Wat zit er in de 2.400 calorieën McDonald's Orde van Trump?



Het is geen geheim dat Donald Trump de onvoorwaardelijke liefde van Amerika voor fastfood deelt. Hoewel de overvloed aan menu-opties van veel gewrichten het gemakkelijk maken om zo nu en dan een snelle (en mogelijk qua voedingswaarde klinkende) maaltijd te nemen, is het go-to-diner van Trump niet een van de gezondere opties. In feite laat het nieuwe boek Let Trump Be Trump, geschreven door twee insiders, zien hoe slecht het fast food-diner van onze president soms kan zijn.

Dus wat geeft de Donald het liefst aan voor zijn pm-maaltijd? Vanavond is het bekend dat president Trump een bestelling plaatst van McDonald's voor twee Filet-O-Fish broodjes, twee grote Macs en een chocolademout - en het is precies zo ongezond als het klinkt. We onderverdelen de enge nutritionals hieronder.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 calorieën, 28 g vet (10 g verzadigd vet, 1 g transvet), 950 mg natrium, 46 g koolhydraten (3 g vezels, 9 g suiker), 25 g eiwit

Met een absurde hoeveelheid natrium en vet - waaronder slagader-verstopping trans-vetten - is de Big Mac zeker een maaltijd die niemand zou moeten verdubbelen.

Filet-O-Fish

Courtesy of McDonald's 410 calorieën, 20 g vet (5 g verzadigd vet, 0 g transvet), 660 mg natrium, 39 g koolhydraten (2 g vezels, 5 g suiker), 18 g eiwit

Terwijl de Filet-O-Fish een van de betere opties van Mickey D's is, is chomping down op twee van deze sandwiches geen slim idee, gezien het hoge vet- en natriumgehalte.

Chocoladeshake

Courtesy of McDonald's Per kleine: 530 calorieën, 15 g vet (9 g verzadigd vet, 0, 5 g transvet), 260 mg natrium, 68 g koolhydraten (1 g vezels, 74 g suiker), 12 g eiwit

We geven de Donald het voordeel van de twijfel en gaan ervan uit dat hij een kleine bestelt. Zelfs dan pakt de McCafé Chocolate Shake meer dan 500 calorieën, maar liefst 74 gram suiker (dat is 24 gram meer dan de FDA je aanbeveelt met toegevoegde suiker per dag ), en een halve gram transvet.

Al met al, kostte de dubbele bestelling van Trump van beide broodjes plus de milkshake hem 2.430 calorieën, 111 gram vet (39 g verzadigd vet, 3 g transvet), 3.480 mg natrium, 238 g koolhydraten (11 g vezels, 102 g suiker) en 98 g eiwit. Om deze getallen in perspectief te plaatsen, dat is meer calorieën en 1.180 milligrammen meer dan de FDA aanbeveelt dat de gemiddelde persoon over een hele dag zou moeten eten! Om nog maar te zwijgen, de hoeveelheid suiker in deze maaltijd bevat het dubbele aantal zoete dingen van de FDA-aanbeveling per dag van 50 gram. Om zijn hartverscheurende bestelling af te slanken, moet Trump eens kijken naar wat 8 dieetdeskundigen bij McDonald's eten - of beter nog, gebruik maken van de keuken van het Witte Huis en gaan zitten voor een zelfbereide maaltijd.

Aanbevolen
  • restaurants: Hoe de perfecte fruitsalade te maken

    Hoe de perfecte fruitsalade te maken

    Het doel van het maken van fruitsalade moet zijn om een ​​zo kleurrijk mogelijke creatie te maken. Natuurlijk, het zorgt voor een beter uitziende, meer smaakvolle salade, maar wat nog belangrijker is, het gebruik van het volledige palet van de kleuren van de natuur betekent dat je profiteert van een diversiteit aan voedingsstoffen. Da
  • restaurants: Het enige menupunt dat u nooit bij Chick-fil-A moet bestellen

    Het enige menupunt dat u nooit bij Chick-fil-A moet bestellen

    Elke keer als we in de buurt van een Chick-Fil-A zijn, staat mijn vriend, Jordan, erop te vertrekken. Blijkt dat ze niet alleen is. Zoals de meeste Amerikanen, vindt Jordan het aanbod van de restaurantketen heerlijk. Als eerste in het Restaurantstatistiekenrapport van de Amerikaanse klantentevredenheid, streeft Chick-Fil-A ernaar om aan de gezonde kant van de fastfoodindustrie te blijven
  • restaurants: Alles wat u moet weten over het nieuwe menu-item van McDonald's

    Alles wat u moet weten over het nieuwe menu-item van McDonald's

    Terwijl de landelijke McDonald's hun populaire Hi-C Orange Lavaburst vaarwel gaan zeggen, komt er een nieuw drankje opduiken. In tegenstelling tot zijn Hi-C-voorganger; deze nieuwe drank is koolzuurhoudend en zal alleen beschikbaar zijn op McDonald's locaties. De nieuwe fruitige drank heet Sprite TropicBerry
  • restaurants: De absolute beste regionale snelle voedselketen in elke staat

    De absolute beste regionale snelle voedselketen in elke staat

    Iedereen kent de grote fastfoodketens die elke staat bekleden, geclusterd in de buurt van snelwegen en verspreid over bijna elke stad, hoe klein of groot ook. De Amerikaanse fastfoodindustrie trekt elk jaar naar schatting $ 200 miljard dollar, met de eeuwige koning van fastfood, McDonald's, bovenaan de lijst met verkopen, gevolgd door Subway, Taco Bell, Burger King en Wendy's
  • restaurants: De beste koffieshop in elke staat

    De beste koffieshop in elke staat

    Tegenwoordig is een mobiele telefoon niet langer gewoon een telefoon. Ze kunnen worden gebruikt om boodschappen te bestellen, spelletjes te spelen, e-mail te checken en zelfs als een stappenteller te gebruiken. Dezelfde vloeibaarheid is van toepassing op de hedendaagse coffeeshop. Ze zijn niet langer gewoon een oase voor studenten en internetloze nomaden
  • restaurants: De beste en slechtste menupunten bij Zaxby's

    De beste en slechtste menupunten bij Zaxby's

    Laten we eerlijk zijn: als je eenmaal zin hebt in knapperige gebraden kippenvingers of uitdagende vleugels, is het echt niet te beteugelen. Een reis naar Zaxby's, een Zuidelijke favoriet, kan echter snel veel meer worden dan waar je op had gerekend als je niet voorzichtig bent. Daarom hebben we de slimste keuzes op het menu van Zaxby gekozen - en de grootste rode vlaggen gemarkeerd
  • restaurants: 25 Secrets Fast Food-medewerkers willen niet dat je het weet

    25 Secrets Fast Food-medewerkers willen niet dat je het weet

    Voordat ik Eat This, Not That !, begon, werkte ik bij een KFC. Er waren natuurlijk veel tussenstappen, maar KFC was een geweldige plek voor een fastfoodverslaafde zoals ik. Toch leerde het van binnenuit me veel over hoe fastfoodbedrijven werken, en het meeste van wat ik heb geleerd, zou je schokken. Kijk, voor fastfoodbedrijven loont het eigenlijk om ons meer voedsel te verkopen voor minder geld
  • restaurants: De 14 beste restaurantmaaltijden voor diabetici

    De 14 beste restaurantmaaltijden voor diabetici

    Laatste nieuws: u hoeft zich geen zorgen te maken over uw bloedsuikerspiegel als u uit eten gaat! Het team van Eat This, Not That! heeft de 4-1-1 op de gezondste maaltijden die diabetici kunnen bestellen. Als u Type 1 diabetes mellitus (DM) of Type 2 DM heeft, kan uit eten gaan een probleem zijn. U bent bijvoorbeeld misschien niet zo bereid om een ​​aperitief te proberen, of bestelt die kom met pasta omdat u niet zeker weet hoeveel gram koolhydraten er tussen elke kring noedels verstopt zitten. En
  • restaurants: 8 manieren om je Starbucks-volgorde te verminderen

    8 manieren om je Starbucks-volgorde te verminderen

    De gemiddelde Starbucks-klant bezoekt de winkel zes keer per maand en een die-hard 20 procent van de klanten bezoekt de wereldwijde koffiegigant 16 keer. Zoals de meeste restaurantketens, zijn er enkele schrikbarende slecht-voor-u-opties op het menu, naast de fantastische. De truc is het verschil kennen

Editor'S Choice

20 Belly Fat Cures

Ook al verlangen we misschien naar de wasbordabs die we zien terwijl we door tijdschriften bladeren en tv kijken, velen van ons zijn het erover eens geworden dat de dagen van het hebben van een platte buik in het verleden liggen. Maar wat zou je zeggen als we je zouden vertellen dat het niet veel moeite kost om een ​​strakke buik te krijgen? We