Handelaar Joe's is een van de favoriete supermarkten van Amerika en dat is niet zonder reden. De budgetvriendelijke winkel heeft alle pantry-nietjes die je nodig hebt en nog wat. TJ's hebben met name een indrukwekkende hoeveelheid verpakt, klaargemaakt voedsel dat binnen enkele minuten kan worden opgewarmd en klaar om te eten.
Terwijl je gemakkelijk een kant-en-klare maaltijd van Trader Joes kunt pakken, als je de voldoening wilt hebben om je eigen diner te maken, hebben we een lijst samengesteld met onze favoriete recepten met producten van Trader Joe. Deze maaltijden gaan van pantry naar bord in enkele minuten met behulp van de sneltoetsen van deze TJ. Als je helemaal geen tijd hebt om te koken en wilt dat TJ's al het werk voor je doen, mis dan niet deze essentiële 13 Best Frozen Foods bij Trader Joe's.
Butternut Squash Soup met pittige worst
Olivia Tarantino TJ's Shortcut: Organic Butternut Squash Soup ($ 2.99)
Trader Joe's heeft een grote selectie van in dozen verpakte soepen die kunnen worden gegeten zoals het is of eenvoudig kan worden opgeknapt met slechts een paar extra ingrediënten. Geïnspireerd door TJ's eigen recept voor Savory Butternut Squash Soup, kun je gebrande worst, pittige feta, pepitas en een vleugje aardse olijfolie aan je soep toevoegen voor een verwarmende kom met goedheid.
ingrediënten
TJ's Organic Butternut Squash Soup
TJ's Spicy Italian Sausage, omhulsel verwijderd
Extra vergine olijfolie
Feta brokkelt af
Pompoenpitten
Hoe het te maken
Verwarm de soep in een steelpan op middelhoog vuur. Terwijl soep kookt verwarmt een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg verkruimelde worst toe om te pannen. Roer af en toe en laat stukjes worst bruin worden op de bodem van de pan. Laat 5-7 minuten koken of tot de worst niet meer roze is. Gooi bovenop soep samen met verkruimelde feta, pompoenpitten en een scheutje extra vierge olijfolie. 2Carnitas Taco Bowl
Met dank aan Trader Joe's TJ's Shortcut: Fully Cooked Carnitas ($ 4, 99)
Waarom naar Chipotle als je thuis je eigen burritokom kunt maken? Trader Joe's maakt het nog eenvoudiger met hun vooraf gemaakte, met citrus gemarineerde carnitas.
ingrediënten
TJ's volledig gekookte Carnitas
Romeinse sla
TJ's Fancy Mexican Cheese Blend ($ 3, 29)
Pico de Gallo Salsa
guacamole
Zwarte bonen
Overgebleven rijst
Hoe het te maken
Leg de carnitas op een magnetronbestendige plaat en warm ze 2-3 minuten op. (Optioneel: als je je carnitas knapperig vindt, gooi je een dienblad op een ovenbestendige bakplaat en kook je een paar minuten onder een hoge grill, of tot je het bruin hebt naar wens). Monteer je kom met alle gewenste toppings! We houden ervan om de carnitas op een bedje van snijsla te gooien en te garneren met limoensap-gekruide zwarte bonen, salsa, kaas, guacamole of avocado en wat overgebleven rijst. 3Worst, paprika, uien en aardappelen
Shutterstock Snelkoppeling van TJ: geroosterde aardappelen met paprika en uien ($ 2, 99)
Soms is goed oud vlees en aardappelen het enige diner dat u tevreden zal stellen. Gelukkig hoef je het niet helemaal te maken dankzij onze vrienden van Trader Joe's. Hun ingevroren aardappelen, paprika en uien kunnen in minuten in de magnetron of koekenpan worden opgewarmd. We combineren het met kippenworst en wat extra paprika's omdat we van groenten houden.
ingrediënten
TJ's geroosterde aardappelen met paprika's en uien
TJ's Organic Sweet Italian Chicken Sausage ($ 5, 99)
Rode en gele paprika's
Hoe het te maken
Verwarm TJ's aardappelen met paprika's en uien volgens de pakketinstructies. Verwarm de volledig gekookte Italiaanse kipworst van de TJ in een pan tot ze lichtbruin is. Snijd in stukjes van 1 inch. Nadat de worst is opgewarmd, haal uit de pan en voeg een vleugje olijfolie toe aan dezelfde pan. Bak plakjes rode en gele paprika op tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Combineer alle ingrediënten samen en serveer! 4Bone uit het Midden-Oosten en Bulgur-salade
Shutterstock TJ's Shortcut: Balela Bean Salad ($ 2, 29- $ 2, 99)
Deze boonsalade wordt beschreven als een "hartige salade uit het Midden-Oosten met kikkererwten, tomaten en zwarte bonen." Het is gekruid met een vleugje citroensap, peterselie en munt. Als je handelaar Joe's ook zijn Tabbouleh-salade verkoopt, pak die kuip dan ook en meng de twee samen in deze kruidachtige boon-salade uit het Midden-Oosten.
ingrediënten
TJ's Balela Bean Salad
TJ's salade met tabboule
Feta kaas
Extra vergine olijfolie
Citroensap
Pita-chips
Hoe het te maken
Meng de twee salades samen in een kom. Top met een scheutje citroensap, verkruimelde feta, een scheutje olijfolie en geplette pitabroodjes. 5Kip gebakken bloemkool rijst
Met dank aan Trader Joe's TJ's Shortcut: Riced Cauliflower Roerbak ($ 2.99)
Kip gebakken bloemkoolrijst, iemand? Trader Joe's doet eigenlijk al het werk voor u hier. Alles wat je moet toevoegen is je favoriete eiwit (we houden van kip), wat roerei en het helemaal af met wat Sriracha.
ingrediënten
TJ's Riced Cauliflower Roerbak
Kip zonder botten zonder botten
eieren
Sriracha
Hoe het te maken
Kook een ei door elkaar en zet apart. Bak je kip opzij, zet apart. Verhit een eetlepel olie in een pan, voeg bloemkoolroer toe en kook tot warm, 6 tot 7 minuten. Voeg roerei weer toe samen met kip. Meng het geheel, bedek met Sriracha, sesamzaadjes en gehakte lente-uitjes. 6Indiase curry met kikkererwten, aardappelen, groene erwten en Naan
Shutterstock Snelkoppeling van TJ: Curry Simmer Sauce ($ 2, 49), Frozen Organic Brown Rice ($ 3, 49)
Begin je diner met TJ's saus in Indiase stijl. Het enige wat u hoeft te doen is een stuk gekookte kip opeten (of een blik kikkererwten erin gooien). We voegen graag bevroren erwten toe voor een vleugje kleur en een vleugje zoetheid. Serveer het met een van de bevroren bruine rijst van TJ of hun bevroren Naan voor een heerlijke maaltijd in enkele minuten.
ingrediënten
TJ's Curry Simmersaus
TJ's Tandoori Naan ($ 2, 29)
TJ's Frozen Organic Brown Rice
TJ's Ginger Roer-in-pasta
Kipfilet zonder botten zonder vel
TJ's Frozen Grilled Cauliflower ($ 2.99)
Ingeblikte kikkererwten
Frozen Green Peas
Hoe het te maken
Kubus kip en schroei in een grote koekenpan op middelhoog in druivenpitolie of een andere neutrale olie totdat het een inwendige temperatuur van 165 graden bereikt. Voeg als het gaar is een lepel gemberpasta toe en bak tot het geurig is, ongeveer 20 seconden. Giet de pot met kerrie in de saus, in blik kikkererwten, bevroren bloemkool en laat sudderen. Zet het vuur laag en voeg ingevroren erwten toe. Laat nog een paar minuten sudderen tot erwten worden opgewarmd. Verwarm ondertussen de Naan of bruine rijst. Serveer gecurryde kip bovenop rijst of naast Naan. 7Kale en Quinoa Bowl met Runny Egg
@ Skampy / Flickr TJ's Shortcut: Frozen Organic Superfood Pilaf ($ 3, 99)
Dit product van TJ's is zo goed, er is niet veel anders dat we ermee gaan doen. Je krijgt een driekleuren organische quinoa, vitamine A-rijke zoete aardappelen, groene kool en wortels die de gezondheid van het oog bevorderen. Het enige dat we denken dat het mist? Een mooi vloeibaar ei bovenop.
ingrediënten
TJ's Frozen Organic Superfood Pilaf
Ei
Hoe het te maken
Bak, pocheer of zacht een ei. Verwarm bevroren superfoodpilaf. Dienen! 8Spaghettipompoen en Gehaktballen
TJ's Shortcut: Party Size Mini gehaktballen ($ 3.99)
Je pastadiner heeft net een vegetarische make-over gekregen. Runder het eiwitgehalte op met TJ's minivleesballetjes en het diner wordt geserveerd.
ingrediënten
TJ's Mini Gehaktballetjes voor feestmaten
Spaghetti Squash
Marinara saus
Hoe het te maken
Snijd de spaghetti squash doormidden, schep de zaadjes eruit. Breng op smaak met zout en peper en rooster ze in een oven van 400 graden gedurende 30 minuten, of tot ze gaar zijn. Versnipper de pompoen met de vork totdat hij op spaghetti lijkt. Top met verwarmde Marinara saus en opgewarmde gehaktballetjes. 9Aziatische wilde rijstsalade
TJ's Shortcut: Frozen Rice Medley: bruine rijst, rode rijst en zwarte gerst ($ 3, 49)
Handelaar Joe's Frozen Rice Medley is de sneltoets voor het diner waar je van gedroomd hebt. Zet het in de magnetron gedurende 3 minuten en kleed het aan zoals je wilt. Hieronder is een van onze favoriete versies van een wilde rijstsalade die tot leven is gebracht met veel ingrediënten die je al in je voorraadkast hebt en wat extra producten om dingen op te frissen.
ingrediënten
SALADE
TJ's Frozen Rice Medley
TJ's Frozen Edamame ($ 1, 99), ontdooid
TJ's verscheurde wortelen
1 Rode paprika, julienned
1/2 komkommer, in blokjes gesneden
pinda's
DRESSING
1 eetlepel geroosterde sesamolie
2 eetlepels rijstazijn
1 Tsp TJ's Ginger Roer-in Pasta
1/4 theelepel knoflookpoeder (of 1 teentje knoflook, gehakt)
1 theelopese sojasaus van TJ TJ of TJ's kokosnoot-aminos ($ 2, 99)
1/4 kop druivenpitolie (kan worden vervangen door canola of plantaardige olie)
Hoe het te maken
Om de dressing te maken, klopt u de ingrediënten samen. Magnetron rijst mengeling volgens pakketinstructies. Voeg alle salade-ingrediënten in een kom toe en besprenkel met dressing. 10Pesto 3-Cheese Ravioli met geroosterde rode paprika's
Shutterstock TJ's Shortcut: Organic Three Cheese Ravioli ($ 3.99)
Geef je pasta-avond een make-over. Een portie van deze ravioli met één kopje bevat een indrukwekkende hoeveelheid van 9 gram. We vinden het leuk om ze te combineren met kruidachtige pesto en pittige vuurroode rode pepers. Het toevoegen van extra groenten en fruit aan je pasta is een van de 10 manieren om pasta te eten zonder vet te worden.
ingrediënten
TJ's Organic Three Cheese Ravioli
TJ's Genova Pesto ($ 2, 99)
TJ's Fire Roasted Red Peppers ($ 1.99)
Vers geraspte parmezaanse kaas
