Het is geen geheim dat Donald Trump de onvoorwaardelijke liefde van Amerika voor fastfood deelt. Hoewel de overvloed aan menu-opties van veel gewrichten het gemakkelijk maken om zo nu en dan een snelle (en mogelijk qua voedingswaarde klinkende) maaltijd te nemen, is het go-to-diner van Trump niet een van de gezondere opties. In feite laat het nieuwe boek Let Trump Be Trump, geschreven door twee insiders, zien hoe slecht het fast food-diner van onze president soms kan zijn.

Dus wat geeft de Donald het liefst aan voor zijn pm-maaltijd? Vanavond is het bekend dat president Trump een bestelling plaatst van McDonald's voor twee Filet-O-Fish broodjes, twee grote Macs en een chocolademout - en het is precies zo ongezond als het klinkt. We onderverdelen de enge nutritionals hieronder.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 calorieën, 28 g vet (10 g verzadigd vet, 1 g transvet), 950 mg natrium, 46 g koolhydraten (3 g vezels, 9 g suiker), 25 g eiwit

Met een absurde hoeveelheid natrium en vet - waaronder slagader-verstopping trans-vetten - is de Big Mac zeker een maaltijd die niemand zou moeten verdubbelen.

Filet-O-Fish

Courtesy of McDonald's 410 calorieën, 20 g vet (5 g verzadigd vet, 0 g transvet), 660 mg natrium, 39 g koolhydraten (2 g vezels, 5 g suiker), 18 g eiwit

Terwijl de Filet-O-Fish een van de betere opties van Mickey D's is, is chomping down op twee van deze sandwiches geen slim idee, gezien het hoge vet- en natriumgehalte.

Chocoladeshake

Courtesy of McDonald's Per kleine: 530 calorieën, 15 g vet (9 g verzadigd vet, 0, 5 g transvet), 260 mg natrium, 68 g koolhydraten (1 g vezels, 74 g suiker), 12 g eiwit

We geven de Donald het voordeel van de twijfel en gaan ervan uit dat hij een kleine bestelt. Zelfs dan pakt de McCafé Chocolate Shake meer dan 500 calorieën, maar liefst 74 gram suiker (dat is 24 gram meer dan de FDA je aanbeveelt met toegevoegde suiker per dag ), en een halve gram transvet.

Al met al, kostte de dubbele bestelling van Trump van beide broodjes plus de milkshake hem 2.430 calorieën, 111 gram vet (39 g verzadigd vet, 3 g transvet), 3.480 mg natrium, 238 g koolhydraten (11 g vezels, 102 g suiker) en 98 g eiwit. Om deze getallen in perspectief te plaatsen, dat is meer calorieën en 1.180 milligrammen meer dan de FDA aanbeveelt dat de gemiddelde persoon over een hele dag zou moeten eten! Om nog maar te zwijgen, de hoeveelheid suiker in deze maaltijd bevat het dubbele aantal zoete dingen van de FDA-aanbeveling per dag van 50 gram. Om zijn hartverscheurende bestelling af te slanken, moet Trump eens kijken naar wat 8 dieetdeskundigen bij McDonald's eten - of beter nog, gebruik maken van de keuken van het Witte Huis en gaan zitten voor een zelfbereide maaltijd.