MEDICAL DAILY: Kun je vetcellen verwijderen als je afvallen? Hier is The Skinny

"We denken meestal aan het verbranden van vet als het gaat om het verliezen van gewicht. Een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn essentiële voorwaarden om de kilo's te laten vallen, maar wat gebeurt er met die vetopslagcellen? In de video van SciShow, "Do Fat Cells Ever Really Go Away?", Verklaart Michael Aranda dat het vet in ons lichaam eigenlijk een bindweefsel is dat bestaat uit cellen die adipocyten of vetcellen worden genoemd. Het magere van vetcellen is dat ze nooit echt verdwijnen - ze kunnen groeien en krimpen, afhankelijk van of we aankomen of afvallen, wat een goede zaak is. Dit weefsel speelt een belangrijke rol in onze anatomie. "Lees het volledige verhaal.

GERELATEERD: 17 Motiverende verhalen over 'Transformatie dinsdag'

THE WASHINGTON POST: Hoe Nutella van plan is om je te 'verleiden' om te denken dat het gezonder is dan het is

"Nutella is geclassificeerd als een dessert topping, met een RACC van twee eetlepels. Zijn fabrikant, Ferrero, zou het graag geherclassificeerd willen zien als een jam of in een nieuwe categorie, die de portiegrootte (en de suiker- en calorietellingen) die Nutella op de etiketten vertoont, zou verminderen. [...] het debat over Nutella's portiegrootte is niet alleen een obscure regelgevingskwestie - het is een voorbeeld van de junkfoodsector die consumenten misleidt over voeding. 'Het is misleidend', zei Lindsay Moyer, een senior voedingsdeskundige bij het Centrum voor Wetenschap in het Openbaar Belang, die een opmerking indiende tegen de vermindering van de portiegrootte. 'Het krimpen van de porties van Nutella is een marketingtruc om mensen te laten denken dat het minder calorieën heeft dan pindakaas.' "Lees het volledige verhaal.

MIS NIET: 15 Sauzen Erger dan Oreos

CNN: Twinkies, Palmer Candy Doe mee aan Recall Over Salmonella Concerns

"Hoewel Twinkies normaal een lange houdbaarheid hebben, mag u geen enkele doos met limited-edition Holiday White Peppermint Hostess Twinkies hamsteren voor uw behoeften aan vakantie-snacking of apocalypsvoorbereiding. Gastvrouw heeft de multipack-boxen teruggeroepen, met negen cakes in elk, als antwoord op een terugroepactie van Blommer Chocolate Co., die de banketbakkerslaag produceerde die op de vakantie Twinkies werd gebruikt. De coating bevat ingrediënten van melkpoeder geproduceerd door Valley Milk Products LLC, die mogelijk besmet zijn met salmonella. "Lees het volledige verhaal.

ICYMI: The 30 Unhealthiest Frozen Meals on the Planet