewichtsverlies: 55 manieren om uw metabolisme te stimuleren

    55 manieren om uw metabolisme te stimuleren

    Metabolisme. Het is de set van levensonderhoudende chemische transformaties in de cellen van levende organismen. Het is zo'n groot concept dat het begrijpelijk is om je te voelen alsof het je controle te boven gaat. Niet waar! Er zijn een aantal snelle en gemakkelijke dieet- en levensstijlveranderingen die je kunt maken om je metabolisme te stimuleren, je lichaam efficiënter te laten rennen en je gewichtsverlies- en fitnessdoelen sneller te bereiken.
  • gewichtsverlies: Hoe vliegen kan je dik maken

    Hoe vliegen kan je dik maken

    Vliegen zuigt. Vertragingen zijn op, de stoel is klein en de bagageruimte is beperkt. En om dingen af ​​te ronden, kan vliegtuigreizen eigenlijk op de ponden worden verpakt. Denk er eens over na: je zit uren in een vliegtuig en besteedt weinig tijd (of helemaal geen tijd) aan bewegen. Het is alsof je zit in overdrive. Hi
  • gewichtsverlies: 10 manieren om snel 10 pond te verliezen

    10 manieren om snel 10 pond te verliezen

    De sleutel om af te vallen en af ​​te houden, zeggen experts, is geen crashdieet of jezelf naar een brutaal bootcamp sturen, maar het veranderen van je levensstijl op de lange termijn, bestaande uit gezonde voeding en activiteiten waar je van geniet. Dat is volkomen logisch, maar als je op een missie bent om snel haast te maken, kun je nog steeds snelle resultaten zien zonder je lichaam te schaden. Zi

Editor'S Choice

Mannen en vrouwen hebben niet dezelfde fast food-gewoonten - zie wat het belangrijkste verschil is

Een nieuw onderzoek van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wees uit dat tussen 2013 en 2016 36, 6 procent van de Amerikanen op een bepaalde dag fastfood at. Dat komt uit op ongeveer 85 miljoen mensen! "Fastfoodgebruik is al een tijdje onderdeel van het Amerikaanse dieet, " vertelde Kirsten Herrick, Senior Service Fellow bij het CDC, aan CBS Philly